Cómo hacer mi vida más positiva.

Answer 1

Si desea hacer que su vida sea más positiva, debe vigilar sus emociones negativas y minimizar, o si la necesidad lo exige, eliminarlas por completo. Da lugar a las emociones positivas y trata de practicarlas con diligencia. Cambie sus hábitos, actitud, enfoque y comportamiento para adaptarse al entorno positivo acorde con la situación basada en la necesidad.

Vea las siguientes líneas de guía para más detalles.

1. Para comenzar con filosofía y religión, la humanidad no ha establecido ninguna ley universal para todos los seres humanos y existe una libertad fundamental para que todos sigan su propia ética dictada por su religión, siempre que no estén en contra de la humanidad. Ya sea correcto o incorrecto, es la elección de uno lo que hace positivo o negativo y no tiene que ser igual para todos. Una vez que han abrazado una religión o cualquier filosofía relacionada con ella, su mente se ve influenciada de acuerdo con esa filosofía y todos sus pensamientos y acciones giran en torno a ellos, al igual que los planetas que giran alrededor del Sol, ya que estos planetas han abrazado el sistema solar y todo lo que el Sol dicte, Otros planetas tienen que obedecer. Al igual que los sistemas estelares están divididos y repartidos en diferentes regiones del espacio, las religiones también son variadas y están muy extendidas y siguen sus propias filosofías. Al igual que los sistemas estelares están muy extendidos con diferentes implicaciones, las religiones también nacen de regiones y circunstancias que gobiernan a las personas. En última instancia, todas las religiones apuntan al bien y buscan la verdad y la realidad.

2. La ciencia trabaja por el bienestar universal, la salud y la estabilidad en la vida. La ciencia tiene limitaciones en la utilidad práctica de los recursos, la ventaja material práctica en términos de comodidades y ganancias materiales. No puede abordar completamente la paz mental y la estabilidad emocional, que no pueden obtenerse únicamente con comodidades materiales. El pensamiento positivo se aplica solo en cuanto a cómo uno debe aceptar los cambios científicos en las comodidades físicas y la felicidad asociada. La felicidad es un estado mental, solo las ganancias y las posesiones, que están dictadas por la ciencia, no pueden hacer que una persona restaure el equilibrio mental mediante la aceptación de tendencias positivas de avances y logros científicos. Este límite debe ser superado solo por las enseñanzas filosóficas religiosas para aumentar el pensamiento positivo.

3. El pensamiento positivo depende principalmente de las virtudes y valores de la vida, además de las comodidades materiales. Las posesiones materiales tienen leyes prácticas directas y si una sigue escrupulosamente, no es difícil de entender y seguir. El factor real radica en cómo uno maneja los valores y las virtudes de una manera eficiente para satisfacer la mente, lo cual no es una tarea fácil a menos que uno se sumerja profundamente en el océano de la mente parpadeante y seleccione los principios dignos para satisfacer cualquier situación difícil que enfrenta la vida. Si uno permite solo la forma en que la mente lo toma, su intelecto no tiene juego. Se vuelve muy esencial usar el intelecto de uno para tomar las decisiones correctas en el momento adecuado. Este conocimiento proviene del aprendizaje y la experiencia al mantener su mente calmada y serena para absorber pensamientos positivos. Una vez que estos pensamientos son procesados ​​por el intelecto, la mente “subconsciente” mantiene un registro meticuloso de todas sus experiencias según lo observado por la mente “consciente”, sin ninguna pérdida de información y sin modificarlas. Estos recuerdos “subconscientes” vuelven a la mente “consciente”, cada vez que te encuentras con situaciones similares en la vida. Es tu mente “subconsciente” la que viene a rescatarte cuando estás en un dilema.

4. Cómo mantener sentimientos y emociones positivas depende de su actitud, enfoque y comportamiento. Debe observar sus movimientos en cada situación y seguir la etiqueta de cerca y periódicamente para cambiar cada vez que haya una deficiencia en el enfoque y cambiar su mentalidad de acuerdo con los requisitos positivos. Los sentimientos negativos sobre los demás humedecerán sus pensamientos positivos. Lo que es bueno para usted puede no aplicarse a otros y viceversa, o puede que no se sincronice con las prácticas estándar de pensamientos positivos. Debe controlar los pensamientos positivos y cambiarlos si existe una necesidad común en una comunidad, donde vive. Los mismos pensamientos positivos pueden no funcionar bien fuera de su comunidad. En estos casos, debe usar su criterio respecto de lo que es correcto o incorrecto en cualquier situación particular. Si un pensamiento se convierte en un fenómeno común, es muy simple de seguir.

