Cómo forzarme a mantener la calma y ser paciente cuando se trata de relaciones

Answer 1

¡Oh querido! Lamento mucho escuchar que está teniendo un momento difícil con sus pensamientos y su relación a larga distancia.

Desde su comentario hasta su pregunta, puedo ver que está permitiendo que su mente se haga cargo de su relación, posiblemente a partir de una autoestima muy baja, lo que está teniendo un gran impacto en su salud, bienestar y su relación a distancia.

Forzarse a hacer algo que no está al tanto de lo que lo está causando, no funciona a largo plazo. Es vital que profundices y descubras por qué tienes estos escenarios negativos en tu cabeza por los que tu novio te puede desechar.

Extrañas mucho a este hombre hasta el punto de que sigues inventando escenarios en tu cabeza para que él pueda cambiar de opinión y volcarme es muy tóxico, poco saludable y te drena de tu energía positiva.

Le sugiero que comience a trabajar sobre su base personal porque es demasiado vulnerable, débil y está dañado para mantener y mantener una relación de larga distancia para que funcione y dure. Comienza a trabajar duro contigo mismo y construye tu base personal desde cero. Tu autoestima necesita toda tu atención, tiempo, energía y concentración. Solo cuando uno tiene una base personal sólida, pueden sentirse felices y amados desde dentro. En el momento en que te falta autoestima, por lo tanto, crees que no mereces sentirte amado y de ahí es de donde provienen tus pensamientos negativos de ser botado.

Cuando tengas una base personal sólida, podrás:

1. tener un alto nivel de autoestima
2. satisfacer sus propias necesidades
3. sabes quién eres
4. saber lo que eres
5. tener límites claros
6. estar disponible para la intimidad

Cuando su base personal sea sólida, sabrá con mucha claridad cuáles son sus propias necesidades, deseos, deseos y valores. Este es el ingrediente vital para lo que necesitamos para estar en una relación saludable con nosotros mismos y con los demás. En este momento, estás en una relación muy poco saludable contigo mismo, que se está extendiendo a tu relación de larga distancia.

Algunas cosas que te sugiero que podrías hacer por ti mismo:

Uno – le sugiero que lea:

1. “Detrás de las puertas cerradas” y “Libérate” por Shirley Smith.
2. Frente a la co-dependencia por Pia Mellody
3. Curando la vergüenza que te une por John Bradshaw
4. Niños adultos: Los secretos de las familias disfuncionales por John Friel, PHD y Linda Friel, MA
5. Cualquier libro sobre inteligencia emocional.
6. Cualquier libro sobre PNL – Programación Neuro-Lingüística.
7. Puedes curar tu vida por Louise Hay
8. El efecto orgásmico de Tat O’Per
9. El poder del ahora por Eckhart Tolle
10. Efecto compuesto de Darren Hardy
11. La clave para vivir la ley de la atracción por Jack Canfield

Dos: le sugiero que obtenga ayuda de un profesional para que lo ayude y lo guíe en un viaje de recuperación y recuperación de sus problemas no resueltos de su pasado que han creado este problema actual con su relación de larga distancia.

Tres: es vital que aprenda a manejar y manejar sus emociones a medida que surjan. La inteligencia emocional es el secreto para una vida más feliz y más pacífica. Aprenda todo lo que pueda sobre cómo la inteligencia emocional podría beneficiarlo en su vida diaria.

Cuarto – Practica yoga y mediación para permitir que tus pensamientos se mantengan bajo control. La atención plena es el ingrediente secreto para tomar control de nuestros pensamientos constantes que surgen para controlarnos o para controlarlos y usarlos de manera constructiva. El yoga y la mediación a diario son una de las formas más efectivas de mantener la calma y la paz con nuestras luchas cotidianas.

Answer 2

Hola … confío en que está de acuerdo en que cada relación debe ser justa para ambas personas involucradas. Y las relaciones son tanto sobre comunicación como sobre química, es un desafío comunicarse correctamente a través de distancias (a pesar de Skype, etc.). Habiendo estado en varias relaciones de larga distancia, algunas sin éxito, y en última instancia en una relación comprometida ahora, puedo decir honestamente que no todos pueden manejar la distancia durante un tiempo prolongado, especialmente si no hay claridad sobre el compromiso a largo plazo. Para crear y mantener la confianza, las cosas que pueden ayudar son acordar y adherirse a una rutina de Skype / videollamadas en horarios regulares, y ser accesibles para comunicarse espontáneamente. Más allá de esto, cada pareja desarrolla su propia frecuencia y ecuación. Solo puede decidir si vale la pena: una punzada ocasional de decepción si no puede alcanzarlo a veces es normal, pero un sentimiento constante de inseguridad y miedo suena como esta relación puede traerle más negatividad que felicidad … reconsidérela. Si es una persona genuina, no deseará que te sientas inseguro. Simplemente comuníquele sus deseos, y si es tan genuino como cree, seguramente los considerará. Te deseo buena suerte y que tus sueños se hagan realidad.

Answer 3

relación de larga distancia no es fácil. Tengo un amigo en un LDR que viven en diferentes estados de NY y LA. a veces no puede detener OVERTHINK pero por qué LDR es un desafío. desafía cuánto tiempo dura tu paciencia. y la confianza. Pero todo lo que tienes que hacer es hablar con él.