Tienes que trabajar con el terapeuta durante entre cinco y diez sesiones antes de que puedas saber lo suficiente como para sentirte cómodo con ellos. Tienes que darles la oportunidad de demostrar cómo trabajan contigo. ¿Te entienden? ¿Establecen una buena relación contigo? ¿Te sientes seguro contándoles algo y todo? ¿Pueden enseñarte nuevas habilidades? ¿Tienen un marco para entender su comportamiento que tenga sentido para usted? ¿Se pueden comunicar bien contigo?
Estas preguntas son cómo usted evalúa a un terapeuta sin importar cuál sea su diagnóstico. El diagnóstico no es tan importante para seleccionar un terapeuta, excepto en la medida en que un terapeuta esté familiarizado con los patrones de comportamiento que son típicos para un diagnóstico. En mi opinión, eso no es tan importante, ya que no importa cuál sea su diagnóstico, su comportamiento será diferente al de otros pacientes, y un terapeuta debe poder tratar a cada paciente de manera única, no hacer suposiciones sobre su comportamiento basándose en diagnóstico.
Sin embargo, algunas personas parecen sentirse más cómodas con los terapeutas que se especializan en el tratamiento de un diagnóstico específico. En mi opinión, eso no es muy importante. Lo que es importante para mí es un terapeuta que pueda aprender cosas y que pueda tratarlo como un individuo único. Así que eso es lo que paso mi primer número de sesiones tratando de averiguar.
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