¿Qué debo hacer para explorarme?

Bien hecho ya lo hiciste. Dejame explicar.

Eras como otros siguiendo una rutina en la vida. Un buen día te diste cuenta de que hay mucho más que lo que estás haciendo, probablemente algo que harías hasta que mueras.

Pero no sabía cómo hacerlo.

Te preguntaste qué quieres hacer. Luego, cuando no pudo obtener una respuesta, intentó obtener la respuesta y no aceptar un no por respuesta. Has publicado una pregunta en una buena plataforma y estás esperando una respuesta. Si estuviera satisfecho con la respuesta anterior, no estaría aquí. Lea esto. Si está satisfecho con esta respuesta, no irá a la siguiente.

De eso se trata todo de explorar.

  1. Pregúntate a ti mismo.
  2. tratar de obtener la respuesta.
  3. Cuando fallas, no pierdas el espíritu ni la esperanza.
  4. Solo inténtalo de nuevo.
  5. Definitivamente encontrarás la respuesta.
  6. Si no está satisfecho con la respuesta, intente una diferente.

En cierto modo, usted ha respondido a su propia pregunta. Ahora es el momento de elegir entre el primer paso (primer punto) o el último (respuesta diferente).

Elija sabiamente, todo lo mejor. 🙂

Personalmente, creo que deberías intentar la meditación. Leí un libro titulado “Into the magic shop” de James Doty casualmente hace 2 meses (tal vez sepa esto, que es un éxito de ventas según el NY Times). Es literalmente especial para mí. Este libro me ha enseñado cómo meditar con atención plena, cómo domesticar mi propio pensamiento a través de algunos trucos que se describen en cada capítulo. Como resultado, he ganado atención, así como la forma de mirar profundamente en mi corazón, saber qué es lo que realmente quiero en mi vida, quién quiero ser y cómo puedo lograr esas cosas paso a paso. Confía en mí, te comprenderás si intentas la meditación. Deja que pases al menos 10–15m cada mañana para esto, esto cambia absolutamente la forma en que vives ^^ Y, durante la meditación, puedes escuchar algunas notas sobre la meditación o cualquier otra cosa para ganar más concentración. Permítame darle una de las citas de motivación de este libro que me anima: “Cada uno de nosotros tiene una historia y cada una de ellas hay partes que son dolorosas. Podemos elegir, en cualquier momento, ver a las personas que están frente a nosotros”. por quienes son y quienes pueden ser “.

  • Algunas personas aceptan trabajos y entran en carreras, dormidos.
  • Algunas personas se casan, se duermen.
  • Algunas personas tienen hijos, compran casas, se mudan, duermen.
  • Algunas personas cocinan, limpian, conducen autos, duermen.
  • Algunas personas comienzan negocios, dormidos.
  • Algunas personas ven televisión, dormidas.

Podría pensar que no puede hacer ninguna de estas cosas dormidas.

¿Alguna vez has dicho ‘ lo que estaba pensando? ‘a un evento, experiencia, donde no tienes idea de por qué hiciste lo que hiciste, dijiste lo que dijiste o te comportaste como te comportaste?

Yo tengo.

= 100% dormido! En modo automático, avanzando con esfuerzo, ejecutando el software a otros programas que no son míos.

… desperdicié demasiado de mi vida no siendo yo! Tenía miedo, supongo. Tú sabes cómo es. Mantienes la cabeza baja y te das prisa. Entonces miras hacia arriba un día y te preguntas: “¿Cómo llegué aquí?”

La mayoría de nosotros no sabemos ‘cómo llegamos aquí’ porque estamos, lo que llamaré, un Coma Caminante debido al resultado de una vida de condicionamiento de los mensajes ‘falsos’ que asaltan y bombardean nuestros sentidos, creando Nuestras percepciones y dándonos realidades percibidas.

