¿Cómo se resuelve el conflicto entre ser uno mismo y ser lo que otros quieren que sea?

El buen marco podría ser el siguiente:

  1. Miras tu pregunta y encuentras un supuesto oculto en el que crees sin cuestionar nunca si es verdad.
  2. Cuestiona si es verdad.
  3. No aceptas como evidencia sólida ningún pensamiento o prueba que se derive de los pensamientos.
  4. En su lugar, lo validas a través de tu experiencia directa e innegable.
  5. Luego, vuelve a mirar tu pregunta original y ve si ahora tienes tu respuesta.

Te sorprenderás de cuántas respuestas puedes descubrir de esta manera.

Aquí hay algunas suposiciones para comenzar, basadas en los detalles de su pregunta.

  • ¿Hay realmente algún conflicto?
  • ¿Puedes ser dos cosas al mismo tiempo?
  • ¿Puedes ser algo que no eres?
  • ¿Hay un “uno mismo” atómico?
  • ¿Hay “otros” atómicos?
  • ¿Venimos realmente a este mundo como personajes de películas?
  • ¿Realmente tienes alguna característica predefinida?
  • ¿Realmente tienes algún rasgo?
  • ¿De verdad tienes alguna opinión?
  • ¿Hay una forma garantizada de hacer que otros como usted?
  • ¿Puedes ser una pieza única de arte inmutable?

Sé que hay muchas preguntas que hacer, pero a medida que intenta responderlas con honestidad desde la experiencia directa, comenzará a percibir una diferencia entre los hechos concretos de una mano y los pensamientos, hipótesis, generalizaciones, implicaciones, abstracciones. Creencias, pensamientos ilusorios, conexión de puntos, negación, expectativas, confusión y alegorías florales, por otra parte. Y una vez que los elimines, muchas suposiciones pueden cerrarse a la vez.

Fundamentalmente, se reduce a una o dos preguntas básicas: ¿existen las cosas imaginarias y cómo puedo saber cuáles son imaginarias o no? Sin responderlas, no puede estar seguro de que sus preguntas o las respuestas de alguien estén basadas en la realidad y sean confiables.

A2A

No tengo ni idea de cómo se resolvió este problema para mí, pero seguro que es más cómodo ahora que hace años. Estaba casi incapacitado con las decisiones y acciones ordinarias de la vida cotidiana.

Creo que cuanto más en profundidad me entendía a mí mismo, cuanto más me conocía, más cómodo me sentía conmigo mismo, simplemente con todos los rasgos y las debilidades de las personas, más afecto y amor que sentía por los demás, todo parece estar resuelto. .

Descubrí que a veces era lo más adecuado para ayudar a alguien más y que a veces era mi turno. A veces, incluso es necesario simplemente seguir mi dirección interior para evitar el disgusto que otros han encontrado.

La terapia y la meditación me llevaron a un lugar de comprensión y confianza, confiando en que mi corazón dirija.

¿Cómo se resuelve el conflicto entre ser uno mismo y ser lo que otros quieren que sea?

Al ver que sus ideas sobre “ser uno mismo” también son tomadas de otros, tal vez sus padres, quizás las personas con las que está de acuerdo, tal vez de las personas y situaciones que ha olvidado. Los has internalizado lo suficiente.

Al ver que sus “rasgos naturales” son un subconjunto de estas ideas prestadas que son simplemente algo que usted ha juzgado como “OK”, incluso si otros no lo hacen. Pero la fricción todavía duele.

Y finalmente, al ver que no puedes NO ser tú mismo, incluida la persona que a veces está preocupada por el conflicto entre lo que siente y la forma en que otros juzgan esos sentimientos.

Pero en el momento en que empiezas a juzgar esos sentimientos, esos pensamientos y la “persona” que representa esos pensamientos y los “otros” que representan a la oposición, acabas de crear un campo minado de pensamientos y emociones que inevitablemente te preocupará.

Tanto que podría crear un pensamiento grande y pesado que etiqueta todo este lío inmanejable como “crisis existencial” o “el desafío de ser una pieza de arte única”

Solo porque le damos grandes nombres, no los hace más grandes. Son solo pensamientos, sentimientos que siguen surgiendo. Déjalos . Cuanto más intentas resistir, más los alimentas … más crecen.

