Sí, cualquier persona en una relación con alguien con BPD se beneficiará de la capacitación, el asesoramiento, la lectura sobre BPD, la meditación consciente, cualquier cosa y todo lo que pueda hacer para afianzarse. Es esencial, y hay pocas posibilidades de que la relación pueda durar sin compromiso con un plan. Cuando su cónyuge está desregulado, debe poder dejar de lado la normalidad. Su cónyuge presionará todos los disparos posibles para hacer que reaccione, para atraerlo al caos del dolor y el miedo intensos. Habrá quejas legítimas, porque no eres perfecto. Cometes errores No siempre estás a la altura de tus propios valores y estándares. Estos temas son dignos de discusión, pero no mientras su cónyuge esté desregulado. Ese es un momento para que usted sea un ancla, si puede, o para desconectarse por completo, “Cariño, te amo, y ahora mismo voy a tomarme un tiempo para reunirme para poder estar aquí para ti”. Vuelvo en 30 minutos. Sorta, como John Craige, canta: “Hablemos de eso, cuando estemos sobrios y no estemos en una situación de quema”. Es extremadamente improbable que alguien pueda hacer esto sin entrenamiento y práctica continua. También es extremadamente improbable que si la persona con BPD no está dispuesta a comprometerse con un plan de tratamiento, la relación funcione.
Cuidarse y trabajar en el crecimiento personal es una manera brillante de gastar tiempo y energía. Imagínese si se tomara todo el tiempo que dedicó a las redes sociales y, en cambio, lo dedicó a interactuar con un grupo de apoyo. Te prometo que, con el tiempo, tu vida mejorará.