Luego, para algunos, llega el momento en que te das cuenta de que has estado durmiendo, te despiertas, incluso si es solo por un segundo preguntarte quién es el f * ck, ¿verdad? ‘o declara’ ¡ Ya no tengo idea de quién diablos soy ! ‘

¿Tiempo de miedo? Usted apuesta

Comprender que todo lo que pensaste acerca de ti es una mentira , por supuesto que da miedo.

Sin embargo, no tener respuesta es más que aterrador.

Para volver a dormir, no!

Solo una cosa que necesitas hacer

DESACTIVAR TODOS LOS MEDIOS SOCIALES

Sé que es duro pero no imposible.

Pasa tiempo contigo mismo.

Hacer caminatas. Créeme, esta ha sido una de las mejores cosas después de las cuales comencé a explorarme.

Obsérvate a ti mismo. Toma nota de lo que piensas. Observa cosas que hiciste anteriormente y que estás haciendo ahora.

Piensa Piensa Piensa todo el día.

Seguir estos pasos lo llevará a explorarse a sí mismo y lo ayudará a hacer cambios en sí mismo.

El primer paso es mirar dentro de ti.
Así que empieza haciéndote las siguientes preguntas.

1. ¿Qué es lo que realmente quiero? La cuestión de las edades. Tantas cosas que quieres hacer con tu vida y tan poco tiempo para andar durante el día.

Encontrar algo en lo que sea bueno puede ayudar a darse cuenta de ese pequeño paso hacia la mejora. La diligencia es la clave para saber que vale la pena.

2. ¿Debo realmente cambiar? La generación de hoy ha tomado otro nivel para redefinir el “yo”, o al menos eso es lo que dicen los niños. Tener un ejército de sobrinos y sobrinas adolescentes me ha enseñado que hay cosas mucho peores que podrían haber tenido que el acné o incluso la promiscuidad. Entonces, ¿cómo encaja eso en tu estilo de vida?

3. ¿Me siento cómodo con lo que estoy haciendo? Siempre hay una forma fácil y la correcta cuando se trata de decidir qué va con qué zapatos, o bolso, camisa y todo eso. No hace falta ser un genio para verte a ti mismo como alguien único, o de lo contrario todos seremos iguales en todo lo que hacemos. La variedad trae preguntas muy interesantes y emocionantes para experimentar.

4. ¿He hecho lo suficiente por mí mismo? ¿Tienes o hay algo más que quieras hacer? El descontento en todos los aspectos puede ser peligroso en grandes dosis, pero en pequeñas cantidades podrá ver y hacer cosas que nunca podría imaginarse haciendo.

5. ¿Soy feliz en donde estoy hoy? ¡Es una pregunta injusta así que sea una respuesta! ¡Ama ser una buena y amorosa mamá o papá para sus hijos, luego tómelo todo! Tus hijos te amarán por siempre. Lo mismo ocurre con la vida cotidiana!

6. ¿Cuánto podría tener? Supongo que en este caso no hay tal cosa en tener las cosas demasiado o muy poco, pero se trata más de lo mal que realmente lo necesitas. Me gustaría tener mucho dinero, no lo niego, pero la pregunta es ¿cuánto está dispuesto a trabajar para ello?

7. ¿Qué me motiva? ¿Lo que te motiva? Es una respuesta que tienes que descubrir por ti mismo. Hay tantas cosas que pueden hacer felices a todos, pero elegir una de las opciones puede ser la más difícil. No es que no puedas tener una porción de tu comida favorita en un buffet y eso es todo. Solo inténtalo pieza por pieza.

8. ¿Qué es lo que realmente te hace funcionar? ¿Asi que? ¿Qué es lo que realmente te hace funcionar? Puede ser casi cualquier cosa que siempre quiso ser, pero darse cuenta de que lograr algo que puede parecer muy difícil ya se está dando por vencido incluso antes de comenzar ese viaje.
Recuerde siempre que la superación personal / la autoexploración no se trata solo del cambio físico o filosófico que tiene que experimentar, sino que es algo que realmente desea.