Vea las siguientes dos respuestas para mayor claridad sobre los pensamientos positivos.

(a) -BV Respuesta de Varadarajan a ¿Cuáles son algunas reglas de etiqueta social que todos deberían saber y seguir?

(b) -BV Respuesta de Varadarajan a ¿Cuáles son las cosas más valiosas que todos deberían saber?

5. Es una observación muy común que “el hábito es segundo a la naturaleza”. Nadie se queda estancado con lo que dicta la “naturaleza”. Uno intentará crear su propio hábito para mantenerse cómodo emocional, psicológicamente y psicológicamente. Debe tener en cuenta que los hábitos que acumula y practicar no deben obstaculizar a los demás de ninguna manera y cumplir con las etiquetas de la sociedad en la que vive. Si desea que sus hábitos sean repetibles siempre que sea necesario, debe darse cuenta de la necesidad de ser coherente. en sus hábitos y ponga persistentemente sus esfuerzos para mantener los hábitos. Solo se debe tener cuidado para seleccionar buenos hábitos que no molesten a los demás. Se pueden aprender buenos hábitos manteniendo la mente abierta sin prejuicios. Si tienes prejuicios u odio hacia cualquier buen hábito, será perjudicial para tu propio bienestar.

6. También puede aprender de incidentes o eventos históricos pasados, especialmente de epopeyas y escrituras, que muestran muchas formas de vida positivas, con ilustraciones prácticas de la vida. Especialmente, “Mahabharatha”, “Srimadbhagavatam” y “Ramayana”, siendo almacenes de información sobre todos los problemas prácticos y sus soluciones, dando un significado real a la vida, que sirve de guía para muchas generaciones futuras, independientemente de los avances tecnológicos.

CONCLUSIONES: –

Llevar la vida con pensamientos positivos no es un nuevo pensamiento o tema. Se codificó en epopeyas y escrituras y se encontró que es aplicable a muchas generaciones, independientemente de los avances tecnológicos, que tienen más énfasis en las comodidades materiales, pero carecen de un enfoque codificado para resolver las emociones humanas. sentimientos y sentimientos.

“Con las bendiciones de Saptha Rishies y Todopoderoso”.

Answer 2

Anthony Robbins dijo: “No es lo que hacemos de vez en cuando lo que da forma a nuestras vidas. Es lo que hacemos constantemente”.

Las cosas que hacemos consistentemente son conocidas como hábitos . Entonces, la mejor manera de hacer nuestras vidas más positivas es crear hábitos positivos, uno a la vez. Y la manera más fácil, con mucho, de crear buenos hábitos es lo que yo llamo el enfoque de mini pasos . La táctica de mini pasos nos permite “hacer un túnel cuántico” directamente a través de la barrera de resistencia que enfrentamos cuando intentamos hacer cambios positivos.

Quantum Tunnel Your Way to Great Habits!

El problema. La mayoría de nosotros ya sabemos los buenos hábitos que queremos comenzar. Tal vez queremos lanzar un programa de ejercicios, meditar diariamente o comenzar la escritura creativa. La razón por la que no empezamos nuestros buenos hábitos es la resistencia psicológica . Es como si una fuerte barrera de resistencia bloquea nuestro buen comportamiento deseado.

Con los enfoques típicos para desarrollar buenos hábitos, trabajamos arduamente para aumentar nuestra motivación para superar esta barricada de resistencia. Podríamos hacer esto ofreciéndonos una recompensa por completar el buen hábito o un castigo por no completarlo. O podríamos intentar aumentar el número de personas utilizando afirmaciones o apoyo grupal. Pero estos enfoques son difíciles porque luchamos contra nuestra naturaleza humana básica todo el tiempo que luchamos contra la barrera. Y nuestro poder de impulso, motivación, casi siempre se desvanece con el tiempo y, por lo tanto, es una mala herramienta para crear cambios de comportamiento duraderos.

La solución. ¿Qué pasaría si simplemente pudiéramos atravesar la barrera de resistencia en lugar de tener que lidiar con ella? La investigación en psicología ha ideado un método así. Tiene muchos nombres, pero lo llamo simplemente el enfoque de mini pasos . Básicamente, nos comprometemos a realizar solo una versión pequeña de nuestro buen hábito deseado, como hacer solo una repetición de ejercicio, meditar por 1 minuto o escribir una sola página de nuestra novela. Sorprendentemente a menudo, hacer un mini paso no amenazante disuelve nuestra resistencia y nos lleva espontáneamente a continuar realizando la acción positiva. A veces simplemente nos olvidamos de parar.

