Eagleman escribió que todos nuestros cerebros tienen pensamientos simultáneos en conflicto, lo que podría resultar en comportamientos opuestos, dependiendo de las circunstancias. Indicó que el cerebro humano es “mejor entendido como un equipo de rivales”, que calificó de racional y emocional (p. 109). El sistema racional analiza y el sistema emocional “controla el estado interno y se preocupa de si las cosas serán buenas o malas” (p. 111). Casi todos, si no todos los rasgos de comportamiento humano existen en un continuo que va desde poco a obsesivo; y nuestro comportamiento se ve afectado por las elecciones incrementales que conducen por un camino u otro. Gran parte del comportamiento se basa en la toma de decisiones subconscientes, sin embargo, la mente consciente puede programar el subconsciente, si se gasta suficiente esfuerzo.
El problema con la falta de dirección y / o la auto-absorción, como se desprende de mi estudio en esta área (psicología, sociología y criminología), es que los pensamientos pueden convertirse en obsesión y la obsesión puede llevar a la experimentación y aumentos incrementales en la experimentación. . Esos incrementos pueden ser apenas perceptibles y pueden llevar a hábitos (buenos o malos). La unión del hábito, la falta de control de los impulsos, la oportunidad y, eventualmente, la obsesión pueden conducir a un comportamiento destructivo; ya sea autodestructivo, destructivo de los demás, o ambos.
“Un viejo cherokee estaba enseñando a sus nietos sobre la vida. Él les dijo: ‘Se está librando una batalla dentro de mí … es una lucha terrible entre dos lobos. Un lobo representa el miedo, la ira, la envidia, el dolor, el arrepentimiento, la codicia, la arrogancia, la autocompasión, la culpa, el resentimiento, la inferioridad, las mentiras, el falso orgullo, la superioridad y el ego. El otro representa la alegría, la paz, el amor, la esperanza, el compartir, la serenidad, la humildad, la bondad, la benevolencia, la amistad, la empatía, la generosidad, la verdad, la compasión y la fe “. El anciano fijó a los niños con una mirada firme. ‘Esta misma pelea está ocurriendo dentro de ti, y también dentro de cada otra persona’. Lo pensaron por un minuto y luego un niño le preguntó a su abuelo: ‘¿Qué lobo ganará?’ El viejo Cherokee respondió: ‘El que alimentas’ “(http://blog.gaiam.com/quotes/aut…)
Tenemos predisposiciones genéticas (naturaleza) hacia ciertos comportamientos que se han derivado de procesos evolutivos, porque esos comportamientos tienen un propósito de supervivencia. La realización o no de esos comportamientos depende de los factores epigenéticos (nutrición) que facilitan o inhiben esos comportamientos (por ejemplo, intervenciones fortuitas, perjudiciales o intencionalmente proactivas) (Eagleman).
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Nuestra mente consciente tiene la tarea de programar la mente subconsciente, lo que significa que los hábitos se pueden alterar, y se puede ejemplificar en la curva de aprendizaje al asumir una nueva tarea. “Los sistemas de memoria implícita (subconsciente) están fundamentalmente separados de los sistemas de memoria explícita (consciente): incluso cuando el segundo ha perdido los datos, el primero tiene un bloqueo” (Eagleman, p.64). Operamos de manera más eficiente cuando estamos relajados y funcionando en “piloto automático”, nuestra mente subconsciente. Al principio es difícil, se forma la “memoria muscular” que facilita la tarea porque se reduce la necesidad de pensamiento consciente.
“La elección, no la casualidad, determina tu destino. Aristóteles
Mantenga sus pensamientos positivos,
porque tus pensamientos se convierten en tus palabras.
Mantenga sus palabras positivas,
Porque tus palabras se convierten en tus conductas.
Mantenga sus comportamientos positivos,
Porque tus comportamientos se convierten en tus hábitos.
Mantenga sus hábitos positivos,
Porque tus hábitos se convierten en tus valores.
Mantenga sus valores positivos,
Porque tus valores se convierten en tu destino.
Mohandas (Mahatma) Gandhi (1869-1948)
Referencia:
Eagleman, D., (2011). Incógnito: Las vidas secretas del cerebro. Nueva York: Pantheon Books.
El Dr. David Eagleman, dirigió el Laboratorio de Percepción y Acción y la Iniciativa sobre Neurociencia y Derecho, Baylor College of Medicine, y es miembro de Guggenheim, y dirige el Eagleman. Laboratorio de Percepción y Acción en la Universidad de Stanford.