El truco está en tu pensamiento. No te concentres en lo que no te gusta de ti mismo, sino muestra gratitud por lo que te gusta de ti mismo. Todo el mundo tiene cosas sobre ellos que desearían que no existieran o fueran diferentes, pero aprender a ver que cualquiera que sea el problema que tenga es solo eso, SUS problemas. No todos son tan críticos contigo mismo como tú. Empiece a hablar positivamente sobre cosas, eventos, personas, lugares e ideas, y pronto comenzará a ver un desarrollo en su vida y su percepción de la realidad. Si algo o alguien exuda esas “vibras” negativas, da la vuelta y vete o cámbialas a un juego de tipo y pon la positividad en ellas. Si alguien te habla de tal y tal y de cómo son promiscuos, no te involucres en esa retórica negativa, en lugar de eso, cambia esa conversación diciendo algo como “Apuesto a que él / ella tiene grandes habilidades sociales y ha aprendido a usarlas. Habilidades para atraer a los demás. Tal vez pueda aprender de él / ella cómo lograr mejor algunas de estas habilidades para ampliar mi estatus social y ser respetado y admirado por aquellos que más me importan, incluyéndome a mí mismo “. NUNCA habrá más informado e imperativo para el resultado de tu vida que tu El cambio sucede desde dentro. Puedes buscar la guía de otros, pero debes estar dispuesto a aceptar las partes malas como cosas que te convirtieron en lo que eres y te llevaron a este punto de tu vida y aprenden a dejarlas. Una vez que te des cuenta de que eres importante y que todos tienen cosas que no les gustan de sí mismos, solo así podrás cambiar tu perspectiva y Destiny. Eres el autor de tu propia historia, amigo mío. Aprende que el futuro aún se está escribiendo y solo tú tienes el bolígrafo, así que escribe un final feliz y disfruta el viaje. Parecerá difícil al principio. Si te encuentras pensando negativamente, encuentra algo que te ponga de buen humor. Puede imágenes, personas, pensamientos, música, recuerdos o incluso el futuro que solo desearías tener. Si haces esto, por un tiempo prolongado, y no te mantienes en tu propio camino de felicidad, pronto descubrirás que el universo pronto cambiará y se adaptará a tu nueva realidad. Comenzarás a notar que el aire huele más limpio, el agua es más pura, los colores más vibrantes, la gente más amable y cualquier otra cosa que desees. Ya sea amor (interno y externo), riqueza, éxito, fama, espiritualidad o incluso una comprensión más profunda de lo que significa, tendrás lo que sea que desees tener. Confía en ti y en los demás. No se preocupe por los cómo y qué pasa si. Cree en el Universo y es infinita sabiduría y belleza, y hazlo apasionadamente. Tu mente puede literalmente construir tu realidad. ¿Ha notado cómo entra algo en su vida, ya sea un nuevo trabajo, un automóvil, una persona o un pasatiempo, y de repente comienza a ver la sincronicidad en su vida cotidiana para ese nuevo artículo? Obtienes un auto nuevo o incluso decides comprar un auto nuevo y todo lo que escuchas en la radio es publicidad de tal o cual compañía de autos u ofertas en autos en las áreas. La mente, si está enfocada, puede manifestar cosas materiales, sentimientos e incluso relaciones que pretenden mostrarle su dirección o propósito y satisfacer cualquiera de sus necesidades si así lo solicita. No se trata de religión, ni de ser correcto o incorrecto. Simplemente es. El Universo y, posteriormente, nuestro mundo, nos provee si estamos abiertos a recibir sus regalos. El mundo tiene una ley natural de equilibrio y una canción armoniosa escrita en todas las facetas de la vida y la materia. La clave es simplemente pedir, recibir y estar agradecido por ello. Tener fe en ti Tu mente, tu destino, tu legado, tus sueños, tu felicidad, tus miedos, tu salud, tu vida y tu ser son tuyos simplemente para moldearlos y esculpirlos. Cambiando constantemente, pero sin vacilar nunca, tu vida es literalmente, lo que haces de ella. Espero que esto te ayude, amigo mío. Eres relativo, importante y está diseñado para algo más grande que tú mismo y mereces lo mejor en la vida y todo lo que tiene para ofrecerte. Cuídate y cuida tu mente porque nunca habrá otro de Ti.