En el fenómeno cuántico-mecánico del túnel cuántico, una partícula atraviesa una barrera que, de forma clásica, no podía superar. El enfoque de los mini pasos funciona de la misma manera: al reducir en gran medida la magnitud percibida de un hábito, nos deslizamos a través de la barrera de la resistencia. Una vez que nos encontramos al otro lado de la barrera, ¿qué hacemos? Por lo general, seguimos adelante.

Por ejemplo, una vez que nos encontremos en nuestra ropa de entrenamiento y después de haber completado un representante de ejercicios, probablemente seguiremos bombeando. E incluso si no lo hacemos, hemos hecho mucho para crear el hábito del ejercicio y crear una plataforma para futuros logros. El método de los mini pasos funciona con nuestra naturaleza humana, en lugar de luchar contra ella.

El efecto de ondulación. Más buenas noticias con el enfoque de los mini pasos es que una vez que hayamos establecido uno o más hábitos clave, la creación de buenos hábitos adicionales se vuelve mucho más fácil.

Un enfoque, muchos nombres. El enfoque de los mini pasos ha sido respaldado por estimados psicólogos y escritores. El psicólogo admirado Albert Ellis lo llamó “El plan de cinco minutos” (para pasos pequeños basados ​​en el tiempo) o “Enfoque de bits y piezas” (para pasos pequeños basados ​​en tareas). El popular instructor de Harvard Tal Ben-Shahar lo llama “El despegue en cinco minutos” y dijo que es la técnica más importante que surge de la investigación sobre la postergación. El investigador de Stanford BJ Fogg construyó un sistema completo basado en la táctica de los mini pasos, que él llama Tiny Habits. El autor más vendido, Stephen Guise, lo llama Mini Habits. Y una forma generalizada de la técnica de mini pasos conocida como kaizen es la filosofía central de Toyota Motor Corporation y muchas personas exitosas.

Cambio de vida. El autor Stephen Guise dice sobre la táctica de los mini pasos: “Todas las cosas que he estado esperando están sucediendo ahora”. Un escritor twitea que “funciona cada vez más” para superar la dilación. Y otros fanáticos del enfoque de mini pasos hacen comentarios como los siguientes:

• “Tan simple que es realmente utilizable”.
• “Mucho mejor que la gestión del tiempo, el establecimiento de objetivos o las listas de tareas pendientes”.
• “Me emocionó lo rápido que obtuve resultados”.
• “Conviértete en la persona que quieres ser”.
• “El mejor método que he tratado de mantener nuevos hábitos. Tan simple y genial”.
• “No me he sentido tan confiado en mucho tiempo”.

Usa una aplicación! Si tiene un teléfono inteligente u otro dispositivo móvil, la mejor manera de practicar los mini pasos es usar una aplicación que admita este enfoque. Una aplicación le evitará tener que comprar y transportar rotuladores, un calendario de pared, una pizarra blanca, etc. Más importante aún, una buena aplicación determinará la técnica precisa que debe seguir y le ayudará a comenzar a desarrollar esos buenos hábitos de inmediato.

Asegúrese de encontrar una aplicación que utilice el enfoque de mini pasos. Si la aplicación simplemente realiza un seguimiento del rendimiento de sus buenos hábitos, y si usted es un procrastinador serio (lo que los psicólogos llaman un procedimiento ), es posible que no tenga ninguna acción completa que rastrear.

Creé una aplicación para iPhone basada en el enfoque de mini pasos llamado “Mini pasos” (Mini Steps en la App Store). La aplicación te permite realizar un seguimiento de cualquier cantidad de tareas, ya sea proyectos únicos que has estado posponiendo o buenos hábitos que has estado resistiendo. Puede elegir entre un gran conjunto de tareas predefinidas o crear las suyas propias. Para cada tarea, usted decide en un mini paso simple. La aplicación admite tanto mini pasos basados ​​en tareas (por ejemplo, escribir una página) como mini pasos basados ​​en tiempo (por ejemplo, meditar durante 1 minuto), e incluye un temporizador en pantalla y una alarma para tus mini pasos cronometrados. Muestra un anillo de actividad que muestra tu progreso diario de un vistazo. Mini Steps también realiza un seguimiento de su “cadena” (o “racha”) de días perfectos en los que realiza todos sus mini pasos, muestra notificaciones de recordatorio incluso cuando la aplicación no se está ejecutando, presenta citas inspiradoras y mucho más.

