¿Hay algo de malo en ser un chico flaco?

Answer 1

Solo es incorrecto, ya que puede ser infeliz ser flaco. Si está haciendo esta pregunta, podría implicar que no está contento con estar delgado. Si eso es cierto o si no quieres ser flaco, hay muchas cosas que puedes hacer para cambiar tu cuerpo. No creas en la idea de que estás atascado de la manera que eres. Descubriendo algunas circunstancias inusuales, hay muchos hombres delgados que han ido agregando peso, músculos o incluso grasa y ya no son flacos.

Revelando mi propio sesgo personal, te sugiero que consideres comer un 20% más de comida y participar en un programa de entrenamiento de fuerza. Recoge la fuerza inicial de Mark Rippetoe. Investigue lo básico sobre cómo hacer levantamientos pesados: quats, levantamientos muertos, press de banca, press de cabeza, filas, etc. Ingrese al gimnasio 3 veces por semana con un programa básico de entrenamiento de la fuerza (nuevamente vea el libro) y coma un extra 3500 calorías / semana (o más). Muy rápidamente agregarás masa muscular.

Hazlo un hábito. Encuentre un sistema de alimentación y ejercicio que pueda mantener y mantenerse al día durante la duración (no este material de alta intensidad de 6X / semana que haría que su estilo de vida actual sea 180).

Haz eso por un año y ya no serás un niño flaco. Suena fácil, pero tienes que comprometerte con el cambio y mirar detenidamente tus hábitos existentes.

Realice los cambios a medida que los note, itérese, y cambiará su cuerpo con el tiempo.

Answer 2

¡Por supuesto que no! Eso es simplemente ridículo.

Mira, seré franco, hay un pequeño contratiempo para ser flaco.

• Jeans hechos a medida (cintura pequeña)
• Dificultad para encontrar camisas de manga larga.

Pero esos son sobre todo eso.

Estaba flaca y hasta el día de hoy tengo la edad matabólica de un niño de 12 años.

Tengo 26 años.

Usted puede construir el cuerpo si lo desea, pero puede ser difícil.

Hace un par de años intenté engordar. Tenía solo 125 cuando comencé.

Mes uno

Estaba muy inseguro con respecto a mi cuerpo, así que decidí hacer algo al respecto.

Haz ejercicio 2–3 diariamente, hiciste 200 flexiones por día y 100 abdominales. Corrí por lo menos 3 a 5 millas cada dos días. Comí dos hamburguesas al día. He consumido en algún lugar alrededor de 3.000 calorías. Y solo dormía unas 4 horas por noche (mi cuerpo no necesitaba dormir porque hacía mucho ejercicio para mantenerme dormido)

Mes 2

Consiguió algunos buenos resultados. Disciplina diaria como non stop.

Mes 3

Eso fue hasta donde llegué.

Yo había ganado 25 libras. Ahora tenía 150 años.

Tenía 137 libras de músculo puro y 7% de grasa corporal.

Pero cuando alcanzas tu cima, te consume un poco.

Sientes que no es suficiente. Quieres más.

Y eso es lo que seguí haciendo.

Entonces un día me cansé de todo. Trabajaba todo el tiempo y parecía que seguía igual.

Así que acabo de hacer las paces con todo y dejarlo todo.

Realmente no hay nada de malo en ser flaco. Tienes que estar orgulloso de quién eres dentro, para que puedas aprender a amarte a ti mismo de una manera que nadie más puede hacerlo.

Es genial querer ser una bestia y parecerme a cualquier actor de cine, lo entiendo. Pero cuando está seguro de cómo se ve porque sabe que es la mejor versión de usted, no necesita cambiarlo todo.

Solo sé feliz con quien eres.

Answer 3

¡Oye!

En primer lugar déjame decirte esto.

Las redes sociales y la sociedad no tienen ninguna preocupación por su bienestar. No hay nada de malo en ser un chico flaco.

Piensa en todas las cosas buenas.

1. Podrías apretar tu camino en una multitud apretada
2. Puedes comer lo que quieras sin tener que preocuparte por el crecimiento de las líneas de la cintura.

Lo que estoy tratando de decirte es que mientras estés saludable, no hay nada de malo en ser flaco.

Sé tú y sé saludable.

¡Salud Amigo!

Answer 4

He sido un chico flaco toda mi vida, así que supongo que puedo responder esto.

Está bien, voy a empezar con los contras

• La gente te llama escuálido, desnutrido y cosas así.
• Tu camiseta tiende a extenderse desde los hombros y las mangas suelen ser demasiado grandes para tus brazos.
• Eres negligente con el torso desnudo en público porque, en primer lugar, apenas tienes un cofre y no quieres que la gente eche un vistazo a tus costillas a través de la piel.
• Tu madre a menudo te molesta para que comas más con líneas como: “Eres piel y huesos” o “Te caerás en algún lugar si no comes más”.
• La gente te prepara cruelmente antes de pelear con comentarios como: “Eres carne muerta, hombre”.
• Tu cinturón es tu mejor amigo, después de que hayas perforado un par de agujeros adicionales.

Wow, demasiados puntos. Bueno, supongo que eso es todo. Adiós.

Oh, espera, olvidé los pros . Así que, aquí va …

• No necesita preocuparse por muchos problemas de salud como el colesterol y otras cosas que enfrentan las personas con sobrepeso.
• Vaya al gimnasio durante 3 a 4 meses y tendrá un físico realmente increíble ya que no tiene mucha grasa para quemar.
• Puedes hacer tantos abdominales y aumentos de piernas como quieras sin dolor, para la envidia de otros hombres con grasa abdominal.
• Come todo lo que quieras. Las personas controlan su ingesta de calorías y controlan su grasa corporal mientras usted ingresa como desea y aún no engorda.
• Este es increíble, pero los polluelos cavan tipos delgados. No me crees

Zayn Malik – Recientemente votó como el hombre más sexy de Asia.

Entonces, al final, solo me gustaría decirles a todos que se sientan cómodos en sus cuerpos primero. Tu sentido de vestir también hace una gran diferencia. Según mi punto de vista, ser flaco no es tan malo. ¿Lo es?

Answer 5

Por que estas flaco

¿Acabas de tener un crecimiento acelerado?

¿Estás desnutrido?

Si está desnutrido, ¿tiene un trastorno alimentario?

¿Perdiste peso de repente?

¿Algún otro cambio físico que pueda indicar una enfermedad?

¡Si no es algo como las razones anteriores, ser flaco es simplemente increíble!

Answer 6

Esta es una parte de la cultura estadounidense que realmente ha cambiado en los últimos cincuenta años. Los hombres poderosos se llamaban deportistas. Hoy en día, los hombres poderosos se llaman frikis y, por lo que puedo decir, parecen estar delgados. Mantenga la cabeza alta.

Answer 7

No, no hay nada de malo en ello. Todos son diferentes.

Answer 8

Absolutamente no. Mientras te sientas cómodo con tu apariencia y estés sano, no hay nada de malo en eso.

Sé tú mismo, sé único y sé feliz.