Cómo evitar odiarme demasiado
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Hijo, me temo que no hay forma de evitar odiarte. Quiero decir, de repente no puedes empezar a amar algo que odias ..
Estoy prácticamente enamorada de mí misma, así que tengo el problema exactamente opuesto y no puedo dejar de amarme incluso cuando sé que estaba equivocada y tal vez hice algo de mierda.
Supongo que mi mejor consejo será suicidarse si sientes que es demasiado para manejar.
Matar no siempre tiene que ser una mala solución (ya sabes …) a veces nosotros, como seres humanos, debemos considerar la muerte de nosotros mismos solo para dejar más espacio para mejores personas. Personas más felices.
Si usted, como individuo, siente que no hay más opciones que morir y dejar espacio para otra persona, por favor, hágalo.
PERO
Si puedes apreciar la buena amistad cuando la ves,
Si puedes relacionarte con los problemas de otras personas y entenderlos,
Si tus seres queridos son importantes para ti.
Y si puede aceptarse con todo el escándalo, recuerde respirar profundo, cuente hasta el número que pueda y relájese. Todo el mundo se siente incómodo a veces o no en su mejor momento.
Sé paciente, enfocado y determinado en tus metas en la vida.
Esa es una pregunta embarazada. Debe agregar alguna información de antecedentes porque el odio a sí mismo puede ser sobreestimado o subestimado y ambos pueden tener consecuencias irreparables.
Si está experimentando pensamientos suicidas, no puede darse el lujo de subestimar eso. Ve de inmediato y busca ayuda y no pares hasta que la obtengas.
Si experimentas arrepentimiento, como manejar mal una relación, el odio a ti mismo es exagerado y debes darte la gracia de cometer errores a medida que maduras. El perdón es una cosa por una razón. Todos se arrepienten porque todos cometen errores. Todos necesitamos perdón, especialmente por nosotros mismos.
Si examinas tus características físicas y no te gusta lo que ves, vístete, cambia tu aseo y trabaja en tu presentación. Mientras estaba en la escuela secundaria, me transfirieron un chico y él y yo estábamos discutiendo sobre las chicas y evaluando su apariencia como lo hacen los chicos. Una de las chicas que evaluamos se destaca en nuestra discusión porque, como la conozco desde hace mucho tiempo, pensaba que ella era mucho más atractiva que otras, que él calificaría más alto. Examinando ese momento, más tarde me di cuenta de que su actitud alegre y su espíritu gracioso la hacían parecer físicamente más atractiva que al nuevo niño.
Si te consideras inútil o inútil, eso es fácil. Comienza a invertir en los demás. Estar demasiado preocupado por uno mismo no es saludable en sí mismo. Pero ayudar a los demás lo desvía de su atención hacia su comunidad, su familia, sus vecinos, especialmente los ancianos.
La gente a menudo confunde felicidad, diversión y alegría. Son emociones muy diferentes. Los cachorros y los niños me dan alegría. Responder preguntas sobre Quora es divertido, pero la felicidad proviene de una mezcla de diversión, logros y afecto. Mi familia proporciona un sentido de pertenencia, mis contribuciones a la familia y la comunidad un sentido de valor o valor, y los amigos un sentido de camaradería. Dennis Prager escribió un pequeño libro titulado “La felicidad es un problema grave”. Te sugiero que lo obtengas y apliques lo que aprendas de él. Amazon.com: La felicidad es un problema grave: Manual de reparación de la naturaleza humana (Edición de audio audible): Dennis Prager, Jeff Riggenbach, Inc. Blackstone Audio: Libros
Encuentra una iglesia de enseñanza de la Biblia. Ese entorno puede proporcionar varias oportunidades para implementar las sugerencias que hice anteriormente. Espero que esto satisfaga tus necesidades lo suficiente.