No tienes que tratar de ser quien eres. Tienes que trabajar duro para juzgar quién eres (de acuerdo con tus ideas tomadas de otros) y luego ‘corregirlo’

Wow, este es el tipo de pregunta que realmente es el núcleo de la experiencia humana tal como la conocemos. Bob Dylan lo dijo bien en la Granja de Maggie:

Bueno, hago mi mejor esfuerzo
Ser igual que yo
Pero todos te quieren
Ser igual que ellos

A veces, otras personas pueden decirle cosas sobre usted a las que le gustaría prestar atención. “Tienes algo de comida atorada en tu barba”, puede ser uno de ellos

La idea, en mi perspectiva, es hacer lo que funciona . Lo que funciona, he descubierto, es escucharme a mí mismo. Pero escucharme a mí mismo no significa necesariamente no escuchar a los demás. Puedo decirte algo que resuena para ti. Si resuena, eso significa que algo dentro de ti va “Sí, sí, sí, sí, sí …”, haciendo eco. Esto se debe a que ya contiene este conocimiento dentro de usted y simplemente lo llamó a través de la idea de ‘otro’.

A veces, esto puede ser algo que es una “verdad dura”, tal vez. Pero nunca cambies por otro. Cambia porque has escuchado la información que te atrajo y decidiste (!) Que prefieres cambiar. Tal vez te estén señalando algo que en realidad no te gusta de ti.

Siempre eres tú quien tiene que estar en paz contigo. Nunca otro. Tu relación con la “realidad” es un espejo de tu relación con diferentes aspectos de ti mismo.
Si eres extremadamente consciente de la negatividad dentro de ti, no siempre es porque eres un ser muy negativo, sino porque tu conciencia se ha vuelto tal que no te dejará escapar con nada. Este es el filo de la navaja. Tu verdadero yo te mantiene a tu verdad tan rápido que, si se balancea un poquito, es como un espectáculo de horror.

Nunca se trata de ser querido por otro, sino de amar incondicionalmente un aspecto de ti mismo que estás juzgando. Nos han avergonzado y nos han hecho culpables por ser de cierta manera, y la definición de que ese comportamiento es incorrecto sigue vigente. Pero eres tú quien tiene la definición, atrayendo así la reflexión. No hay una manera correcta o incorrecta de ser. Redefinir. Simple como eso. Si define algo que hace mal, solo puede contraerlo (enérgicamente) cuando lo hace. Encuentre esa creencia y vea si realmente desea mantenerla.

Si no juzgas ese aspecto de ti mismo cuando otro lo hace, no te afectará. Muy pronto es probable que ni siquiera vuelvas a escuchar eso. Simplemente no hay necesidad de que el espejo se lo refleje más.

Recuerda, cada vez que intentas convencer a alguien de algo, solo eres tú a quien intentas convencer. Si está tratando de convencer a alguien de que es agradable, adivine de qué se trata …

No puedo contar el número de veces que escuché a alguien decir “Debería haberme escuchado a mí mismo”. Acerca de cualquier cosa: qué camino tomar mientras conduce, ya sea para ir a donde está invitado o no.

¿Qué nos hace no confiar en nosotros mismos?

  • A veces, escucharse a uno mismo es puramente intuitivo y nos enseñaron a seguir la lógica.

    Pero la cuestión es que “escucharse a sí mismo” es, literalmente, escuchar una parte de sí mismo que ve una imagen más grande. Imagina que eres un avatar en un videojuego. Ahora, una parte de ti mismo no está en el videojuego, sino que lo ves desde la vista del jugador. Puede ver mucho más, y además tiene el mapa del territorio en la pantalla. A diferencia de los videojuegos, no te obligará a ir a la derecha ni a la izquierda, pero te empujará . A menudo nos referimos a esto como intuición, o decimos algo como “No siento que debo ir” o “Me siento que debo hacer esto ahora, no más tarde”, “Me siento guiado a …”.
    Hay un aspecto no físico para ti, que tiene una perspectiva mucho mayor y te guía. No está separado de ti, eres tú, por eso lo llamamos “escucharme a mismo “.

    No es importante que creas esto, lo importante es siempre, el 100% del tiempo, cuando te escuchas a ti mismo, incluso si es ilógico, obtienes un resultado mucho mayor que si no lo hicieras.
    Si repentinamente sientes que tomar el camino que no tiene sentido lógico tomar, puedes encontrar algo que te llevará a algo que has estado deseando de una forma u otra.

    Es por eso que a menudo hablo sobre cómo relajar cómo deberían suceder las cosas. Si puedes hacer algo sin saber por qué, solo porque confías en ti mismo, abres tu vida a los milagros. También correrá el riesgo de que anteriormente no lo hiciera, porque permite que “el universo”, o su mente superior, lo sorprenda.

