¿Qué es lo más difícil de tener trastorno bipolar?

La parte más difícil de tener un trastorno bipolar es cuando ocurren episodios psicóticos.

Estos episodios pueden incluir alucinaciones de audio, paranoia y una idea muy sesgada de lo que realmente está sucediendo mental, emocional, espiritual y físicamente. Es como si el cerebro de uno estuviera en guerra consigo mismo en un intento por pensar con claridad y funcionar normalmente. Todos los delirios son tan vívidos y realistas en ese momento que es imposible no creerlos, aunque parte de la conciencia de las personas sabe que están fuera del ámbito de lo normal. Lejos de afuera

Un ejemplo sería escuchar voces saliendo de un acondicionador de aire. O escuchar voces que vienen de un fan. Casi siempre, lo que dicen las voces es persecutorio. “Eres una perra estúpida”. Y peor.

Durante mi último episodio, creí que mi ex novio insertó un chip en mi cerebro y fue capaz de leer mis ondas cerebrales y luego convertir mis pensamientos en palabras. Creía que luego compartió mis pensamientos con todos sus amigos y se sentaron a criticar mis pensamientos y hablar de lo estúpido que debo ser. Imagina tener miedo de PENSAR.

También creía que había cámaras en mis ojos y otros podían ver todo lo que miraba. Finalmente, me asusté y me enojé tanto que me negué a dar a los “espectadores” la satisfacción de ver más de mi vida de lo necesario. Estaba asustada y avergonzada de afeitarme las piernas delante de “ellos”, y dejé de mirarme en el espejo.

Otra ilusión que he tenido en más de una ocasión es la colocación de micrófonos en mis oídos. No estaba tan preocupado por las cosas que hablé, pero me encogí de dolor cuando otros me hablaron sobre temas personales que no quisieran ir más lejos que yo. ¡Llegué a sentir que les debía la verdad! Sentí ganas de decir: “Estoy obligado a decirte lo que me dices en confianza para que pueda ser usado en tu contra por aquellos sintonizados con los micrófonos en mis oídos”.

Para una persona con bipolar, la parte más difícil no es poder controlar si se producirá o no un episodio psicótico, así como cuándo, dónde o durante cuánto tiempo puede durar. Todo lo que una persona puede hacer es lo que está bajo su control; mantenga todas las citas con el Dr., tome los medicamentos según lo prescrito, coma y duerma bien, y manténgase en contacto con Dios y su familia.

Creo que lo más difícil para mí fue tomar la decisión de dejar de tomar los medicamentos. Aunque tengo medicamentos que tomo según mi ansiedad, decidí hace varios años que los medicamentos habían llevado mi calidad de vida a la discapacidad. Mis médicos me hicieron un ciclo a través de 20 protocolos diferentes durante un período de 3 años, durante los cuales perdí 2 trabajos muy buenos debido a los horribles efectos secundarios. Intenté la terapia, pero tampoco pude comprender lo que querían que hiciera o no entendieron mi enfermedad.

Todos los que me conocen están conscientes de mi enfermedad, me niego a avergonzarme o esconder lo que me hace, ¡yo! Soy un amigo leal, amo a mis hijos, pago mis impuestos y me dedico. Debido a que me niego a ocultar quién soy, me siento cómodo al entrar en la oficina de mi jefe para preguntar si soy yo o ellos lo que está un poco fuera de lugar ese día.

He tenido una vida bastante mala, tanto desde que crecí en un hogar horriblemente abusivo como desde que perdí la auto-medicación, elegí personas en mi vida que hacían lo mismo por sí mismas y tomaban decisiones maníacas de los libros de texto. En los últimos 10 años, solo aprendí a adaptarme para ser un miembro exitoso y contribuyente de la sociedad.

Todavía tengo malos tiempos; Cada pocos años, cuando tengo un episodio depresivo malo, voy a tomar antidepresivos a corto plazo. En aras de la honestidad, tiendo a tomar demasiados tragos, afortunadamente logro hacerlo como un bebedor “funcional” y generalmente es un período corto de tiempo antes de darme cuenta de que lo que estoy haciendo no es saludable.