Odiarnos a nosotros mismos, es el resultado de nuestras malas acciones del pasado. Puede ser del pasado inmediato o de unos pocos años.
Cualquier daño que se haya infligido, no cambia al odiarse a ustedes mismos. Solo allana el camino para que usted se regodee en autocompasión, actúe negativamente, lo que a su vez resultaría en un gran desastre, si no más grande. Continuar así, el fracaso está garantizado. Junto con una autoestima fracturada.
Su mala acción podría haber sido una reacción impulsiva o un derivado de varias razones y circunstancias. Resultando en fallas.
Lamenten sus errores, dejen de elaborar este odio hacia ustedes mismos, lamenten los actos y cambien para siempre.
Cambiar es una palabra fácil, pero aplicarla prácticamente en tu vida depende de una fuerte determinación de tu parte.
Recuerde que usted no es el primero en cometer un error ni la última persona. Si usted es del tipo religioso fiel, acuda a Dios para obtener la fuerza divina.
Las oraciones ayudan, piden misericordia y sean fuertes para no caer en tentaciones.
Lo que sucede cuando cambias, empiezas de nuevo a deshacerte de todas tus inhibiciones, volteas una nueva hoja, te vuelves positivo, recuperas tu autoestima y confianza.
Empiezas a esperar lo mejor.
Eventualmente comience a querer, aumente su confianza y convierta sus fracasos en grandes éxitos.
Así que deja de preocuparte porque siempre hay un regreso. En esta ocasión, no tendrás que derramar una lágrima en el dolor sino derramar un poco de alegría y felicidad.
¿Cómo evito odiarme demasiado?
No hay razón para odiarte a ti mismo …
, incluso un poco.
Si hay algo en tu personalidad que no te gusta, cámbiala.
Una gran parte de quienes somos está compuesta de hábitos. Los hábitos se aprenden, y si no te gustan algunos de ellos, simplemente sustitúyelos por mejores hábitos.
Una gran parte del auto odio viene de compararnos con los demás. El problema es que comparamos el 100% de quienes somos con ese 5% de lo que encontramos deseables en otros. Esa es una evaluación defectuosa, porque omite completamente el otro 95% de lo que está compuesto esa otra persona.
Echa un vistazo honesto a ti mismo.
Si bien nadie es perfecto, es imperativo para nuestro bienestar mental que reconozcamos nuestros puntos positivos y dejemos de magnificar solo nuestros defectos.
Y lo más importante: no escuches a los negativistas en tu entorno, a los que andan por ahí menospreciando, señalando con el dedo, detectando fallas, corrigiendo perpetuamente, criticando a los pobres.
Lo hacen, porque no quieren mirarse a sí mismos por temor a ver una personalidad fea, por lo que encuentran fallas en el tamaño de la astilla en otras, para que puedan ignorar las fallas del tamaño de la barra de teléfono.
Comienza a encontrar cosas, te encanta y trata de compartirlo con tus “seres queridos”, porque siempre te escucharán, sin importar lo que hagas, cómo te ves, qué inconvenientes tienes.
Vaya a los lugares que más ama, coma las cosas que más le gustan, tómese un tiempo “solo”, haga ejercicio para verse bien, no para los demás, para usted mismo.
Observe esas pequeñas cosas que le dan felicidad, podría ser comprar una galleta para perros callejeros, plantar un árbol, ayudar a sus padres en el trabajo, orar por los demás, tumbarse bajo los ets de las estrellas, puede ser cualquier cosa.
Y
Lo más importante, siempre busca “lo bueno” en Todo.
Por perdonarte a ti mismo.
