¿Qué es algo que haces todos los días que es importante para ti?

Answer 1

No le diría lo que hago, sino una cosa general que todos debemos hacer diariamente para lograr un impacto positivo en nuestras vidas. (He estado tratando de hacer esto por mucho tiempo, pero es muy difícil volverme inveterado con estas cosas).

1. Levántese temprano por la mañana al menos 2 horas antes de tener que ocuparse de la rutina diaria diaria.
2. Escucha una buena canción positiva que te guste.
3. Haga sus rituales de la mañana y tenga un buen desayuno saludable.
4. Vaya a dar un paseo por la mañana y piense en todo lo bueno que le ha sucedido hasta ahora en la vida (estoy seguro de que debe ser algo). Siéntete agradecido a Dios por esto y cree que eres lo suficientemente afortunado y fuerte como para haber llegado tan lejos en el viaje de tu vida, más fuerte y más sabio.
5. La forma en que transcurre el día está de acuerdo con el estado de ánimo al comienzo del día. Así que es tu decisión, cómo quieres que sea tu día.

Estas cosas pueden sonar vagas y todos hemos escuchado de nuestros mayores en algún momento u otro, pero casi no nos damos cuenta de que estos pequeños hábitos desempeñan un papel importante en la construcción psicológica.

Answer 2

1. Respirar.
2. Usar la aplicación MyFitnessPal en mi teléfono y / o computadora portátil. De esta manera, he podido mantener el peso residual que perdí desde 2006. He perdido más de 70 libras. desde que me jubilé en 2005. De hecho, ayer, un enfermero me pidió que escribiera un libro sobre el tema para personas de al menos mediana edad. Estoy considerando seriamente al menos escribir un artículo.
3. Busque cosas en las que pueda felicitar genuinamente a las personas. No tengo que conocerlos, y no soy tímido al respecto. Sin embargo, no grito por los pasillos.

Answer 3

1. Desayunar y cenar con mis padres.
2. Alimentar a mis gatos con su desayuno y cena. Y limpiar sus áreas.
3. Ore en silencio una oración de “Gracias por el día” a Nuestro Señor Jesucristo y su Madre María antes de que duerma todas las noches.

Answer 4

Asegúrese de que mi perro esté caminando y alimentado, que mi esposa desayune (en ese orden solo porque si el perro no camina, él no puede caminar, y nadie quiere un “accidente”).

Pongo esfuerzo y diligencia en el trabajo que hago, siendo temprano, educado y agregando una actitud positiva a mi trabajo y humor a las vidas de otros.

Hacer ejercicio y comer bien.

Operando sobre un código de ética.

Answer 5

Anoto todo lo que sucedió en el día. Incluyo nombres y eventos y mi respuesta a ello. Comencé a hacerlo en terapia y no he podido dejar de fumar. Supongo que por eso escribí un libro sobre eso que se publicará en el próximo año o dos, porque no podía dejar de escribir.

Answer 6

Durante 5 minutos después de levantarse por la mañana, revuelva el próximo día en su mente …!

5 minutos antes de irse a dormir haga lo mismo para el día que acaba de pasar 🙂

Answer 7

1- rezando

2- besando y abrazando a mi mamá

3-jugando mis juegos en línea

4 chateando con mis amigos

5 respuestas en quora

6 redes sociales

Answer 8

Homeschooling nuestro hijo de 5 años! Es más que gratificante ver su crecimiento y desarrollo …

Answer 9

Yo bebo MUCHA agua cuando me levanto por primera vez. ¡Es increíble lo que puede hacer por tu cerebro!

David