Hay algunas cosas que hago que me han permitido seguir mejorando mi vida. Solo he descubierto lo que mejor me funciona en los últimos 8 años. Esto me ha permitido realizar un trabajo maravilloso pero muy estresante durante los últimos 10 años, tener una relación exitosa con un hombre que no tiene una enfermedad mental y que me ama, además de funcionar muy bien el 80% del tiempo. El otro 20%; Lo imito hasta que lo hago. Aprendí a ser un maravilloso actor y mentiroso durante los primeros 40 años.

  1. Para hacer listas: obtener lo que se debe hacer escrito y organizado, especialmente cuando soy maníaco, me ayuda mucho. Si es un episodio particularmente depresivo, tengo una lista de autocuidado (cosas sencillas como salir de la cama, ducharme y vestirme, comer, llamar a un amigo comprensivo). Todavía podría haber un día en el que no termine todo. y eso está bien también
  2. Compruébate! Tengo problemas con la paranoia a veces. Antes de actuar / reaccionar / reaccionar exageradamente, literalmente me explico lo que está pasando. ¿Cómo me siento? ¿Qué me hizo paranoico? ¿Es esta persona / lugar / situación algo o alguien que me trata de manera justa en otro momento? ¿Estoy tomando algo personalmente que no es?
  3. Tengo suerte, tengo un compañero de ansiedad en el trabajo con el que también soy amigo personal. Si uno de nosotros está teniendo un mal día o necesita una revisión de la realidad en una situación, un texto rápido o gchat y hablamos con el otro fuera de la cornisa.
  4. Aprendí a decir no. Esos planes que me mantuvieron despierto durante una semana me preocuparon por la sobreestimulación, la multitud, nuevas personas con las que interactuar, no puedo pagar, etc. Claro, algunas veces todavía digo que sí, pero no tengo miedo de decir que no en alguna ocasión.
  5. Por otro lado adapté una nueva filosofía; cuando algo me asusta, como un gran proyecto en el trabajo, en lugar de huir, corro hacia esa oportunidad. ¡A veces gritando y llorando! Lo mismo con situaciones sociales, oportunidades para la educación, pasatiempos o una nueva aventura.
  6. Haz tiempo para mi Esto podría ser pasar tiempo leyendo, meditando, cocinando. Todo en solitario y bajo perfil. Incluso irme a la cama un poco temprano y tener esa media hora de tiempo tranquilo me ayuda a procesar mi día.

Wow, podría seguir, pero no estaba planeando una respuesta tan larga.

Para divulgar: diagnóstico de trastorno bipolar 1, ansiedad generalizada, trastorno de estrés postraumático debido a 17 años de crecimiento en mi familia de bromas (no jaja) y otra situación que no voy a explicar debido a que no voy a anonear.

Para quienes sufrimos, hay personas que se preocupan, incluso si no entienden, te escucharán y te apoyarán.

Mi respuesta puede ser parcial ya que no tengo el trastorno, y esta pregunta probablemente sea mejor respondida por alguien que sí … pero en mi experiencia en el tratamiento de personas con trastorno afectivo bipolar, en los últimos 28 años, he obtenido algunas ideas de muchos pacientes

Se debe hacer una distinción entre los dos subtipos: Bipolar I y Bipolar II.

El trastorno afectivo bipolar I se caracteriza por las fluctuaciones del estado de ánimo entre la manía y la depresión. El trastorno afectivo bipolar II se caracteriza por alteraciones del estado de ánimo más leves, desde la depresión hasta la hipo manía.

A través de mi experiencia, parece que las personas con trastorno bipolar I, que se caracteriza por tener variaciones extremas en el estado de ánimo de manía a depresión, las personas diagnosticadas generalmente disfrutan inicialmente de la fase maníaca y el tratamiento típico durante esa fase implica el manejo y la estabilización del estado de ánimo para disminuir la manía, lo cual conduce a un estado de ánimo normal que los hace sentir lentos, deprimidos, cansados ​​e improductivos. Esto lleva al incumplimiento de los medicamentos recetados para controlar los síntomas del trastorno.