Lo que te haya hecho odiarte, está bien que lo haya hecho. Nadie es perfecto. Si hay otros que se lastimaron por tus acciones, discúlpate. Si hay algo que puedas hacer para arreglar las cosas, hazlo. Aprende de tus errores y perdónate a ti mismo.
El auto odio es el resultado de la suposición de auto perdedor en tu mente. En primer lugar, debe dejar de pensar demasiado en cualquier tema y seguir los siguientes pasos:
- Juegue el juego en el que es excelente, suponga que es campeón en Caram Board, luego juegue únicamente Caram y elogie sus tiros. Esto te hace sentir positivo de manera lenta pero segura.
- Evite quedarse solo. Haz nuevos amigos y cotillea con ellos solo en asuntos que no sean serios. Si no tienes un amigo o un amigo menos, puedes ver Cartoon Channel en la medida en que lo hagas y puedes jugar un papel de Jerry o Tom en tu mente, lo que te ayudará a hacerlo.
- Nunca pienses que eres un perdedor o que tu amiga tiene una novia o cualquier cosa que te entristece, en vez de eso, empieza a pensar con inteligencia y haz que tu mente se vuelva loca al pensar que tu amiga tiene a una amiga con basura y castiga a todas las personas de manera divertida al pensar somos un REY.
En pocas palabras, simplemente refresque su mente, engañe su mente por algunos días y viva la vida a su estilo y estilo.
Asume una tarea muy difícil. Retarte a ti mismo. Entonces lograr el objetivo. Si sobrevives al desafío, podrás comprender que siempre hay algo más grande en ti que debe ser apreciado y valorado.
Pruébate ante tus propios ojos. Así es como sentirás tu valía. A continuación, obtendrá su propia confianza. Ese es más abrumador que el sentimiento de odio.
Sobrevivir a un reto difícil es el thumbrule.
Creo que podría ser capaz de responder a esto porque también me odio a mí misma y eso sale de vez en cuando y se vuelve abrumador y amenaza con destruir mi vida. No puedo garantizar que puedas relacionarte con él de alguna manera, pero mi odio a mí mismo puede ser peor que el tuyo, así que si ves que puedo manejar el mío, quizás veas que puedes manejar el tuyo.
Mi odio a mí mismo se debe a la forma en que las personas me trataron y todavía me tratan. No es si la gente te trata bien o no, sino si interiorizas la forma en que te tratan.
Esa es una de las razones por las que nuestro mundo está jodido. La gente interioriza todo tipo de basura. Parte de esa basura es como una comida deliciosa, una ofrenda dulce … interiorizamos las cosas buenas que la gente dice sobre nosotros aunque sabemos que no son ciertas. Esto crea falso orgullo y empezamos a pensar que somos mejores que los demás. Usted ve mucho de eso a su alrededor, pero muchos no ven los matices, así que no ven la diferencia entre las personas que son verdaderamente humildes y tienen integridad y las que están simplemente hinchadas de orgullo. Algunas personas internalizan todas las cosas negativas y todas sus fortalezas se ocultan.
