¿Es verdad lo que dijo mi mamá, que si veo a un consejero, me etiquetarán con problemas mentales o enfermedades por el resto de mi vida (Oklahoma)?

No te juzgo, en absoluto.

Acabo de ver un artículo hoy: dos universidades separadas, durante aproximadamente treinta años, han estudiado los efectos de la disciplina física (nalgadas) en los niños, y tuvieron algunas palabras bastante fuertes en contra. Básicamente, cuanto más severamente sean castigados, más efectos secundarios tendrá, pero las nalgadas en cualquier grado crean trauma y rompen el vínculo entre la mayoría de los niños y los padres.

Trauma por abuso es una maldita cosa real. La forma en que las personas se enfrentan al trauma varía, pero voy a decir sin reservas que nadie que haya sido traumatizado está alcanzando el nivel de felicidad que se merecen.

Comience a buscar información en línea sobre el abuso de trauma y el CPTSD. Hay buena información por ahí, y te ayudará a tener una visión de dónde estás luchando, y dónde te está yendo bien. Los podcasts también pueden ser de gran ayuda, especialmente cuando has leído lo suficiente.

La terapia, nos guste o no, es la forma más exitosa de recuperarse del trauma. Pero, y esto es esencial, debe ser con un terapeuta con el que haga clic. La búsqueda de especialistas en traumas es útil, pero no tan importante como encontrar el ajuste correcto. Y la mayoría de los municipios tienen una buena infraestructura de personas que trabajan en una escala móvil (o incluso de forma gratuita). Los terapeutas más especializados también están haciendo sesiones de Skype, y estos también pueden ser asequibles.

Obtén el apoyo que mereces y cuídate. ¡Buena suerte!

No, eso no es verdad.

Este es el trato: los registros médicos son, en el mejor de los casos, irregulares y no hay una etiqueta única que pueda seguirle por el resto de su vida. Si no quiere que la gente sepa que está viendo a un consejero o que le diagnostican una enfermedad mental, es trivial asegurarse de que nadie lo descubra, incluidos futuros médicos o empleadores, o quien sea, a su madre le preocupa saberlo. .

Los registros médicos no te siguen de un lugar a otro. Debe dar un permiso explícito para que su consejero le brinde cualquier información a otro proveedor médico y pueda controlarlo. Esta información proviene de sus notas de sesión y diagnósticos reales hasta el momento de confirmar o negar si usted es un paciente. Según las leyes que controlan la información médica en los EE. UU. (HIPAA y amigos), los registros de salud mental se encuentran en una categoría súper especial y extra privada, por lo que es aún más difícil que esa información lo siga.

Francamente, es un dolor si quieres que el etiquetado te siga. Debido a que es tan difícil transferir esa información, tengo que comenzar de cero (es decir, “¿Cuál es el problema?”) Con un nuevo equipo de salud mental cada vez que me mudo o cambio de sistema de salud.

Así que, por favor, no permita que esta preocupación le impida ver a un consejero. Si aún está preocupado de que se divulgue su información de salud mental, existen algunas circunstancias especiales e improbables en las que hay excepciones, de lo que es bueno hablar en una de sus primeras sesiones. La mayoría de los proveedores le darán información por escrito acerca de sus prácticas de privacidad, ya que esta es una preocupación común.

Algunos terapeutas no le facturarán a su compañía de seguros y solo le cobrarán a usted porque no quieren tener que darle a la compañía de seguros un código de diagnóstico (como uno para la depresión) para que le paguen.

Lo más probable es que si acude a un terapeuta, el código de diagnóstico será algo así como la depresión, que es muy común. Aunque a veces todavía hay un estigma asociado con problemas de salud mental, su relación con su terapeuta es confidencial. Aparte de un código de diagnóstico, la compañía de seguros no tiene derecho a sus datos privados. Como usted ahora es adulto, el terapeuta ni siquiera va a llamar a los servicios de protección infantil porque usted no es un niño.

Puede ser que su madre no entienda estas cosas o que sienta que se le puede culpar de alguna manera por su abuso. La vergüenza y el miedo pueden ser muy poderosos.

Lo más importante es que ahora eres un adulto. Si quieres ir a un consejero, ve. Estara bien.

No, es un intento de su parte controlarte y ocultar su abuso. No existe un registro nacional de personas que han buscado consejería. Tampoco nadie requiere que uses una C escarlata en el pecho. Las únicas personas que sabrán que has estado en terapia son las que decís contar.

A menos que tu madre quiera decirle a la gente que fue un fracaso al criarte. Si lo hace, no dude en decirle a la gente que la razón por la que comenzó el tratamiento fue por parte de su abuso (y de su padre, si estaba involucrado). No escatime palabras, llámelo lo que fue abuso físico de un padre incapaz. Un padre capaz no azota a sus hijos.

Lamento que tus padres te hayan fallado. Por todos los medios, obtenga la ayuda que necesita para funcionar en el mundo. Por encima de todo, el abuso infantil es un problema generacional, obtenga la asesoría para detener la cadena de fuerza con usted.

No te preocupes, el asesoramiento no te marcará para siempre; curará el dolor que todavía sufres mucho después de que el dolor físico haya terminado.

Espero que encuentres un consejero compatible.

Los mejores deseos para tu curación.

Jeff

Ella todavía está tratando de abusar de ti. Ahora eres un adulto, por lo que un terapeuta no tiene motivos para denunciar su abuso, por lo que puede relajarse al respecto. Tu salud es tu negocio privado. No de tu madre, no de tus amigos, no de tus empleadores. Su terapeuta no puede revelar nada a menos que sea forzado por una orden judicial.

Sólo la advertencia es acerca de ti. Si obtienes un diagnóstico, puedes adoptar esa etiqueta y realmente crecer en ella. Se convierte en una profecía autocumplida. Pero puede decirle a su terapeuta que no quiere un diagnóstico, quiere hablar y obtener ayuda. Pueden escribir lo que quieran en su archivo, que no verá. No aceptes etiquetas de nadie. Solo enfócate en tu propia salud y felicidad y en lo que viniste a hacer aquí.

No es cierto del todo,

La enfermedad mental tiende a darse en familias. Si tu madre fue parte de tu educación traumática, entonces ella probablemente no es una imagen perfecta de la salud mental y no debes seguir su consejo sobre cómo evitar el tratamiento.

La mayoría de los terapeutas / psiquiatras observan estricta confidencialidad. Creo que la única vez que pueden romper eso es si expresas un plan para lastimarte o lastimar a los demás. Salvo eso, nadie necesita saber que está en tratamiento, excepto usted y su médico (o terapeuta).

No, eso es totalmente falso. Usted está protegido por la confidencialidad de que sus registros de una oficina nunca pueden ser presentados a otra fuente sin su consentimiento. Tal vez tu madre tenga miedo de cómo la consejera la verá disciplinada.

No, no es cierto, aunque tu madre podría pensar que lo es. Mi opinión es que ella tiene miedo de que hables de que ella abusa de ti. Espero que HABLAS con un consejero y obtengas una buena ayuda. Lo hice, y sí, también hablé de mi madre y los consejeros realmente me ayudaron.

Tus instintos son buenos. Sí, ver a un consejero y mejorar. En este punto, es probable que tu madre no cambie (tampoco la mía), pero TÚ puedes. Sí tu puedes.

Por cierto, fue mi papá quien usó el cinturón, mi mamá ha gritado algunas cosas bastante “controvertidas”, por lo que mi dolor es tanto físico como emocional.