Michael Young es el fundador de Digital Artisan Apps (Digital Artisan Apps | contacto) y el creador de la aplicación para iPhone “Mini Steps” (Mini Steps en la App Store).

Answer 3

Odio las películas hindi.

Incluso hoy en día no es raro ver a una chica vestida con poca ropa, conocer a un joven con apariencia de chocolate, y lo siguiente que sabe es una canción hindi con música de fondo y todos cantando un verso cien veces. terminado.

Sin embargo, hay una película que vi en mi infancia que se destaca.

Y el nombre de la película se llama Akhree Rastaa o en inglés significa “Last Road” (espero que mi Hindi siga siendo bueno o tal vez The Final Road o The Only Road) (una mejor traducción sería “Last Resort” – Resort noun (ACTION) el hecho de que tienes que hacer algo porque no hay otra manera de lograr algo

Larga historia corta: el personaje principal quiere matar a los hombres que violaron y asesinaron a su esposa y por quienes está encarcelado de por vida. Cuando sale de la cárcel, quiere ir y matar a los malos uno por uno. Sin embargo, después de un tiempo, su hijo que fue criado por otro hombre ahora es un policía, quiere evitar que su padre tome la ley en sus propias manos.

El drama continúa hasta que el policía se da cuenta, este es su padre perdido hace mucho tiempo, y luego, un día, ambos se encuentran cara a cara, en la tumba de la esposa / madre.

En este momento particular, el padre y el hijo están uno frente al otro. El hijo no sabe si está haciendo lo correcto o no.

Y luego, en un momento profundo, el Padre saca el bolígrafo del bolsillo de su hijo y saca un 9 en su palma.

Y luego le muestra a su hijo, que está de pie frente a él y dice: Desde tu lado se ve 6, pero desde mi lado se ve 9.

Estás justo donde estás y estoy justo donde estoy.

(mira el video de 6:09)

El punto que estoy tratando de hacer es este: negativo o positivo es una perspectiva.

Para algunas personas, el hecho de que me convertí en un ateo y que ahora tengo éxito se ve negativamente. Si bien hay otros que eran católicos y ahora se han convertido al Islam y dicen que han cambiado de “negativo” a “positivo”. Si bien hay muchos que han roto una relación sincera y genuina solo para decirlo, su vida ahora es positiva.

Tan negativo o positivo, no importa. Lo que importa es – ¿eres feliz?

Y si puede responder esa pregunta sin pestañear y sin pensarlo dos veces, entonces está en un lugar mejor.

Recuerda esto: todos haremos muchas cosas en la vida que serán cuestionadas y desaprobadas por el mundo. Lo que finalmente debería importar es el sentido interno de realización.

Y eso es total y completamente subjetivo.

Loy Machedo

Answer 4

Ella es Muniba Mazari.

Artista, modelo, activista, oradora motivacional y presentadora de televisión pakistaní.

A la edad de 21 años, su cuerpo quedó paralizado por la cadera hacia abajo, después de sobrevivir a un trágico accidente automovilístico.

Ella tiene múltiples fracturas. Le dijeron que nunca podría volver a caminar. Quería ser pintora, pero ahora nunca podría dibujar ni sostener un bolígrafo debido a una fractura de muñeca.

Los médicos le dijeron que nunca podría volver a ser madre, lo que la dejó devastada. (Se casó a los 18 años).

Estuvo en cama, no por 1 o 2 meses, sino por 2 años consecutivos.

Antes de seguir leyendo, solo una vez, solo por una vez, piense “ ¿Qué haría usted en su condición?”

Dios no quiera que nadie tenga que pasar por su situación. Pero puedes sentirla ¿verdad?

Cuando estamos encontrando maneras de ser felices, exitosos, de ser mejores. Ella, por otro lado, tiene todas las razones para cuestionar su existencia.

Pero ella decidió no rendirse. Ella decidió superar sus miedos.

En sus propias palabras,

“… Ese día decidí que iba a vivir la vida por mí mismo. No voy a ser esa persona perfecta para alguien. “Voy a aprovechar este momento y lo haré perfecto para mí mismo, que voy a luchar contra mis miedos”.

Ahora ella es una inspiración para millones.

Nombrada por la BBC como una de las 100 mujeres más inspiradoras en 2015. La primera silla de ruedas de Pakistán con modelo.

Ella es embajadora de buena voluntad para la ONU, Pakistán.

Estoy enjaulado en mi cuerpo, pero mi mente es libre, mi alma también, mi espíritu también.