    Ahora, otras personas están atestando nuestra mente. Así que escucharte a ti mismo, es confiar en tu propia voz sobre la multitud en tu cabeza. Pero cuando te das cuenta de que esto es lo que funciona mejor y sin esfuerzo, refuerzas tu confianza en él y te permites elegir más y más a ti mismo.

    Siempre confías en algo, en realidad. No es exacto decir que es algo que debes desarrollar. La única pregunta es en qué confías: ¿confiarás en lo que prefieras o en lo que no prefieres? La duda es 100% confianza en la realidad que dices que no prefieres. Por lo general, la realidad de otra persona es que, por una razón u otra, crees que es “correcto” elegir. Pero no hay correcto o incorrecto, solo lo que prefieres y no prefieres.

  • Asumimos erróneamente que complacer a los demás nos dará lo que preferimos. Pensamos que es la ruta fácil, pero solo nos aleja de nosotros mismos.

Voy a cortar la respuesta aquí. He tratado de incluir suficiente información para que usted (quienquiera que esté leyendo) pueda encontrar una pieza que le hable, con suerte.
En resumen, siempre sé tú mismo, pero haz las paces con la forma de ser que has elegido. Siempre escúchate a ti mismo, mientras usas la “realidad externa” para servirte mostrándote lo que dentro de ti estás resistiendo. Permita que otros compartan sus juicios solo para permitirle una elección, y tome esa decisión escuchándose a sí mismo, sin temor. Confiar en ti mismo. Te digo que eres el mayor poder … el único poder: ¿por qué regalarlo?
El placer de ser agradable ni siquiera es comparable a la alegría y la realización de ser uno mismo. Es a ti mismo lo que más deseas. Sé quien eres, ama quién eres, disfruta quién eres, celebra quién eres. La fiesta comienza cuando dices. Tu decides. El maestro nunca está “fuera”.

¿Qué significa “ser uno mismo”?

Dice que “todos venimos a este mundo como personajes de películas con ciertas características predefinidas”. Creo que eso es en parte cierto: tu cuerpo, tu cerebro y tu ADN provienen del nacimiento, y obtienes todo tipo de acondicionamiento y entrenamiento infantil del entorno.

Pero … ¿eso te define? ¿Cómo algo de eso te dice lo que significa “ser tú mismo”?

Digamos que me acostumbro a encender la luz cada vez que entro al baño, incluso si entra suficiente luz por la ventana. ¿Qué pasa si decido “esto es un desperdicio! Debería prestar atención a si la luz es realmente necesaria … “?

Si dejo de encender la luz cuando hay luz solar, ¿estoy “no siendo yo mismo”? ¿Estoy definido por este hábito que se desarrolló, de modo que estoy obligado a seguir haciéndolo al servicio de la autenticidad?

Para mí, parece obvio que esta es una conclusión tonta: sea lo que sea la autenticidad, no se trata solo de reproducir viejos hábitos para siempre, ¿verdad?

¿Qué otras cosas del pasado no me definen realmente? ¿Qué pasa con “mi personalidad”? ¿Suponiendo que podamos definir una definición inequívoca de ese concepto, me define mi personalidad? Si soy capaz de hacer algo que no encaja con la idea fija de mi personalidad, ¿significa que no es auténtico?

Si mi personalidad es “tímida y tranquila”, pero puedo hablar frente a multitudes sin ansiedad, ¿estoy violando alguna ley oculta de mi identidad?

Una vez más, creo que es una conclusión tonta. Creo que tiene mucho más sentido cuestionar si mi identidad puede ser capturada como un conjunto de ideas o imágenes siempre verdaderas o patrones de comportamiento.

He vivido mucho tiempo ahora. He visto una gran variedad de “yoes” en mi propia vida: valiente y asustada, creativa y tonta, generosa y egoísta, amorosa y cruel, honesta y engañosa. ¿Dónde está el “yo real” en todo eso?

Hace algunos años, llegué a una conclusión sobre este tema que me gusta: “ser yo mismo” no tiene nada que ver con ajustarse a un conjunto fijo de ideas o patrones de comportamiento. Ser yo mismo tiene que ver con expresar una verdad que para siempre está más allá de mi alcance. Debido a que esta verdad permanece fuera de alcance, o mejor dicho, porque sigue creciendo y haciéndose más completa, cada momento es un desafío.

