Creo que tengo bastante conocimiento en comparación con la mayoría de las personas con psicosis, esto me ha facilitado separar mis alucinaciones de la realidad.
Con las alucinaciones visuales, algunas cosas son tan descaradamente absurdas que puedo deducir que es una alucinación (lamentablemente esto no la hace menos aterradora). Puedo tener alucinaciones visuales que son cosas más normales (como ver arañas o personas), esto es cuando es difícil saber si son reales o no. Un ejemplo es cuando aluciné una tarántula subiendo mis cortinas en la noche, me asusté mucho y todavía no creo completamente que fuera una alucinación … afortunadamente mi novio estaba allí para calmarme y asegurarme que no era así. real.
Para mí, es bastante fácil decir que las alucinaciones auditivas no son reales, supongo que esto se debe a que generalmente no vienen de una persona, pero me hablan todo el tiempo, así que solo sé que es una alucinación. Lamentablemente esto no significa que no los perciba como una amenaza. En mi mente enferma, a pesar de saber que son alucinaciones, sigo creyendo que pueden lastimarme y que debo hacer lo que dicen.
También siento cosas (como arañas que se arrastran en mi piel) y huelo cosas (como ‘gas venenoso’), estas cosas pueden ser muy atemorizantes y convincentes.
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Afortunadamente, estoy mucho mejor en este momento, tuve una pequeña recaída el verano pasado, pero en su mayor parte estoy libre de alucinaciones y paranoia.