De todos modos, siempre me estereotipan como tonto porque tengo un modo de andar extraño y muy poca flexibilidad. Otras razones son que tengo una cara muy llena y sin brillo, tengo una boca del tamaño de un niño pequeño pero abarrotada de dientes adultos. Puedo dar la ilusión de belleza en una imagen, pero no dura mucho una vez que me conoces debido a mi personalidad poco convencional. Me he esforzado mucho por convertirme en convencional, porque en mi época me castigaron y me excluyeron por no tener un núcleo convencional. Es curioso, la gente quería que fueras rebelde en apariencia por fuera, pero convencional en tu interior. No encajaba en ningún tipo de patrón estereotipado, sino de apariencia tonta, por lo que las personas no pasaban de la apariencia para descubrir cómo era realmente. Por eso he luchado a menudo con odio a mí mismo. Es difícil ser yo, cuando realmente no hay lugar en la tierra para personas como yo. Hay gente como yo, pero muchos de los que he conocido se suicidaron cuando crecieron o terminaron viviendo en el exterior o en hogares para personas con discapacidades mentales. Lo mejor que obtuvieron fue tener lástima, no amar. Yo era diferente Me negué a esconderme, así que la gente tiene que enfrentarme todos los días. Me miran a la cara y ven que no voy a ceder ante su estereotipo. No lo he hecho y nunca lo haré. Y al ser tan transparente como observador incluso en los aspectos micro, significa que constantemente me desencadeno y pierdo la esperanza por mis diferencias. Me ha llevado un tiempo de vida llegar a un acuerdo con ellos. La verdadera razón por la que soy como soy es por el abuso que experimenté cuando era niño. La mayoría de las personas toman la respuesta de huir y huir al abuso. Tomé la respuesta de congelación. Significó que me aislé de los demás en vergüenza y no aprendí socialización, deportes ni nada a lo que tuviera que moverme libremente. Me congelé y nunca aprendí a amar libremente.
No dejes que el auto-odio gane. Puedes superarlo. Puedes superar todos tus problemas, puedes ser una luz para el mundo. Deja que tus fortalezas ganen, no tus debilidades.
¿Qué te ha hecho para odiarte?
¡Hombre frío! Nadie es perfecto … todos cometen errores … no te emociones con eso …
Ahora … todo lo que puedes hacer es sacar un enfoque positivo de ese error o cualquier cosa que te haya hecho odiar a ti mismo … y que puedes obtener al seguir
- Deberías hacer más cosas que satisfagan tu autosatisfacción …
- Rodéate de personas que te aman y creen en ti. y de igual manera mantente alejado de las personas negativas ..
- Estar ayudando a la gente …
- Debes ver el hecho de que no eres el único … hay muchas personas que han cometido grandes errores y se han dado cuenta … ¡La auto realización es genial!
- Reúne todas las grandes vibraciones en mente … y recuerda lo que puedes hacer todo.
Concéntrese en las cosas buenas hechas por usted … y en las cosas que quiere … ¡y recuérdese que usted es único en su clase!
🙂 🙂 😉
porque te odias
¿Cometes algo serio a otra persona? Si es así, pide perdón por ti.
¿Has cometido algún error, olvídalo y perdónalo? Comienza de nuevo tu vida.
Desarrollar la autoestima. Creo que has hecho muchas cosas buenas en tu vida, te sugiero que comiences a escribirlo en un papel y lo cuelgues en la pared. La vida no es siempre un vaso medio vacío.
Alimenta tu cerebro, la inteligencia emocional también es un gran término para estudiar. He llegado al punto de ser tan auto detestante que me debilitó hasta el punto de suicidarme. En algún momento decidí que era más fuerte que mi mente (yo del ego dentro) y me iba a curar a mí mismo.
La única forma en que he podido obtener esos pensamientos de mi cabeza era
1. Me medico a través de una visita mensual con mi médico. (tomó al menos 6 meses para silenciar realmente mis pensamientos)
2. Sé completamente honesto con mi médico para que los medicamentos puedan ser ajustados. (tomó un año completo para obtener la combinación correcta)
3. Meditación para ayudarme a dormir y vencer el insomnio.
4. Estudiar la autoconciencia. (inteligencia emocional) y separe mi trauma de la juventud del presente (el trauma en la infancia vuelve a cablear nuestros cerebros, debemos estudiar esto. El trauma en todas las formas, desde el abuso hasta la pobreza, hasta la muerte de los padres, etc.). Atención plena. [Todos pueden ser totalmente buscados en Google …]
5. Prácticas de amor propio como afirmaciones, curación de energía, yoga o arte … (suena loco pero funciona)
6. LO MÁS IMPORTANTE: no deje de tomar los medicamentos sin hablar antes con el médico. Un gran error.
Intenta hacer una lista de todas tus buenas cualidades y logros en la vida. Lee esta lista cada vez que te sientas mal contigo mismo.
