¿Por qué amamos perder el tiempo solo cuando no tenemos nada de sobra?

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“Soy más productivo cuando trabajo bajo presión, por lo que pospongo todo mi trabajo hasta que la presión se acumula y luego la obtengo fácilmente” Cuando proclamamos cosas, somos optimistas sobre nuestra capacidad para completar una tarea en una plazo ajustado; esto va acompañado de expresiones de seguridad de que todo está bajo control. Déjeme describir los eventos durante los exámenes. A las 6 am siente que hay mucho tiempo y está bien si duerme hasta las 8 am. A medida que pasa el tiempo, siente que está perdiendo el control sobre la situación. deberías comenzar, así que a las 4 pm abres el libro pero sientes que necesitas refrescarte, eliges jugar amatch / go to cantina. A las 9 pm sientes que si no lo inicias ahora, podrás volar y seguro ese momento se dirige un gran esfuerzo a completar la tarea, sientes que trabajo solo bajo presión. De alguna manera escribes tus exámenes y los borras, eres recompensado por tu menor esfuerzo. Este orgullo de logro aumenta nuestra actitud negativa. Algunas razones simples para la procastinación: 1. Es difícil completar un libro antes de que el examen parezca difícil de hacer, naturalmente, tendemos a evitar las cosas difíciles en favor de aquellas que nos parecen fáciles. Apagar la computadora es más fácil que buscar una respuesta en los libros. 2. Consumir tiempo: leer un libro de un autor extranjero lleva tiempo, cree que esos documentos de cero son realmente útiles. 3. Falta de conocimiento o habilidades: no quiere cometer errores, espera a que su amigo resuelva las preguntas esperadas y luego las aprenda. Algunas razones complejas: 1.Perfeccionismo: expectativas o estándares irrealmente altos. Sentir que sentarse con un libro es una pérdida de tiempo, cuando lees con la máxima concentración, puedes terminar en 15 minutos. 2. Ira: no te gusta tu profesor y al no leer sus materias puedes vengarte de él. 3. Baja tolerancia a la frustación: este tema es demasiado difícil y esto no es justo. Es mejor que duerma.