Si puedes imaginarte con una gran cantidad de energía, necesitando poco o nada de sueño, sintiéndote como si fueras extremadamente productivo y disfrutando de la “alta” manía, puede ser fácil ver por qué no querrías que se acabe o se interrumpa. a través del tratamiento. En consecuencia, muchas personas con el trastorno dejan de tomar la mediación para estabilizar su estado de ánimo porque afirman sentirse tan mal con un estado de ánimo más “normal”. Entonces, si tiene en cuenta los efectos secundarios de los medicamentos recetados para estabilizar su estado de ánimo, es fácil ver por qué las personas en la fase depresiva de la enfermedad buscan el tratamiento con mayor frecuencia.

Muchas veces, los individuos que experimentan manía llegan a un punto en el que se vuelven psicóticos, ya que puede ser un componente del trastorno. Esto puede llevar a situaciones extremadamente peligrosas, ya que con frecuencia en casos graves, la percepción del individuo se ve tan gravemente afectada que no puede reconocer la necesidad de un tratamiento.

Otro problema que típicamente puede surgir es el ciclo de los estados de ánimo y el “choque” de la manía a la depresión que puede llevar a la ideación suicida y los intentos de suicidio. Además, muchas personas con trastorno afectivo bipolar I pueden abusar de drogas estimulantes como la metanfetamina y / o la cocaína cuando están en un estado depresivo para elevar su estado de ánimo, lo que complica aún más una situación ya complicada.

En mi opinión, los aspectos “más difíciles” de tener el trastorno (como se denominó la pregunta) incluyen la manía que conduce a la psicosis, la depresión que conduce a la ideación suicida, la necesidad de un tratamiento de por vida para controlar el trastorno, los posibles efectos secundarios de los medicamentos y la necesidad para un control constante del nivel sanguíneo de medicamentos estabilizadores del estado de ánimo.

El estigma.

Vivo en Rusia y ni siquiera puedo decirles a mis amigos que son bipolares sin ser juzgados. E incluso si le digo a alguien, tengo que estar preparado para dejarlos ir.

Incluso mi ex-bestia me trató como a una persona destrozada e incontrolable, y cada vez que le decía que era injusta, me gritaba que mi mente enferma me estaba engañando, no que su egoísmo arruinara nuestra amistad. Cuando obtuve mi control bipolar, separé la verdad de sus mentiras y ya no somos amigos.

Mi otra mejor amiga me evitó durante aproximadamente un año después de que le conté todo sobre eso. Sólo tuve un amigo, que fue fácil al respecto. Ella realmente pensó que estaba bien, y no vio signos de mi enfermedad mental. Supongo que así es como descubres quiénes son tus verdaderos amigos.

¿Le hablo a mi asesor de doctorado, oa mi empleador acerca de ser bipolar? ¡Debes estar bromeando!

Tengo ciclotimia, una forma leve “manejable” de trastorno bipolar. Lo más difícil para mí es que siento que mis emociones no son reales. Siento tantas cosas con tanta fuerza que es difícil hacer las conexiones e identificar por qué y qué estoy sintiendo. Personalmente creo que siempre he tenido ciclotimia, pero la incapacidad de mis padres para enfrentarla solo puede empeorarla. Mi madre está un poco loca. Uno de mis recuerdos menos favoritos de ella fue cuando estaba en mi habitación llorando en silencio como lo hacía a menudo y ella entró y le preguntó suavemente qué estaba mal. Lloré y le dije que no sentía que me trataran como a una adulta. Ella se echó a reír y luego bajó las escaleras y comenzó a decirle a mi papá lo que había dicho. Me llamaron y me reprendieron por ser desagradecidos e irrespetuosos. Mis padres me jodieron. Apesta Ya no vivo con mis padres, pero sigo luchando mientras trato de identificarme y conectarme con mis emociones. Cada vez que tengo un episodio se siente surrealista. Por ejemplo, si tengo un “derrumbe” (esto es cuando sollozo incontrolablemente y tengo que jadear por aire … Por lo general, siento que el mundo se está acabando y quiero morir) tan pronto como termine y me retiro de mi mente. me está molestando, siento que la crisis / episodio está tan lejos de mí que no fui yo. Ahora imagina tener que lidiar con las repercusiones de tu dramático episodio mucho después de que los sentimientos por ti hayan desaparecido. Puede que esté bien, pero eso no significa que mi novio se haya olvidado de la ruptura de los regalos de Navidad. Sí, eso sucedió.