No puedo encontrar un héroe en mi vida, así que me convertí en uno.

-Muniba Mazari

¿Cómo puedes hacer tu vida más positiva?

Adopta las tres A’s.

• Aceptar
• Analizar
• Acto

Sobre todo “acepta tu situación”.

Analiza lo que puedes hacer para mejorar tu vida y la de ti.

Y Actuar en consecuencia.

Sabes qué, si alguna vez te sientes triste o deprimido, busca un nombre ‘ MUNIBA MAZARI’.

Algunas personas pueden inspirarte así.

PD: Esta respuesta está dedicada a su espíritu, a su disposición, a su valor.

Verdaderamente la dama de hierro.

Aquí está el enlace a su video motivacional:

Míralo.

Te sentirás bendecido independientemente de tus problemas y de tu vida.

Te sentirás positivo contigo mismo.

Feliz viendo 🙂

¡Gracias!

Answer 5

Tomé la decisión de cambiar mi vida de negativa a positiva, y ese fue el momento en que cumplí 32 años cuando dije que iba a comenzar no solo a creer más en la Ley de Atracción, sino a vivir de acuerdo con ella. Fue el día que decidí comenzar realmente a pensar y actuar positivamente para tener una vida increíble.

Hasta entonces, las cosas no estaban bien. Estaba en deuda, malas relaciones, no pude encontrar un trabajo. luego me arrestaron por un DUI, perdí mi licencia y perdí mi casa. Yo, literalmente, no tenía nada. Y mientras intentaba dormir una noche, me dije … Podría quedarme en este lugar horrible en una cárcel mental, o podría liberarme e intentar encontrar la felicidad en la vida. Agradezco a Dios todos los días que elegí este último.

Desde que comencé a tener en cuenta mis pensamientos y me concentré en que fueran positivos, noté un gran cambio en mi vida. Comencé a atraer maneras de ganar dinero y lugares para vivir, recibí la sentencia mínima por la pérdida de mi licencia y me reconecté con el amor de mi vida. Desde entonces hemos tomado vacaciones, nos hemos comprometido y estamos comprando una casa. Nuestra boda es en menos de 2 meses. Me complace elaborar cualquier pregunta que pueda tener si desea enviarme un mensaje privado. 🙂 Mucha suerte para ti!

Answer 6

Intente reducir el apego a los resultados para los que está trabajando. Piense menos en el resultado, pero concéntrese más en hacer y completar el trabajo a tiempo. Mira los detalles del trabajo y enfócate en las actividades.

Pensar demasiado en los resultados te hace sentir aprensivo y dudoso. Esta situación de ser dudoso y aprensivo del futuro, se traduce en miedo al futuro. Esto se traduce en pensamientos negativos y te vuelves más negativo.

Por lo tanto, sugeriré centrarse en el trabajo y no en los resultados. Gradualmente obtendrás resultados positivos y gradualmente los pensamientos negativos desaparecerán.

Caminar regularmente por la mañana, el ejercicio y la meditación también te ayudan a ser positivo.

Otros consejos son los siguientes

No haga compañía con personas que no tienen éxito y que se equivocan en todo en los demás y solo critiquen a los demás.

Trate de pasar tiempo con personas que tengan más éxito que usted y obsérvelas atentamente por su actitud, enfoque y rutina. Probablemente obtendrá algunos consejos para cosas positivas.

Trate de apreciar a las personas, a los colegas, a los miembros de la familia por su bondad. Incluso si no encuentra lo mismo, intente encontrar cosas positivas en los demás y comience a apreciarlos sin ninguna expectativa o retorno.

Trate de hacer cosas por encima de un mínimo de un mes, encontrará cambios en usted mismo y se volverá positivo para cierto.

Answer 7

Encuentre algunos mini hábitos que agregarán más positividad a su día.

Te sorprendería lo fácil que puede ser inculcar más positividad en tu vida. En lugar de pensar en el concepto de positividad como algo abstracto , vago o tal vez aplicable solo a ciertos tipos de personas (¿has oído hablar de una personalidad “burbujeante”?), Es mucho más útil pensar en la positividad como algo que puede ser práctico y real

Porque, al igual que la mayoría de las cosas en la vida, puedes cambiar tus hábitos, que a su vez pueden ayudarte a cambiar tu actitud sobre lo que es posible.

Y ahí es donde quieres llevar tu cerebro.

Es posible ser más positivo sobre tu vida.

Entonces, ¿dónde puedes empezar?

Pruebe uno (o todos) de estos 5 mini hábitos y vea cuánto pueden tener un impacto positivo en su vida diaria.

