¿Necesito seguir recuperándome de mi trastorno alimentario?

Answer 1

A2A

Como otros señalan; no se trata de comida Estoy feliz de que haya invertido en su recuperación y le sugeriría encarecidamente que busque un profesional que se especialice en anorexia y en los antecedentes y la dinámica psicológica.

Lo que he descubierto es que hay un enorme sistema de control, que alimenta la anorexia, y detrás de eso, varias emociones y necesidades fuertes, y con frecuencia invisibles, que están causando ansiedad, y la necesidad de un sistema de control fuerte. Cuando tratamos la anorexia, en nuestra clínica,

1. Asegúrese de que la función cognitiva no se vea afectada por el bajo peso corporal y los patrones de alimentación
2. Mapee el caso específico, para ver en qué cosas y áreas específicas está actuando la anorexia como una estrategia de afrontamiento. De esa manera, podemos ver lo que el individuo necesita aprender y practicar.
3. Una mezcla de terapia grupal y sesiones individuales.
4. Soporte hasta que se internalice el proceso de recuperación.

Lo que veo es que los clientes que han internalizado el proceso de recuperación (durante casi un año en el tratamiento) comienzan a deshacer su sistema de control (dejan de pesar alimentos, dejan de contar calorías, dejan de pesarse a sí mismos y ahora son capaces de hacerlo). señales naturales de hambre y plenitud, y son capaces de seguirlas. Comienzan a vivir vidas basadas en sueños y deseos futuros, comienzan a construir una vida y comienzan a fortalecer el amor y la confianza que tienen para sí mismos. También entienden que su relación con su cuerpo, no tiene nada que ver con el cuerpo, o su peso y tamaño, y todo que ver con su mente, sus patrones de pensamiento y sus creencias fundamentales.

La anorexia, como la veo, y como me entrenaron, es un síntoma externo de un sistema interno, una señal de cómo se relaciona con uno mismo y con el mundo. De la misma manera en que no se puede curar un hueso roto, al no usar un yeso, el camino hacia la recuperación si se trata de la anorexia, en muy pocas ocasiones se logra únicamente a través de las calorías y el peso.

Espero haber aclarado por qué es tan importante para usted, comprender qué dinámicas psicológicas específicas alimentan su anorexia y trabajar en ellas.

Realmente le deseo lo mejor, y lo felicito por su trabajo y la resolución de recuperarse.

Answer 2

Como dijo Emily, la recuperación no se trata de alimentos o calorías consumidas. Se trata más de que tu mente se consuma con la cantidad, la cantidad o la insuficiencia del cuerpo, el odio a los alimentos, etc. Los trastornos de la alimentación son físicos, pero el campo de batalla está en la mente. La recuperación está en curso, a veces minuto a minuto. Entonces, sí, debe seguir recuperándose y sugeriría que alguien que se especialice en trastornos de la alimentación lo ayude. Tanto médico como profesional de la salud mental. No te rindas

Answer 3

Supongo que estás siguiendo a Minnie Maud. La recuperación no se trata de alimentos, por lo que no se puede medir por hambre extrema o cualquier otra cosa, es una enfermedad mental. ¿Tienes alguna ayuda profesional? ¿Te has reunido con un nutricionista? A menos que un dietista / nutricionista lo haya colocado en un plan de comidas de 3000 kcal, no tiene que comer mucho.

La recuperación es principalmente sobre el trabajo mental. Necesita alimentos para mejorar, pero comer solo no funciona.

Answer 4

No estoy seguro de qué hitos estás esperando; ¿Quizás un cambio de perspectiva? Aunque puede haber etapas de recuperación ligeramente predecibles, la experiencia sigue siendo única para cada individuo. Tampoco me topé con el hambre extrema … de hecho, rara vez tuve dolores de hambre. Sabía que mi cuerpo estaba terriblemente desequilibrado; los antojos y la intuición tomaron el lugar de los dolores de hambre, así que comí en consecuencia. Y no fue hasta que mi peso se estabilizó gradualmente en el transcurso de 4 años, que comencé a notar una mentalidad renovada, como resultado de mi experiencia. Una cosa que tal vez quiera considerar, es descartar las expectativas. De lo contrario, el proceso se detendrá al ritmo de un caracol. Pasé de 96 a 148. Y tuve que vivir, mientras tanto, hasta que mi cuerpo y mi mente finalmente restablecieron la sinergia.

Come lo que quieras comer, sin restringir. Y si eso significa 3000+, entonces bien, 3000+.

Answer 5

Esa es una pregunta para su equipo médico. Nadie aquí puede responder.