Es como saber que tienes el motor más rápido y el mejor auto en la carrera y estás seguro de que vas a ganar y girar algunas rosquillas y rendirte ante la multitud que te aclama. Pero en vez de eso sigues chocando en la primera. Después del tercer o cuarto viaje al hospital, te dicen que tus frenos no funcionan, por lo que sobrevivir sería mejor que el promedio. Así que la próxima vez que maneje muy lento, agarre la rueda con tanta fuerza que le duelen los dedos, y cuando se sienta lo suficientemente bien como para dejar que el motor salga un poco, puede cambiarlo en el tercer turno. Ahora no estás seguro de si deberías conducir. Pero definitivamente estás seguro de que a nadie le importa si lo haces o no.

Controlar.

Trabajo horas extras para mantener las apariencias, no dejar que la máscara se deslice y dejar que otros vean la enfermedad, para que otros crean que soy capaz y eficiente. Muchas de las personas que me rodean saben que soy bipolar, pero no entienden que es algo que tengo que manejar toda la vida. Hay más visibilidad para “obtener ayuda” entre la población “sana”, pero no muchos entienden realmente lo que implica. El supuesto es que usted ve a un terapeuta y se le prescribe automáticamente una píldora mágica que la detiene. Al instante tienes tu vida en orden. No hay costo, solo ganancia.

Mi bipolar no estaba metido en una caja para guardar en el armario con mis otros esqueletos una vez que los antipsicóticos empezaron a deslizarse por mi garganta. La falla en mi cerebro al conducir el ciclismo no desapareció.

El primer medicamento que tomé lo empeoró. El siguiente lo hizo meh. Lo siguiente no hizo nada. Lo siguiente me dio sueño y quería comer todo el tiempo. Finalmente aterricé en uno donde puedo funcionar.

Bipolar todavía está allí, sin embargo. Sólo decapé. Y los sentimientos que quiero sentir, deslustrados. Me preocupa que parezco muerto detrás de los ojos a los demás a veces.

Y debes mantenerte en orden mientras pasas por esto, dale a todo el mundo la idea de que “obtener ayuda” es la panacea que creen que es. Todo debe estar en su lugar.

Quizás parte de eso sea mi propia vulnerabilidad, mi propio pensamiento negativo impactado desde que fui errático e incapaz de mantener relaciones, o construir redes de apoyo que me lleven a fetichizar el control. Tiendo a aislar. No puedo dejar que nadie vea cuánto me desgasta este desorden, cuánto sigo doliendo.

A veces me deslizo. Me siento como un fracaso si no puedo mantener el control.

Realmente no entienden.

Para mí, personalmente, no es saber cuándo uno de los dos es maravillosamente positivo o profundamente negativo es el hablar de la enfermedad bipolar o si es realmente suyo. Cuando se toman medicamentos como el litio, los extremos normales en el estado de ánimo se aplanan o se iluminan por completo. Es el precio que se paga por la estabilidad. En 2002, conocí a alguien, me salí de mis medicamentos y me enamoré. Fue la primera felicidad verdadera que había sentido en décadas. Después de volver a mis medicamentos y sentirse más estable, ese sentimiento se evaporó y ella también. No me he encontrado ni he tenido relaciones íntimas con nadie, porque sé que nunca volveré a sentir lo mismo por alguien. Triste pero cierto.

Para mí fue la falta de previsibilidad.