Este método es realmente efectivo para mejorar el auto vapor.
Encontrar razones para amarte a ti mismo.
Juega algunos videojuegos y haz feliz a la gente. Mejor aún y más fácilmente, estudie y publique una respuesta veraz y valiosa en Quora. Después de algunos intentos, imprime 3k puntos de vista y una docena de votos positivos, y se siente muy bien.
Puedes evitarlo totalmente amándote amando cosas que te hacen feliz salir con amigos que no te desanimen, ama a tus hermanos si tienes alguna otra cosa, tus padres merecen tu amor y cuándo comenzarás a amar a las personas que te rodean. eventualmente te enamorarás de ti. Y dejarás de odiarte …
La otra cosa, si crees que eres menos que los demás, créeme que eres una joya.
Y si crees que no eres tan guapo como una celebridad, no tienes que serlo, tienes que ser el alma para hacerlo hermoso y eso sería con tu amabilidad y tus actos de cuidado por el ser humano y la humanidad.
Detén esta negatividad, sácala de ti.
El odio es una palabra despectiva bastante fuerte que se usa para describirte a ti mismo y mucho menos para describir a alguien a quien no te puede gustar. La felicidad viene del interior, no de fuentes externas. La verdadera felicidad y el amor solo se pueden encontrar dentro de nosotros mismos. Cuando aprendemos a amarnos y respetarnos verdaderamente solo a nosotros mismos, entonces podemos mostrar ese amor verdadero a los demás. Si no te gusta alguien por una razón particular o específica, lo más probable es que no te guste de ti mismo. La próxima vez que alguien te haga enojar o haga comentarios que no te gusten, o te ofendan, o lo que sea. Trate de mirarlos como si se mirara en el espejo. Examínate a ti mismo en una perspectiva en la que puedas verte desde otro ángulo. Si puedes llegar a ese lugar, ya no verás las reflexiones internas de las caras de las personas que te rodean. Podrás observar su energía en lugar de absorberla. Sus comentarios o suposiciones, juicios, especulaciones e ignorancia en su mente ya no se sentirán como si fueran una amenaza para su existencia. Eventualmente, podrás mirarlos de una manera más amorosa y compasiva. Su energía o su vibra si no es útil para la progresión de tu alma no te deprimirá, podrás aceptarlos como otra persona y seguir adelante. En mi opinión, realmente no existe tal cosa como “buena” o “mala” en términos de energía. Solo hay energía útil y energía inútil. Lo que podría ser útil para usted podría no serlo para mí y lo que podría ser útil para usted podría ser inútil para usted. La clave es poder observar con eficacia toda la energía, y solo absorber la energía útil que puede ayudarlo a convertirse en una persona más feliz y saludable, y al mismo tiempo dejar que esa energía inútil siga transmitiéndole sin absorber las propiedades inútiles que podrían ser la causa de tu desdicha o desesperación o incluso tu no tan bueno de un día.
Bien, que al menos sabes, no deberías odiarte a ti mismo.
Siempre recuerda esto:
El Divino te ama.
Cuando recuerdes lo anterior siempre, estoy seguro, seguramente mejorarías.
Probar y revertir.
Buena suerte para ti…..!
Intente escribir un diario / diario / blog, guárdelo para usted mismo, no tiene que hacerlo público. Puedes poner todos los momentos que hayas experimentado allí, no importa si son buenos o malos. Está bien poner tu mala experiencia allí. Intente aceptar que ya sucedió, no se puede cambiar, pero puede hacerlo mejor que eso.
Vea que debe haber razones para hacerlo – piense en positivo
- Deja ir todos los rencores contra ti medita
- Siéntete orgulloso de ti mismo, nena, nadie es perfecto.
- Quien te critique los ignoras o mejor pagas.
- Vive siendo tu mismo
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