¿Qué es lo que te diste cuenta recientemente que estabas haciendo mal toda tu vida?

*Agua potable*

Hace 2 meses, volví de la oficina y mientras cenaba, sentí un dolor agudo en la espalda. Me torcí el vientre dos veces y se desvaneció. Pensé que era por estar sentado mucho tiempo y nada más.

Después de charlar rompiendo y perdiendo otras 2 horas en el móvil, salté a mi cama para dormir, estaba cansada.

De repente, el dolor agudo se sintió de nuevo en la parte de atrás, pero traté de ignorarlo hasta que se volvió insoportable. Controlé durante otra media hora, pero como ya no podía tolerarlo más, le pedí a mi compañero de habitación que me llevara al cercano hospital de Apollo.

Llegamos allí y el doctor me pidió que me hiciera un escaneo de ultrasonido. Después de los informes, me dijo que tengo 3 piedras en mi riñón de tamaño 3, 3 y 6 mm cada una y mi reacción no fue así en absoluto:

Apenas bebí 5-6 vasos de agua porque eso fue suficiente para calmar la sed, pero ahora me doy cuenta de lo importante que es beber suficiente cantidad de agua diariamente. El agua es el mejor solvente y por lo tanto, si no es adecuado, también hay posibilidades de que usted desarrolle cálculos que causen dolor como cualquier cosa.

¡Bebe más y más agua, por favor!

Debe leer este artículo → 10 razones por las que debe beber más agua

fuente de la imagen – Google

simpl y usuf

  • Pensando demasiado.
  • Uno mismo dudando.
  • Juzgando a la gente.
  • Expectativas de las personas.
  • Perdiendo el tiempo en las redes sociales.
  • Estar con personas equivocadas.
  • No aprendí a decir no.
  • Coqueteando con las chicas.
  • Rodeando a Mí mismo con personas de mente baja.
  • Se evita leer libros.
  • No es serio acerca de la carrera.
  • Tomando el dinero de los padres por sentado.
  • Pensé que tenía tiempo suficiente para hacer cualquier cosa.
  • No trabajé en mí mismo para la superación personal.
  • La vida del pensamiento va a ser fácil.
  • Todo el mundo va a ser justo conmigo.
  • Nadie me va a hacer daño.

Pero recuerda,

LA VIDA ES HERMOSA, APRENDE DE SU PROPIO ERROR Y VIVE UNA VIDA MARAVILLOSA.

Los indios se relacionan

Cuando te das cuenta de que lo entiendes todo mal …

Respiración:

Todos estos años, he estado respirando “dentro y fuera”, “dentro y fuera”, …

Recientemente he cambiado a respirar “fuera y dentro”, “fuera y dentro”, …

Para caminar:

También solía caminar así: “derecha, izquierda”, “derecha, izquierda”, “derecha, izquierda”, …

Ahora camino así: “izquierda, derecha”, “izquierda, derecha”, “izquierda, derecha” …

Masticación:

En el pasado, cada vez que masticaba mi comida, mi mandíbula inferior iba “arriba y abajo”, “arriba y abajo”, …

Ahora, cuando mastico mi comida, mi mandíbula inferior baja “arriba y abajo”, “abajo y arriba”, …

Hablando:

En el pasado, mi voz hablante solía hacer ondas de sonido en el orden de “compresión, rarefacción”, “compresión, rarefacción”, …

Ahora cuando hablo, mi voz hace “rarefacción, compresión”, “rarefacción, compresión”, …

Entonces me di cuenta recientemente: ¡Espera un minuto, no hay diferencia! ¡No estaba ni bien ni mal en el pasado, y no estoy ni mal ni bien en el presente!

Me estaba culpando por ser demasiado egoísta para ayudar a la gente. Pensé que significaba que yo era una mala persona. Luego, finalmente me cuestioné y descubrí por qué no me gusta ayudar a las personas; es por una razón que no es egoísta, que me parece excusable. No puedo manejar el trato con las emociones de otras personas. Es un defecto, para estar seguro. Pero no me culpo a mí mismo por la manera en que lo hice cuando pensé que solo era una mala persona por no querer ayudar a los demás. Realmente quiero ayudar, solo tiene que ser de una manera en la que no lo hago. Hay que enfrentarse a la gente.

Tratar a las personas como una vez fui tratado antes. Ser frío, amargo, agresivo, y recto significa simplemente. Lo aprendí de la manera más difícil, pero no permitas que nada ni nadie te cambie para peor. Aprender de ello. La vida siempre nos va a arrojar cosas malas inesperadas, así que solo aprende a lidiar con eso y no dejes que te consuma.

🙂

Intentarlo demasiado. Para lograr cosas, conocer gente, impresionarme a mí mismo y a los demás.

Mi primera pregunta cuando algo sale mal es qué podría haber hecho para evitarlo. Cuando probablemente no tenga nada que ver con el suceso.

Cuando todo el tiempo, he sido suficiente.

Preocuparse por lo que la gente piensa y complacer a todos.

Definitivamente es una pérdida total de nuestro precioso tiempo y una expresión clara para dar a los demás más importancia que a uno mismo. No es malo pensar bien para los demás y preocuparse (y también un rasgo raro que se encuentra en estos días), pero considerar una invención de la mente para considerar cómo debe comportarse o vivir su vida no es una buena idea y uno nunca perderá el valor. oportunidad de exprimir un significado fructífero de la oferta de una sola vez que todos somos otorgados.

¡¡Chocante!! Todo el tiempo uso mi cal para realizar la operación de multiplicación de grandes nunber como 423 * 3. Aunque he encontrado una manera fácil de hacer esta tarea sin usar ningún cal.

Es la suma de la suma de tres pasos fáciles de alto a bajo.

3 * 400 = 1200

3 * 20 = 60

3 * 3 = 9

1200 + 60 + 9 = 1269

Eso se puede hacer fácilmente en mi mente sin usar papel de cal o bolígrafo.

Culpar a otras personas no funciona.
Lo hice rutinariamente durante décadas. Cuando ya no funcionaba, aprendí a solucionar mis problemas internos para que mi entorno me sirviera en lugar de destruirme.

Huyendo de mí mismo. Durante años he intentado hacer que las cosas funcionen como lo hacen otras personas. Últimamente me detuve. Me detuve durante mucho tiempo. Entonces empecé a tratar de abrirme camino, solo siendo yo misma.

Todavía es un trabajo en progreso, pero mi creatividad regresó. He podido arreglar más cosas en mi casa y en mi vida. Es un progreso lento, pero se siente mucho mejor que tratar de hacer feliz a otra persona.

Evitando a las personas.

Solía ​​pensar que no hay nada de qué hablar con otras personas. Toda la discusión es vana, nunca será útil. Y solía pasar tiempo, lo siento, todo el tiempo conmigo, pensando en cosas al azar.

Y ahora me doy cuenta de lo equivocada que he estado. Básicamente, son otras personas las que pueden ayudarlo, aclarar sus pensamientos y hacer una diferencia.

Solo un pequeño truco es que debes elegir a las personas con inteligencia.

Elegir caminos que pensé que complacerían a mis padres o me darían prestigio o estarían a la altura de lo que pensaba que la sociedad esperaba de mí. Ahora me arriesgo, me agarro la nariz y me lanzo al fondo y me puede importar lo que piensen los demás. En las sabias palabras del Dr. Seuss, a los que importan no les importará y a los que les importa no importarán.

Escuchando voces, atribuyéndolas a Dios y luego haciendo mucho de lo que dijeron que debía hacer (soy esquizo-afectivo).