---

Mini hábito positivo # 1. Di gracias.

¿Por qué?

Al practicar la gratitud , reconectas tu cerebro para pensar en cosas positivas , las cosas que tienes a tu favor, en lugar de las cosas que no tienes y eso puede hacer que te sientas frustrado, ansioso e infeliz.

¿Cómo practicarlo?

Comience un diario de gratitud y escríbalo durante 5 minutos cada mañana al levantarse o justo antes de irse a dormir. Haz una lista de 3 cosas por las que estás agradecido en tu vida ahora mismo. Puede ser la cosa más simple, como tener una cama caliente para dormir, un techo sobre su cabeza, un amigo que lo entiende, comida en su refrigerador o su mascota. O bien, puede ser la oportunidad de hacer algo importante ese día, como terminar un proyecto o conocer a alguien que te haga sentir optimista sobre la vida. Sea específico: si es un amigo, escriba cuál de sus cualidades está agradecido.

Mini hábito positivo # 2. Haga algo solo por placer todos los días.

¿Por qué?

Si sientes que tu vida es todo trabajo y no juego, no te estás ayudando a pensar más positivamente. Cuando haces algo por puro placer, creas un aumento de endorfina, es decir , que produzcas más de tu “hormona feliz”.

¿Cómo practicarlo?

Si eres un ávido lector, tómate el tiempo de leer una novela durante 30 minutos antes de irte a dormir. Si te gusta estar físicamente activo, programa un paseo en bicicleta o corre a última hora de la tarde cuando hayas terminado el trabajo o tus estudios. Si te gusta la música, aprende a tocar la guitarra (pregunta a un amigo que tenga una que te muestre algunos acordes básicos). Si le gusta escribir, haga una prioridad escribir una página cada día, cuando esté tranquilo y tenga tiempo para organizar sus pensamientos mientras disfruta de una taza de té y escucha música, ya sea a primera hora de la mañana o antes de ir. dormir.

Mini hábito positivo # 3. Reemplace diciendo “¡No puedo hacer esto ahora mismo!” Por “¿Por qué no?”

¿Por qué?

Usted aborda su mal hábito de la dilación, que nunca ayuda a mantenerse positivo y, de hecho, puede agregar aún más a su pensamiento negativo. Es útil tener en cuenta que la postergación es una condición humana, una que todos hemos sentido en algún momento de nuestras vidas. La clave es identificarlo como tal y luego hacer algo para minimizarlo.

¿Cómo practicarlo?

Piense con cuidado si hay algo escondido detrás de su dilación. Tal vez sea el miedo de no poder hacer algo con éxito o fallar por completo. La próxima vez que sientas ganas de postergar, pregúntate de dónde viene la resistencia. Luego, intente el enfoque “¿Por qué no?” Para dejar un poco de espacio abierto a las posibilidades . Este es un pequeño cambio en su actitud, pero puede tener un impacto positivo en la forma en que se ve a sí mismo, como alguien que no tiene miedo y lo intentará sin importar cuál sea el resultado.

Mini hábito positivo # 4. Trabaja tu músculo de la felicidad.

¿Por qué?

Si está comprometido a hacer un cambio positivo en su vida, es importante tratar el positivismo como un hábito y buscar activamente cosas que hacer para ser más felices cada día. Cuanto más flexione su músculo de felicidad, más volverá a cablear su cerebro para comenzar a buscar lo positivo en cada situación , sin importar cuán mundano o significativo sea en el gran esquema de las cosas.

¿Cómo practicarlo?

El profesor de la Universidad de Harvard, Tal Ben-Shahar, ha desarrollado toda su carrera en torno al concepto de pensamiento positivo y cómo lograrlo todos los días. Escribe libros sobre psicología positiva y da ejemplos de cómo puedes aplicarlos a tu vida diaria, por ejemplo, en la escuela, el lugar de trabajo y en tus relaciones personales. Dos libros prácticos con muchos consejos sobre cómo enfocarse en cosas positivas en cada día son más felices: aprenda los secretos de la alegría diaria y la felicidad duradera y elija la vida que desea: el camino a la felicidad duradera. Momento por momento.

Mini hábito positivo # 5. Ponga su mente en una dieta de mensajes positivos.

¿Por qué?

Henry Ford dijo una vez: “Tanto si crees que puedes o si crees que no puedes, tienes razón”. En otras palabras, si crees que puedes pensar más positivamente, puedes lograrlo. A la inversa, si no crees en el poder del pensamiento positivo, entonces no importa cuánto te dirán los grandes beneficios.

