Lamento escuchar que no está obteniendo resultados en sus esfuerzos de asesoramiento. Desafortunadamente, muchos consejeros están entrenados más para escuchar que para participar. De hecho, en algunos programas de capacitación se desalienta la participación. Los psiquiatras son doctores en medicina. Su interés en lo que está diciendo tiene el propósito de formar un diagnóstico preciso, a partir del cual pueden prescribir el mejor medicamento para aliviar sus síntomas. Los psiquiatras están entrenados para tratar un cerebro, no una mente. Esto puede ser útil y en realidad puede ser una cura “para todos” para afecciones como ADD / ADHD, trastorno bipolar o TOC que se sabe que son trastornos de base neurológica.
Sin embargo, independientemente del diagnóstico, la psicoterapia es un complemento eficaz o un tratamiento primario según las circunstancias del paciente. Creo que la psicoterapia efectiva es un esfuerzo de colaboración entre el terapeuta y el paciente. Con esto quiero decir, el psicoterapeuta debe involucrar a su cliente en un diálogo real que forme una relación de colaboración y de trabajo con el objetivo de reducir o eliminar los síntomas que se llevaron al paciente a la consulta. En otras palabras, creo que el terapeuta necesita, cuando sea apropiado, involucrar al paciente en el diálogo terapéutico.
Independientemente de la capacitación, el terapeuta necesita usar sus habilidades para trabajar activamente con el paciente para resolver sus problemas. Participar, intercambiar ideas, sugerir, recomendar, compartir observaciones, animar, asignar “tareas” entre sesiones, proporcionar comentarios. En otras palabras, ayude al paciente a pensar fuera de su propia caja de cualquier manera que sea terapéuticamente segura para facilitar el cambio. ¿Cambiar qué? Cambie las creencias, los pensamientos y las acciones, según sea posible, con el objetivo de desarrollar el autoempoderamiento.
Todo lo que hay que decir, aguanta. Siga intentándolo hasta que encuentre a alguien que lo comprometa verbalmente, desafíe su pensamiento, le ayude activamente a comprender sus sentimientos y escuche. Pregunte a su terapeuta por sus comentarios si no recibe ninguno. Conviértase en un objetivo tener un “quita” para usted después de cada sesión. Algo que sea perspicaz, tal vez un nuevo conocimiento sobre usted y que pueda ser útil si está dispuesto a aplicar sus esfuerzos hacia el cambio personal. Todo lo mejor en tu búsqueda.
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