¿Qué consejo darían los psicópatas, narcisistas y sociópatas a un neurotípico para eliminar o reducir la ansiedad y el miedo?

Answer 1

Es fácil para mí decir lo que sugeriría, sin embargo, cuando uno se ve afectado por una afección, generalmente se debe a que de todas formas no pueden manejarlo, así que …

¿Te encargas de tu circunstancia o situación?

Quizás retroceda un paso de su situación actual cuando experimente ansiedad o miedo. La mayoría de las veces, cuando mi pareja está teniendo un “ataque de pánico” o “ataque de ansiedad”, la manera más rápida y sencilla de ayudarla a controlar la sensación es la distracción.

Por lo general, solo la dejo sola cuando la experimenté, porque para mí es irritante. Nunca he experimentado ninguno de los dos y la mayor parte del tiempo desde mi mente no hay absolutamente ninguna razón para que cualquiera de esos sentimientos esté presente, y mucho menos cause interrupciones inmanejables a lo que sea que el individuo esté tratando de hacer.

Por lo tanto, le sugiero que piense en su situación o circunstancia y busque soluciones a sus problemas en lugar de dejar que se acumulen o continúe inhibiendo su capacidad para funcionar.

Answer 2

La respuesta del usuario de Quora a ¿Qué quieren decir los psicópatas diciendo que no pueden sentir miedo y ansiedad? Si los mantuvieran a punta de pistola, ¿se darían cuenta del peligro pero no se asustarían, o se sentirían perfectamente normales?

El miedo solo es posible cuando hay apego o deseo. Sin el apego es sólo un término abstracto. El no apego a tus emociones se parece mucho a la psicopatía.

Necesitas parar apegarse a factores externos que por su naturaleza no están bajo su control. La falta de control conduce al miedo. Quien no tiene nada que perder no teme.

¿Quién no teme morir? Quien “ni desea morir ni vivir de ninguna manera” . No apegado a la vida.

Bear Grylls (de fama bebedora de pipí), una vez dijo algo como: “Para evitar el pánico, siempre hay que tomar decisiones”.

Como seguidor del estoicismo, me recuerdo todos los días de la importancia de la atención plena, estar presente y actuar. Es fácil de superar con “temores infundados”, como lo expresa Séneca.

Manvotional: Séneca sobre cómo lidiar con miedos sin fundamento | El arte de la virilidad

Me gusta definir el miedo como una falta de conocimiento. Superar el miedo se logra a través del conocimiento y la comprensión.

Answer 3

Mira tu vida (y el mundo que te rodea) desde la perspectiva de que todo es temporal. La gente se olvidará de todo lo que hiciste, incluso tus padres. Las personas que te odian ahora ni siquiera sabrán tu nombre el próximo año. Todo va a desaparecer. Todos moriremos.

Por supuesto, cuando estás en el calor del momento a menudo es imposible poner las cosas en perspectiva. Sin embargo, las cosas se han enfriado, la mayoría de las veces, su mente reflexionando sobre eventos pasados ​​es el culpable de los sentimientos de ansiedad y temor.

Aquí están mis dos centavos de sabiduría. Es realmente difícil imaginar lo que se siente al vivir en un mundo donde las emociones pueden perjudicarlo hasta un punto en el que no tiene ganas de levantarse de la cama. Pero terminemos esta respuesta con una palabra de Marco Aurelio, que sabía algo sobre la vida:

El tiempo es como un río compuesto por los eventos que suceden, y una corriente violenta; porque tan pronto como una cosa ha sido vista, es llevada, y otra viene en su lugar, y esto será llevado también.

Aurelio, Marco. Meditaciones – Edición mejorada (Ilustrado. Texto recién revisado. Libro 2) (pág. 17). Medios mejorados. Versión Kindle

Answer 4

Los psicópatas / narcisistas / sociópatas tienen un deterioro neurológico que inhibe su capacidad para reconocer el peligro. La capacidad reducida para reconocer el peligro hace que estos individuos no sientan miedo o ansiedad en la mayoría de las situaciones debido a la falta de conciencia del peligro.

Por lo tanto, no pueden dar ningún consejo que beneficie a otros, ya que es una diferencia neurológica y no algo que sea el resultado del comportamiento.

Answer 5

El psicópata, narcisista o sociópata le dirá al neurotípico lo que más fácilmente calmará al neurotípico . Si bien puede ser difícil para el “-” apaciguarse y desincrustarse a sí mismo, la supervivencia lo ha obligado a observar atentamente a los “típicos” y, paradójicamente, podría ser un gran entrenador para una necesidad inmediata de reducir el miedo. – Comportamientos de respuesta. Sin embargo, tenga en cuenta que, por lo general, un “-path” (1) actuará solo si se sirve a sí mismo de alguna manera, y (2) abordará solo las conductas inmediatas en lugar del temor subyacente. Si el “-path” no tiene vínculos de lealtad con usted (amigo, par o familia), entonces es aconsejable encontrar el “por qué” antes de decidir si debe considerar su “ayuda”.

Answer 6

Psicópatas, sociópatas y narcisistas experimentan miedo y ansiedad. Anteriormente pensábamos que los psicópatas y los sociópatas no sentían miedo, pero sí lo hacen. Evalúan incorrectamente el peligro.

Los psicópatas sienten miedo pero no ven peligro.

¿Y por qué querrías eliminar el miedo y la ansiedad? Solía ​​pensar que estaríamos mejor sin ansiedad, hasta que vi a personas que abusaban de las benzodiazepinas (Xanax, Valium, etc.). Las benzodiazepinas eliminan la ansiedad. Sin ansiedad, hacemos cosas realmente estúpidas. Tuve un CD de robo de un cliente justo frente a dos policías uniformados porque él los quería y no sentía ansiedad. La ansiedad es lo que nos impide conducir a 200 mph por la carretera. Lo mismo para el miedo. El miedo nos dice cuando estamos en peligro. ¿Por qué querríamos estar sin ellos?

Answer 7

Estás preguntando a la gente equivocada. NPDers y ASPDers (sociopaths) tienen un montón de ansiedad. Un estudio mostró que el 50% de los sociópatas también tienen un trastorno de ansiedad.

Pero de lo que aprendí después de mi diagnóstico: meditación consciente y técnicas de puesta a tierra.

Answer 8

Sólo importa menos. Si no piensas cómo te juzgarán los demás, eres libre y sin ansiedad. Por supuesto, sientes miedo cuando hay una situación peligrosa real, pero en la vida cotidiana sería mucho más fácil simplemente no importarte lo que otros piensen de ti.

Answer 9

¿Cómo podría dar consejos sobre algo que no puedo experimentar? No sé cómo se siente el miedo y la ansiedad, ¿cómo podría decirle a una persona cómo frenarla?

Cualquier consejo que ofrezco sería una conjetura, no basada en hechos.

Answer 10

Soy la persona más ansiosa y temerosa que he conocido. Así es como terminé así … obtén la aplicación Breathe2Relax. Funciona de maravilla para mí en medio de un ataque de pánico.