Nunca supe semana a semana cómo me sentiría con cualquier cosa. Personas, trabajos, mascotas, pasatiempos. Cuando sabe que su entusiasmo por algo puede cambiar tan rápidamente, es difícil invertir la energía o el tiempo en algo.

¿Nuevo día? Nuevo interés.

La ansiedad constante de por vida que se desarrolla porque simplemente no sabes cuándo tu cerebro volverá a saltar. Todo puede estar bien durante años y luego de la nada, sin advertencias, estás fuera de control. Una vez que sucede, el hecho de que pueda volver a ocurrir siempre está en el fondo de tu mente persiguiéndote.

Encuentro los altos muy incómodos, a diferencia de muchos de nosotros que disfrutamos de los suyos. Lo único bueno de lo alto para mí es la falta de la mayor parte de mi dolor crónico de rodilla. Es realmente difícil cuando vuelve al 100% en la fase de depresión.

Sin embargo, creo que lo más difícil es el estigma y cómo responder a la pregunta, ¿qué haces? Cuando solo la supervivencia se siente como un trabajo de tiempo completo.

Lo siento si estoy divagando, no he dormido demasiado tiempo.

  1. La devastadora consecuencia de la manía y la hipomanía. Que lo intentes y al final hay que admitir que simplemente no encajas, son anormales. El engaño de los promessis en la vida. La pérdida de puestos de trabajo, el amor y los amigos.
  2. Que mi cerebro no funciona como antes. Mi corto tiempo de memoria y mi capacidad para concentrarme se han desintegrado.
  3. Que tengo que pensar siempre y todos los días cómo pasar de A a B en este estado de ánimo en esas circunstancias, en ese evento.
  4. La ruptura durante la depresión de estar celoso de las personas en los obituarios. De ese hambre de morir. La inutilidad de la vida.
  5. de siempre tener problemas con personas sin importancia desconocidas

Pfff para ser honesto; Si pudiera regalarlo …

En mi opinión, lo más difícil de ser bipolar es mantener relaciones significativas. Es difícil explicar los altos y bajos a nuevas personas, y cualquier relación duradera puede suponer una carga para la pareja tanto que es difícil para ellos quedarse.

La depresión casi suicida. No estoy deprimiendo a las personas con depresión, pero una vez escuché el hecho de que las personas con espectro bipolar de emociones son 100x peores que todos los demás, el peor día e imagino el día más feliz de su vida que podría ser cualquier martes viejo para alguien que sea bipolar.

El estigma de tener una enfermedad mental puede ser difícil a veces, lo acepto y me esfuerzo por ser más, pero hay algunos que no pueden o no quieren entender a alguien diferente a su norma preconcebida, aunque el 20% de las personas tienen una enfermedad mental. Enfermedad en una forma u otra.

Todo lo relacionado con ser bipolar apesta … Tengo muchas más depresiones profundas y menos fases maníacas. No he establecido con mi esposa de 25 años en más de 6 años, lo discutimos y ella tiene 0 intereses. Soy un hombre de 53 años que tiene sueños o “pesadillas” sobre el sexo con amores pasados. Es horrible y lo odio. Me preocupa profundamente que mi esposa ya no tenga interés en sexton (ella tiene 58 años). Siendo que la quiero desesperadamente, no veo otro recurso que sufrir en silencio o suicidarme.

Me haría eco de los que dicen el estigma. Una vez que estoy medicado no experimento muchos síntomas. Ok, me deprimo de vez en cuando, pero no pesa mucho. Pero definitivamente el estigma es la peor parte.

Si fuera a buscar un trabajo y descubrieran que era bipolar, no obtendría ese trabajo y eso es seguro. Si estuviera en una cita y le dijera a una chica que era bipolar, no creo que vaya a tener una segunda cita.

Hacer frente a los cambios de humor radicales en cuestión de minutos. Puedo decirles que esto es algo que me quita toda la energía y me deja cansado en un grado horrible.

Para mí es la inquietud, no saber qué hacer y la constante ansiedad de la palma sudorosa.

Los mínimos seguro. El choque después de la alta es el más difícil.