¿Cómo practicarlo?

El primer paso es creer en ti mismo . Suena abstracto, ¿verdad? Pero es más realista que lo que piensas, porque creer en ti mismo es una mentalidad que has adoptado a lo largo del tiempo pero que también se puede cambiar. Más que nada, comience por reconocer que puede tener una mentalidad fija: creer que sus habilidades y fortalezas están escritas en piedra y que posee solo un cierto nivel de inteligencia, una visión pesimista de la vida, incluso un tipo de personalidad. A continuación, trabaje para desarrollar una mentalidad de crecimiento, creyendo que puede desarrollar sus habilidades y fortalezas mediante esfuerzos continuos a lo largo del tiempo, lo que también incluye adoptar una actitud positiva. Una verdadera joya de un libro es la mentalidad de Carol Dweck: La nueva psicología del éxito que explica cómo la visión que adoptes para ti mismo afectará profundamente la forma en que conduces tu vida. La mejor parte es la siguiente: ¡tienes el máximo poder para hacer este cambio!

Answer 8

LO QUE APRENDÍ DE MANTENER UN DIARIO DE GRATITUD DIARIA … Y POR QUÉ PUEDE QUIERES DAR UN PRUEBA.

No tengo que perseguir momentos extraordinarios para encontrar la felicidad; está justo delante de mí si estoy prestando atención y practicando la gratitud. —Brené Brown

• “Necesitas estar más agradecido”
• “Prueba un diario de gratitud”
• “Deberías estar más agradecido”

¿Suena familiar? Al igual que yo, estoy seguro de que últimamente has escuchado declaraciones como estas. Los medios de comunicación están inundados de maneras en que podemos ser más felices y mejorar nuestro bienestar y las publicaciones de gratitud están de moda.

TU CEREBRO

La investigación científica nos dice que los pensamientos repetidos crean vías neurales. Si alguna vez ha ido a comprar un automóvil, sabe que esto es cierto.

Digamos que usted está interesado en comprar un Toyota Prius blanco. Una vez que empiezas a pensar en ello, empiezas a verlos en todas partes. ¿Cómo no notaste esto antes? Por todos lados, hay un Prius blanco.

Al igual que cuando su mente está ocupada en buscar un automóvil específico, cuando busca identificar cosas positivas en su vida, más profundas y pronunciadas se vuelven esas vías neuronales. Y pronto, notarás cosas positivas en todas partes de tu vida diaria.

COMPROMISO

Comenzar un diario de gratitud suena como un gran compromiso. Lo sé porque, a pesar de que había leído sobre los muchos beneficios, pospuse el comienzo de uno.

El 1 de julio de 2016, decidí dar el salto. Pasó a ser el decimocuarto cumpleaños de mi hija. Esto hizo que mi primera entrada fuera fácil: estaba agradecido por la existencia de mi hija. Todos los días escribo en un pequeño diario, tres cosas por las que estoy agradecido. No me he perdido un día.

Al principio, no era tan fácil para mí encontrar tres cosas cada día. Me encontré al final del día, tratando de repasar los eventos y actividades del día para conseguir tres cosas. Pero, con el tiempo, sucedió algo gracioso. Me encontré buscando activamente durante todo el día mis entradas de gratitud. Me enfrenté a una gran cantidad de gratitudes todos los días.

Para aquellos de ustedes que prefieren usar la tecnología, verifiquen la aplicación gratuita, 3 Good Things, que incluye una función de notificación diaria si le preocupa olvidar. Si bien esta es una aplicación muy básica, hay otras opciones con más timbres, así que encuentre lo que más le atraiga.

UN CAMBIO DE PERSPECTIVA

Con el tiempo, comencé a notar cosas que solía dar por sentado: nubes esponjosas, la belleza de la nieve fresca en los árboles, los colores intensos de otoño, mis perros amorosos, el verde más verde del día después de una fuerte lluvia, mi esposo y mis hijos ayudando sin ser preguntado, y los accidentes que no ocurrieron (pero fueron casi fallos).

Algunos días escribo sobre la hermosa luz a través de los árboles o lo agradecida que estoy por nadar en una piscina al aire libre en el verano. Nada de la tierra destrozando; apreciación simple

Con algo de práctica, tu cerebro comienza a buscar lo positivo en las cosas … se convierte en un reflejo. Entonces, incluso si sientes que naciste o te criaste como pesimista, puedes comenzar a ver que tu taza está medio llena e incluso desbordada. Siento que después de haber hecho esto durante un año, mi cerebro ha sido reconfigurado al analizar críticamente la mayoría de las cosas (esto es bueno, pero ¿cómo podría ser mejor?) A apreciar más cosas y personas tal como son.

