Muchos de nosotros nos convertimos en terapeutas porque tuvimos una infancia abusiva, negligente o significativamente disfuncional. Muchos de nosotros nos convertimos en cuidadores a una edad muy, muy joven y pagamos el precio.
A menudo nos llaman “curanderos heridos” con buena razón.
Soy terapeuta en terapia.
Estoy trabajando con un médico dotado que es mayor, más inteligente y más experimentado que yo.
- ¿Qué hace que uno sea extraño, inusual y diferente de la mayor parte de la sociedad?
- ¿Cuál es tu pensamiento más profundo que te tiene pensando?
- ¿Es inusual que me conecte con los villanos en las películas en lugar de con los héroes?
- ¿Cómo se relacionan la biología y la psicología?
- Cómo aumentar y obtener inteligencia lógica excepcional y habilidades cognitivas si tengo genes estúpidos y de baja inteligencia
Ella me ayuda a manejar mis problemas personales (viejos y nuevos); Desengancharse con ciertos clientes; abordar cualquier problema que un cliente pueda desencadenar; practicar el autocuidado; y gestionar mejor mi relación conmigo misma y con los demás. Mi trabajo con ella me ha ayudado mucho a ser más saludable, más feliz y mucho menos encantado a los demonios infantiles.
Como han dicho otros, la terapia no implica “trucos” o “lectura de la mente”.
Somos profesionales excepcionalmente bien entrenados. Somos muy hábiles en la escucha empática, bien versados en los límites profesionales, y tenemos herramientas bien afiladas y diversas a las que recurrir.
Quizás lo más importante, sabemos cuándo callarnos.
Pero, en serio, no hay magia involucrada.
Creo que uno de los mayores obstáculos para los terapeutas en terapia es recibir atención y cuidados. No siempre es fácil estar en el “lado equivocado de la habitación”.
Puede ser difícil dejar la fachada profesional en la oficina de nuestro terapeuta. Somos cuidadores profesionales y podemos tender a cuidar a nuestros terapeutas o co-dirigir nuestras propias sesiones. Mi terapeuta lo entiende, lo señala, y reanudo conscientemente el “modo cliente”.
A veces me imagino cómo ella me experimenta como cliente. A veces me pregunto por qué repitió mis palabras o se quedó en silencio. Entonces, le pregunto a ella. De nuevo, no hay trucos ni hechicería en juego.
La mayoría de las personas (incluidos los terapeutas) tienen al menos alguna dificultad para permitirse ser seres humanos vulnerables, honestos e imperfectos en la sala de terapia.
Y, creo que todos sacamos el máximo provecho de la terapia cuando hacemos todo lo posible para suspender el juicio propio, presentar nuestra verdad sin adornos y permitir que nuestro terapeuta vea realmente nuestro ser auténtico. Entonces, el terapeuta puede encontrarnos donde estamos realmente. Entonces, la verdadera curación puede comenzar.
Espero que esto haya ayudado a responder a su pregunta.
También puede encontrar útiles las respuestas a preguntas similares:
¿Los terapeutas también ven a los terapeutas?
¿A quién van los terapeutas para la terapia?
¿Los psicólogos necesitan ver a los psicólogos?
¿Por qué los psicólogos a veces necesitan un psicólogo?
Psicoterapeutas: ¿Cuántos terapeutas participan en un buen cuidado personal al ver a su propio terapeuta?
¿Los psicoterapeutas van a psicoterapia?