Hay dos hechos psicológicos que conozco que me ayudaron mucho.
- Hay cinco etapas de duelo: negación, ira, negociación, depresión y aceptación . por ejemplo, en una ruptura en la relación … La persona, por otro lado, sigue estas etapas en su orden respectivo … primero se niegan a sí mismos que ha sucedido, luego la ira feroz corre a través de ellas cuando recuerdan sus palabras y generalmente se venganzan , luego viene la negociación con ellos para cambiar su decisión. Después de eso, la persona entra en depresión porque piensa cómo vivirán sin esa persona o simplemente la extrañarán. Entonces, un día, cuando deciden aceptar la situación, se pasa la etapa de aceptación.
- Manejar a un chico de ruptura \ niña – siempre sucede .. Cuando se rompe una relación, las chicas generalmente se concentran y concentran todo su poder en la superación personal, en su mayoría se unen al gimnasio solo para mostrar a su ex cuando se encuentran la próxima vez. era para dejarlos. Los chicos o los hombres tienden a ir por el camino opuesto. Se vuelven autodestructivos. No comer simplemente revolcarse en la autocompasión.