¿Por qué me restringo de hacer muchas cosas?

¿Qué te restringe?

Si reescribe su pregunta para leer ‘¿Por qué me limito a hacer tantas cosas’, entonces sería más preciso?

¿Qué te detiene? ¿Es ansiedad social, miedo al fracaso, preocuparse por lo que piensen los demás? ¿No sientes que eres lo suficientemente bueno? – ¿todas estas cosas?

Señale el problema, trabaje en ese tema, poco a poco, día a día.

Hable con alguien en terapia si esto también ayuda, no es raro buscar o recibir apoyo para la ansiedad. No lo deje por mucho tiempo, no querrá reclinarse ni aislarse, pero más aún puede haber tantas cosas que se pierda por no abordar el problema.

Espero que esto ayude (estoy usando mi experiencia personal de depresión para pasar por aquí, ya que a menudo solía encerrarme o NO hacer cosas… .. cuanto menos salía y menos participaba en las cosas, más difícil se volvía, me tomó tanto tiempo para reunir el coraje suficiente para caminar por la calle sin paranoia y ansiedad severas, no es una buena manera de vivir)

No sé quién eres o qué cosas sientes que tienes prohibido hacer, así que no puedo responderte por ti.

… Odio cómo Quora eliminó los detalles de las preguntas.