¿Qué puede hacer si tiene una personalidad de ADD límite y es un gran postergador?

Answer 1

Te has tropezado inadvertidamente con un misterio psicológico oculto.

La dilación es la ira pasiva. En otras palabras, el procrastinador piensa que se le dice qué hacer para que se resistan con ira. Por supuesto, ellos no saben conscientemente que lo están haciendo.

Sin embargo, y aquí es donde se pone interesante, el comportamiento agresivo pasivo se suele confundir con TDA. Lo que en el exterior parece ser alguien, “no prestar atención”, es en realidad una resistencia pasiva a que se le diga qué hacer. Así que la persona supuestamente AGREGADA está realmente dando el dedo al mundo porque se siente presionada y controlada. Como nunca lo vocalizan, es muy fácil verlo como un comportamiento desatento.

En esencia, esta es una lucha de poder y no ADD.

Las personas nacen con defensas activas o pasivas. Entonces, lo que ocurra en los primeros 5 años de desarrollo determina la trayectoria de la pasividad o la ira. Para determinar lo que realmente está sucediendo, busque un padre que tenga defensas activas (ira) para estar en el otro extremo de la lucha de poder con la persona pasiva (ADD).

Ahora, tenga en cuenta que esta lucha de poder continuará mucho después de que la influencia de los padres haya desaparecido. Esto luego se transfiere al cónyuge o cónyuge vitalicio que luego se convierte en un sustituto para el padre. Esto se debe a que el sistema límbico dentro del cerebro aún cree que las personas viven con el padre donde comenzó el patrón.

Si está interesado en más información, vaya a mi sitio web y haga clic en las descargas gratuitas. Hay uno que discute específicamente esto. Mark Waller, Relaciones, Matrimonio, Dominar el pensamiento.

Answer 2

Recompensa todo lo que haces!

Hago tablas fechadas para mí para todas las actividades importantes de la vida. Literalmente me doy pegatinas para las cosas que hago todos los días, como gotas para los ojos, dándole a mi gato píldoras, ejercicio y sin comer azúcar. Hago listas de mis logros, como libros leídos, videos vistos, tarjetas de Navidad enviadas por correo, cartas escritas a personas y tarjetas de cumpleaños enviadas.

Para un trabajo absolutamente importante y muy difícil, utilizo la comida como un reforzador: dulces para los pequeños trabajos realizados. Eso es para cosas como impuestos, escribir una disertación escolar o limpiar la casa con dificultad.