Espero que esto haya ayudado 🙂

Si lo que implica es “¿cómo encuentro mi propósito / unidad / pasión, etc.?”, Diría que se centran en tres áreas:

  • Crear recuerdos (aventura y fotografía).

La forma más fácil y poderosa de averiguar qué tipo de persona quieres ser. Los recuerdos crean felicidad que abarca más tiempo que las posesiones materiales.

Un viaje al sudeste asiático puede ser el viaje de su vida. Se harán recuerdos que solo los viajes pueden crear.

Aprendes a conocer gente nueva y salir de tu zona de confort. Entiendes otras culturas.

Sin embargo, lo mejor de todo es que entiendes lo agradecido que debes ser por la vida. Cuando ves personas que luchan por conseguir comida para el día, entiendes la suerte que tienes de nacer donde estabas y la vida que tienes.

Solemos estar ansiosos y querer más (lo que sea más). Dinero, tierra, influencia. Cualquier cosa, siempre y cuando tengamos más que el “descanso”.

Cuando entiendes que todos en tu círculo de amigos son extremadamente afortunados, ya no ves la vida como un juego de suma cero.

Un juego de suma cero significa que si florece, alguien más tiene que perder. Si yo gano, alguien pierde. En teoría, tiene sentido pensar de esa manera, pero la mayoría de las veces se encontrará más feliz y más rico si ayuda a otros a alcanzar su máximo potencial.

Ahí es cuando puedes comenzar a cumplir contigo mismo y con los demás a tu alrededor. Comprenderás lo que quieres en la vida y cuánto más hay en la vida que el dinero y la fama.

  • Acumular Conocimientos (Aprender Nuevas Habilidades).

Hoy en día hay gurús en línea que dicen que todos tienen un propósito. Mentira, digo yo.

Así es como realmente encuentras un propósito: te conviertes en un maestro en cualquier área en la que elijas ser.

Déjame explicarme.

Juega con la idea de aprender gimnasia. Nunca has intentado hacer flexiones, ni eres muy atlético o flexible.

Usted hace algunos intentos de prueba. Obviamente chupas, pero no te rindes.

Después de 20 horas de practicar la parada de manos, ahora puede levantarse cada cinco intentos y permanecer allí durante 5 segundos.

Te sientes más fuerte, más flexible y caminas más alto. Hmm, sentimientos extraños. No solo eres más fuerte, también te sientes mejor y, por lo tanto, eres más feliz. Cuantas más horas dedicas, más progresas y entiendes tu cuerpo.

Te encuentras probando nuevas técnicas y miras los videos de YouTube para un análisis más profundo de los ejercicios de fuerza utilizando solo el cuerpo.

¡Que sentimiento! Dos meses más tarde, ahora puede permanecer de pie durante cinco segundos cada dos intentos. La gente ha comenzado a notar que te ves más saludable. Hombros más anchos y caminar erguidos.

Sientes la diferencia. Lo amas. Decides ser entrenado por un profesional e inscribirte en clases.

En 12 meses te veré en la tele.

Así es como algo nuevo y completamente novato puede convertirse en una pasión. No se engañe y piense que una pasión es algo mágico que algunas personas tienen y otras no.

Desarrollas una pasión tal como desarrollas un hábito o un músculo. El cerebro funciona de esa manera. Cuando entiendes algo profundamente y conectas los puntos en un plano que une todo, es cuando el cerebro es juguetón. ¿Por qué crees que algunas personas piensan que las matemáticas son como jugar videojuegos? 😉

  • Sea de mente abierta (aprenda a interpretar la vida de la manera correcta )

Hace un par de días me acerqué a una niña y comencé a hablar con ella. Sentí una atracción por ella, y mientras trabajo en mi habilidad para actuar y no reaccionar, decidí acercarme a ella.