Es difícil expresar una verdad que se desliza hacia lo desconocido, hay que prestar atención. No puedes asumir que lo que ya sabes va a hacer el trabajo. No puedes quedarte dormido y seguir los movimientos y pensar que eso es lo suficientemente bueno. Cada momento es un problema nuevo por resolver, donde el problema es “¿qué significa ser yo mismo?”, Y no puedo confiar en mi memoria para proporcionar la respuesta.

Tal vez eso lo hace sonar demasiado difícil. Estoy de acuerdo en que es difícil, pero también es profundamente satisfactorio. Y un buen efecto secundario de este enfoque es que no tengo que preocuparme demasiado por lo que otros quieren que sea.

Hola sharan

Sin embargo, es más que capaz de responder a esta pregunta, parece que se reduce a su propósito si se reconoce, en un momento dado, en una situación determinada. En el propósito de uno, uno puede basar sus intenciones y por lo tanto todo lo demás.

Hace muchos años, con una edad aproximada de 10 a 12 años, un niño del vecindario me engañó amontonando una baraja de cartas. Me repartió cuatro reyes y se repartió cuatro ases y en el proceso ganó todo el dinero de mi bolsillo de un solo golpe.

Durante años, cada vez que nuestros caminos se cruzaban, había una sonrisa condescendiente, desviada y triunfante en su rostro cuando el recuerdo se reflejaba en su mente, sin embargo, nunca hubo un intento de alterar la situación debido a la enseñanza de alegría que le dio. Un día, aproximadamente 35 años después del evento, se tomó la decisión de aclarar el incidente, por muy doloroso que fuera para él, e informarle de que estaba al tanto de las trampas.

Desde ese día, la sonrisa y la alegría desaparecieron.

El propósito en una etapa, en este caso, era permanecer neutral a pesar de ser visto como crédulo y estúpido, luego cambió a la enseñanza, con la intención de corregir una idea, con el fin de provocar la auto reflexión. Esta acción, por supuesto, cambió la perspectiva del chico sobre mí, y fue parcialmente su acción debido a su incesante identificación con un evento pasado.

Muchos se sorprenderán de la capacidad de reconocer el pensamiento de otra persona; sin embargo, es tan natural como respirar, especialmente aquellos profundamente arraigados y cargados de emoción a lo largo de los años.

Por lo tanto, depende del individuo decidir qué y cómo tratar con otro, y como usted sabe, eso puede variar ampliamente dependiendo de la persona y el propósito.

Es más simple de lo que crees que es simplemente seguir una simple moto …

Escucha a todos, haz lo que quieras.

Por lo tanto, evitas la culpa de no tomar consejos de los demás y tienes éxito en hacer lo que realmente quieres hacer.

Solo debes pensar que es tu vida y que eres tu propio maestro, no tienes que estar a la altura de las expectativas de nadie, ni esperar que alguien esté a la altura de la tuya, esto también ayuda mucho. Deja de tratar de encajar donde no perteneces y notarás los cambios al instante. También debes primero conocerte lo suficientemente bien. ¿Eres lo que quieres ser? Porque la mayoría de nosotros no somos más que un producto de la sociedad. Simplemente nos preocupamos mucho por lo que la gente pueda pensar.

Si tratas de ser lo que otros quieren que seas, por lo general nunca los satisfacerás. Una vez que se convierta en una cosa, las publicaciones de objetivos cambiarán y se esperará que usted se convierta en otra cosa.

El mejor consejo es un eslogan budista que leí una vez: “De los dos testigos, preste atención al principal”. Lo que significa es que los dos testigos son usted y los demás, y si bien está bien escuchar las opiniones de los demás sobre lo que debería ser el poder para decidir cómo debería estar descansando en sus manos para que usted sea el testigo principal.

A veces, otros pueden decirle algo útil sobre usted mismo, pero generalmente todo lo que están haciendo es tratar de ocultar su inseguridad controlando o proyectando cosas sobre usted. El truco es saber qué es un buen consejo y qué no lo es.

Mira, no podemos trabajar de acuerdo con todos en este mundo, quiero decir que no puedes mantener a todos felices en el mismo momento porque todos tienen una mentalidad y un pensamiento diferentes. Así que haces lo que crees que es correcto para los demás, no lo que otros quieren que hagas, porque si los demás están equivocados, no puedes cambiar su forma de pensar, pero si empiezas a pensar de la manera correcta algunos u otros días también comenzarán a creer en ti.