¿Por qué sigo pensando que tengo un trastorno límite de personalidad?
Depende
¿Cuántas veces has revisado el pensamiento? ¿Tiene alguna opinión profesional sobre la cual trabajar que pueda sugerir de una manera u otra? ¿Es el diagnóstico algo que usted siente que le sienta bien, que siente que le queda bien? ¿Se ha comunicado con otras personas que tienen un trastorno límite de la personalidad (DBP) y pueden relacionarse con alguna de sus experiencias?
Este punto de vista es algo en lo que todavía estoy trabajando activamente para dar forma, así que no tome esto como una ley.
La investigación es buena siempre y cuando sea seria y no solo busque cosas que apoyen una conclusión a la que ya llegó. Así que busque cualquier hecho u opinión que pueda decir “¡veo que tengo BPD!” Incluso si hay más cosas que sugieren algo más. Tenga su objetivo de descubrir qué es lo que mejor se adapta a usted, y no lo que mejor se adapta a su historia.
Hay valor en un nivel de autocomprensión de la posibilidad de tener un diagnóstico específico. Nadie conoce tu experiencia interna mejor que tú. Pero también existe un gran peligro que puede surgir del autodiagnóstico, especialmente cuando se trata de formatos como este, sin contexto para el autor de la pregunta y, en especial, ninguno para los lectores. Muchos de los diagnósticos, como el BPD o cualquier trastorno de personalidad, no son fáciles de realizar con precisión, especialmente en cortos períodos de tiempo. Si bien es posible que tenga tiempo, es casi seguro que no tiene la capacitación, aunque incluso una autodiagnóstico es una mala idea. Un montón de ejemplos de eso en el campo médico con los médicos.
Si es algo a lo que repetidamente regresas, entonces es muy probable que al menos parte de ti se relacione o se identifique con él. Por lo tanto, incluso si no cumple con los criterios de BPD, puede tener un síntoma fuerte de ello. Posiblemente incluso hasta el punto de ser un rasgo. Si le parece que puede serlo, puede ser algo que puede presentar como una posibilidad o punto de partida al ver a alguien que puede diagnosticar.
Uno de los riesgos más grandes, si no el más grande, con el autodiagnóstico es la automedicación. La fuente de esto puede variar desde “X funcionó para otros, ¡así que eso es lo que voy a hacer!” A una identificación excesiva y una creencia extrema en los estereotipos y puntos de vista negativos del diagnóstico. Así que con BPD “¡Nunca seré amado y seré un demoledor y siempre lastimaré a los que amo!”, Lo que puede llevar al abuso de sustancias. El abuso de sustancias puede surgir sin ningún tipo de diagnóstico como una forma de tratar y lidiar con los síntomas.
- Investigue, pero no solo en BPD y esté abierto a todas las posibilidades
- No se automedique. El abuso de sustancias es común entre muchas personas con BPD y solo hace que sea más difícil lidiar con ellas
- Cuando sea posible y posible para obtener una opinión profesional de alguien calificado, incluso si no es un diagnóstico oficial completo (ya que puede llevar tiempo)
- Busque formas saludables para hacer frente a sus síntomas, diagnóstico o no. Puede recibir tratamiento para los síntomas específicos de las cosas que causan la mayor distribución en su vida sin un diagnóstico oficial. También hay una gran cantidad de recursos de apoyo entre pares por ahí. Busque lo que está disponible en su área.
- No se identifique en exceso con ningún diagnóstico o etiqueta. “Soy BPD, así que debo hacer / hacer esto” “No puedo estar experimentando que no es una cosa BPD” Los seres humanos son complejos y los trastornos de personalidad son un intento de categorizar los síntomas comunes juntos.
- Incluso si tiene BPD u otro trastorno, muchos de ellos tienen resultados positivos. Las cosas de las que no se habla ya que no son algo que se debe “arreglar” (arreglas los objetos y los seres humanos no son objetos), por lo que se le presta poca atención.