Tuvimos una buena charla por un par de minutos, pero cuando le pedí su número, ella me rechazó. Por supuesto, me lo tomé muy mal, me avergoncé y me culpé por no haber dicho X o Y (porque tal vez eso hubiera marcado una diferencia … sí, claro ).

Después de 10 minutos de pensamientos depresivos de no ser guapo o atractivo, pensé para mí mismo; espera, no soy yo quien es malo

ES ELLA.

Si ella es tan estrecha de miras que ni siquiera quería darme la oportunidad de ver aquí para hablar mejor, y por más tiempo, entonces no vale la pena estar triste.

Ella me juzgó puramente por mi aspecto, que todos sabemos es una de las partes menos importantes de una relación a largo plazo. Digamos que habríamos salido esa noche, y habíamos tenido una muy buena charla sobre las bebidas, su imagen de mí probablemente habría cambiado.

Quién sabe, ella incluso podría haber sentido una atracción por mí. No quiero hablar sobre qué pasa si, pero lo que quiero decir es que a ella solo le importó su primera impresión de mí.

Las primeras impresiones se desarrollaron en el cerebro para protegernos de posibles animales o humanos peligrosos.

Es uno de los hábitos arraigados más profundos que siguen los humanos: juzgar a los demás por su apariencia.

Afortunadamente, cuando lo sabes es más fácil abandonar ese hábito. Bueno, decir que es fácil es probablemente la palabra equivocada porque la conozco y aún la sigo, pero definitivamente es más fácil.

Entonces, lo que traté de mostrar en la historia es que pase lo que pase, intente mirar el escenario con ojos racionales. Sea de mente abierta y comprenda que todo no vale su energía.

Ten el control de tu vida. No regales tu energía.

¿Estas de acuerdo conmigo? Por favor, envíe la respuesta y visite mi sitio web: http://www.danielwesterholm.com para obtener más artículos sobre el desarrollo personal.

Solo puedes explorarte a ti mismo cuando te das tiempo a ti mismo. Lo cual es posible cuando pasas tiempo solo en lugar de con tus amigos.

Lo que hacemos generalmente es que, en el momento en que llegamos a tiempo, empezamos a llamar a amigos y empezamos a chismear, a conectarnos con las redes sociales o directamente a salir con amigos y después dedicamos tiempo a maldecir a otros, a condenar nuestra suerte, etc.

en su lugar, siga las siguientes cosas:

  1. Si viajas solo, te cambiará drásticamente de manera positiva.
  2. Evite los chismes, hable con nuevas personas y conózcalos.
  3. Busque amigos que hablen de manera creativa o que siempre lo alienten a hacer algo nuevo.
  4. Mire diferentes tipos de películas, pero debe estar solo. Como lo vemos solos, tendemos a pensar en algunos pensamientos o ideas en las que no podemos pensar mientras los vemos con amigos.
  5. Leer diferentes libros, artículos, etc.

6. Trate de conectarse con la naturaleza, lo que significa que cuando viaje en un área cubierta de colinas, zonas verdes, caídas de agua, etc., tendrá una perspectiva fresca de la vida. 🙂

La mejor manera de explorarte es: ¡VIAJAR SOLO!

Cuando viajamos con nuestros amigos o lo conocido, tendemos a acumularnos y solo nos atenemos a ellos. ¡Pero viajar solo te abre a ti mismo! Es un sentimiento abrumador de absoluta libertad.

Tienes la oportunidad de presentarte con el verdadero TU. Recibes un significado a tu vida.

Solo imagine que está desconectado del mundo por un tiempo, no tiene teléfono celular, no tiene contacto con su familia / amigos / personas que lo desean. ¡Solo usted con sus preguntas sin respuesta sobre usted mismo!

¡Qué más será la mejor manera de explorarte! 🙂

Espero, he conseguido algo que logró responder a su curiosidad! 🙂

No habrías intentado algo porque te estabas limitando / asustado.

