¿Cómo ayudamos a las personas con bpd?

Gracias por A2A

Si conoces a alguien que tiene BPD, también te afecta a ti. Lo primero y más importante que puede hacer es ayudar a su amigo o familiar a obtener el diagnóstico y el tratamiento correctos. Es posible que deba hacer una cita e ir con su amigo o familiar para ver al médico. Anímelo a que se mantenga en el tratamiento o que busque un tratamiento diferente si los síntomas no parecen mejorar con el tratamiento actual.

Para ayudar a un amigo o familiar puede:

  • Ofrezca apoyo emocional, comprensión, paciencia y estímulo; el cambio puede ser difícil y aterrador para las personas con BPD, pero es posible que mejoren con el tiempo.
  • Aprenda sobre los trastornos mentales, incluido el BPD, para que pueda comprender lo que está experimentando su amigo o familiar.
  • Con el permiso por escrito de su amigo o ser querido, hable con su terapeuta para aprender sobre terapias que pueden involucrar a miembros de la familia. Alternativamente, puede alentar a su ser querido que está en tratamiento para la DBP a que pregunte acerca de la terapia familiar.
  • Busque asesoramiento de su propio terapeuta para ayudar a un ser querido con BPD. No debe ser el mismo terapeuta que está viendo su ser querido con BPD.

Por favor no tomes mucha tensión y cuídate.

Me haré eco de esta otra respuesta aquí en respuesta a Borderline PD. Si bien puede retroceder para salvarse del daño que uno con el trastorno (o cualquiera) puede causarle, en el caso de alguien con BPD, siempre entienda que tiene una profunda confusión causando su comportamiento. Así que protégete, pero trata de perdonar y evita los azotes. Regresando a la respuesta, si usted elige quedarse, recuerde lo que he dicho y no tome su comportamiento personalmente (no solo lo tome, sino sea comprensivo y compasivo) y en su lugar sea coherente. Sientes que tal y tal comportamiento no está bien, pero los amas. Repita … una y otra vez … Y una y otra vez. La mejora aún está en manos de ellos, pero alguien que se mantenga firme mientras es consistente, cariñoso y compasivo está garantizado para ayudarlos. No para asustarte, pero esencialmente eres el padre sano que nunca han tenido. Esto es todo si elige quedarse, porque, por supuesto, tiene todo el derecho de irse, solo entienda POR QUÉ alguien con BPD actúa como lo hace.

Creo que esta es una pregunta a la que muchos quieren obtener una respuesta positiva. La triste verdad es que, más allá de ser emocionalmente solidario y paciente con esa persona, no hay mucho más que puedas hacer. A menos que la persona esté dispuesta a obtener ayuda, o al menos reconozca que hay un problema, es difícil ayudarnos a nosotros (tengo BPD). En todo caso, solo tenga en cuenta CÓMO presenta su apoyo, podemos percibir las cosas negativamente y poner nuestras paredes si sentimos que podría terminar lastimándonos. Pero aún somos personas con responsabilidad sobre nuestras acciones, a pesar de lo difícil que es nuestro desorden para controlarnos. No tienes la obligación de lastimarte con nadie, así que ten en cuenta eso. El solo hecho de ser un buen oyente, cuidar y brindar apoyo sería una gran diferencia para nosotros. Al final del día, solo queremos sentirnos queridos y aceptados.

Saber cómo ayudar a alguien con cualquier enfermedad mental puede ser difícil, incluso más cuando decir algo incorrecto puede arruinar una relación con ellos. Me senté y escribí algunas cosas para ayudar a mi esposo a entender mi BPD y lo que debía hacer si notaba ciertas cosas.

En general, creo que ser estable y confiable es importante. Así es como aprendo a confiar en que alguien no me va a abandonar.

Sea comprensivo o, al menos, empático cuando tengan un problema. En ocasiones, es posible que no entienda por qué el problema que enfrentan es tan importante, pero solo escuche y ayude a que regresen a la Tierra o ayúdelos a ver lo positivo.

Sé que personalmente necesito mucha tranquilidad. Creo que esto es lo que hace que la mayoría de las personas se enojen con alguien como yo. La paciencia es clave. No lo hago por atención o a propósito. Me siento así porque mi mente me sigue diciendo todo lo negativo y lo creo. Dígales que valen la pena, que son amados y que no son un monstruo si eso es lo que necesitan escuchar.

Ayudar a alguien con BPD puede ser muy difícil porque incluso nosotros no sabemos cuándo nuestro estado de ánimo se pondrá agrio y nos enfadaremos o heriremos.

Solo puedo hablar por mí mismo, pero me imagino que para mi esposo soy un poco como criar a un adolescente. En el peor de los casos, me equivoco y, en el mejor de los casos, no podrías imaginar vivir sin mí. Necesito que él haga mucho por mí, especialmente en los días en que siento que no puedo funcionar.

No siempre fui así; Pasé la mayor parte de mi vida ferozmente independiente y algún día me sentiré realmente insultado si él hace cosas que “puedo hacer yo mismo, no soy un bebé”. Los cambios han sido un verdadero ajuste para mí. Cualquiera en el mismo Una situación como la mía, pasando de funcionar en gran medida a funcionar apenas en ciclos, conoce la tortura. Créeme si pudiera elegir no ser así. Lo haría si hubiera recuperado mi vida.

Date cuenta antes de involucrarte, si lo eliges, la BPD es un trastorno marcado por la inestabilidad en casi todas las áreas de nuestras vidas. No nos haga esperar las mismas expectativas que tendría con los demás y espera tener problemas con nosotros. Sal de la tormenta, valemos la pena.

BPD hace que nos aterrorice el abandono. Si usted es un amigo o familiar, lo mejor que puede hacer es estar ahí para ellos. A través de nuestro miedo podemos ser desagradables y, de hecho, hacer lo que no deseamos y tratar de alejarte. Sé firme en tu apoyo y comprensión. Las personas con BPD han sido comparadas con una persona con quemaduras de tercer grado en todo el cuerpo. El menor contacto puede causar un dolor insoportable. Con esto quiero decir que si nos levantas la voz, sentiremos que estamos realmente enojados y que nos odias y nos iremos. Estar a nuestro alrededor es como caminar sobre los huevos. Pensamos en blanco y negro. No hay término medio. O bien odiamos o amamos Si te amamos no encontrarás mayor amor. Nos cuesta mucho saber quiénes somos. La mayoría de las veces no lo hacemos. Así que supongo que lo que trato de decir es que no será fácil ayudarnos, pero si realmente lo deseas, valdrá la pena. Hay un gran libro llamado “Caminar sobre los huevos”. Realmente ayudaría leer eso. Aparte de eso … solo aguanta y cree que las cosas que decimos y hacemos son de la enfermedad, no del corazón.