Prueba cosas que no has probado antes, te sorprenderá la sensación de resultado.

Me gusta viajar / Deportes de aventura / Hablar con un extraño … etc.

Una muy buena pregunta … como en el mundo de hoy, todos quieren explorar el mundo y no pueden entenderse a sí mismos. Para explorarte, necesitas darte tiempo. Habla contigo mismo y examínate a ti mismo en lugar de analizar a los demás.

También trata de encontrar las fuentes de las que se dibuja una sonrisa en tu rostro. Cuando su mente se refresque, podrá encontrarse con su verdadero “yo”.

No te molestes pensando demasiado y mantén la calma. La introspección y la auto reflexión son dos cosas importantes que te ayudan a explorar tu mundo.

Perfiles de personalidades. Como mierda santa, lo más probable es que tu perfil te entienda mejor que todos los miembros de tu círculo juntos.

Hacer test de personalidad, obtener resultados, comprar / torrentar el perfil.

Muchas cosas contribuyen a nuestra personalidad desarrollada: rasgos heredados, entornos de vida / vivencia, cada pequeña experiencia, etc. Si bien no podemos recordar y medir el efecto de todos esos aspectos en nuestra vida, podemos comprender mejor a nosotros mismos a través de métodos psicoanalistas.

Desde el padre fundador de la psicología analítica Carl Gustav Jung , hasta las dos generaciones de Briggs y muchas otras, hemos recorrido un largo camino para encontrar un modelo general para mapear nuestros rasgos de personalidad. Se lo debemos a su arduo trabajo para entender lo que tiene que decir sobre usted.

Comienza por desenmascarar tu verdadero yo. Ver: Ser verdadero – Wikiversidad

Haga una búsqueda en la red para ‘hablar a sí mismo’. Usa lo que aprendes y comienza el autoanálisis y emprende cambios. Sin embargo, ten cuidado. Ya que todos somos buenos y malos, ver tu propio mal puede ser doloroso.

Bueno, prueba cosas que no hayas probado antes. Como si tal vez cocinar un plato extranjero {No vayas a la versión de Nivel 3 como comida, como Biriyani! ¡La decepción es insoportable!} O algo así.

Conocete a ti mismo

Conoce tu pasion

Hice esto hace muchos años, examiné lo que representaría y por lo que lucharía. Dios mío, mi familia y mi país, las cosas que encuentro moralmente incorrectas. Hey, que la gente sea diferente, sería muy aburrido si todos fuéramos iguales. Pero cuando intentan forzar a alguien a aceptar su camino como el único. Uh-uh no va a suceder, no en mi guardia. Veo a las mascotas como parte de la familia de alguien, ya sea una serpiente o un gato. La ley dice que son de tu propiedad. Pero la ley también dice que usted puede proteger su propiedad. Voy a mostrar respeto solo a los que me muestran respeto. Nadie consigue un viaje gratis cuando eso es lo que está en la línea. Si me acusas de algo, será mejor que puedas tapar el agujero del Titanic con la evidencia. Nunca me apoyes en una esquina. Me pongo peligroso si estoy en una esquina. En palabras de Custer: “Cuando te encuentras rodeado, lo mejor que puedes hacer es atacar”. La música y las citas son mi refugio, no te tienen que gustar, pero aceptas o obtendrás tus documentos para caminar. Puedes ser duro como las uñas, o suave y suave. Tienes que decidir qué aceptar para ser tu vida. La vida está jodida a veces, ten cuidado con lo que aceptas, en lo que te permites ser.

Creo que en medio de todo el ajetreo, somos difíciles de encontrar tiempo para nosotros mismos.
He leído que la pieza interna es de suma importancia, que eventualmente lleva a la autoexploración.
Seguramente debe haber maneras de lograr esto. Una de ellas es conducir a un lugar tranquilo y pasar un tiempo allí. Lo encontré muy efectivo. Pero soy inquisitivo sobre otras formas similares.