Mientras que los no creyentes pueden pensar que todo es mucha pelusa, no estoy de acuerdo. Cada vez que agregué otro concepto basado en la psicología positiva, me sorprendo de cómo los pequeños cambios pueden tener un impacto tan tremendo. Aunque solo voy a hablar sobre mi experiencia en el diario de gratitud en este post, durante el próximo año, ¡prometo compartir más conceptos de psicología positiva con ustedes!

Un complemento simple

En Acción de Gracias, mencioné mi diario de gratitud a mi sobrino, Corey, que también está interesado en la psicología positiva. Le complació escuchar que escribía diariamente en un diario de gratitud y me desafió a incluir también una cosa que hago para alguien más cada día.

Desde mantener una puerta abierta, hasta ofrecer un cumplido o pagar por el almuerzo de un amigo, cada día está lleno de oportunidades para ofrecer un pequeño (o gran) acto de bondad a otra persona.

Entonces, comenzando el día después del Día de Acción de Gracias, además de mis tres gratitudes, escribo una cosa que he hecho por alguien más.

Créeme, ¡este pequeño acto diario me está ayudando a ser una mejor persona!

¡Espero que esto te ayude en tu viaje para llevar una vida más positiva!

Para obtener más consejos sobre productividad, visite mi sitio web, blog o libro recientemente publicado, Superproductivo: 120 estrategias para hacer más y hacer menos estrés.

Sharon

Answer 9

1. Por favor, deshacerse de las relaciones tóxicas. Perturba su tranquilidad y hace mella en su mente.
2. No se moleste por lo que dice la gente. Ellos siempre juzgarán sin importar lo que hagas.
3. No te vendas corto, no te subestimes.
4. Trabaja en tu temperamento, no te enojes. No puedes controlar cómo se comportan otras personas. La ira perturba tu paz mental y drena tu energía.
5. La felicidad no comienza con el trabajo, las vacaciones o el dinero. Comienza con nuestro proceso de pensamiento. Así que deja de pensar demasiado.
6. Sé puntual y valora tu tiempo.
7. La salud debe ser la principal prioridad. Haga una caminata rápida por la mañana por lo menos 30 minutos.
8. Perdónate por las malas decisiones que tomaste. Estas son todas lecciones vitales.
9. Aprende a ser perseverante, especialmente en la vida profesional. Mejorará tu enfoque y te hará más responsable.
10. Aprende al menos un instrumento musical en tu vida.

Answer 10

La agitación de tu vida está en tu mano. Puedes cambiar tu vida, puedes revertirla pensando en recuerdos pasados, pero en realidad debes permanecer en el presente.

Algunos de los consejos con los que puede hacer que todo sea positivo en la vida son los siguientes:

• Siempre piensa en positivo porque todo lo que haces es directamente proporcional a lo que piensas.
• Nunca te compares con nadie porque, mediante este proceso, entrarás en la depresión pensando que no tengo las cosas que él tiene.
• Siempre siga la tabla de horarios regular porque con el tiempo de finalización obtendrá negatividad.
• El ejercicio regular y la caminata le ayudan a mantenerse positivo en todo el día porque la caminata matutina lo ayuda a mantenerse tranquilo y calmado.
• Siempre piense en la mente que soy la persona más inteligente y que puedo hacer todas y cada una de las cosas en la vida para que obtenga energía positiva.
• Interactuar con la persona de estilo de vida positivo. Con esto obtienes ayuda para mantenerte positivo en todo el día.
• Nunca te preocupes por el futuro y el pasado … siempre permanece en el presente porque te ayudará a ser más positivo que los demás.
• Siempre apreciate con la incidencia positiva y respectiva de tu propia vida, te alentará a permanecer positivo.

Todas estas cosas te ayudarán a mantenerte positivo en toda la vida y tienes que entender que ser positivo es lo mejor en todo momento.

Answer 11

¡Deja de pensar que todo es una sentencia de muerte!

¡Las cosas no son tan serias como las haces ser!

¡No morirás al instante cuando olvides comprarle un regalo de cumpleaños a alguien, no dejarás de ser valioso cuando llegues tarde al trabajo y no tendrás más oportunidades de ser feliz cuando olvides tu aniversario!

Sus impuestos no lo matarán, los pagos de su casa no lo matarán, los pagos de su automóvil no lo matarán, una pelea con su pareja no lo matará y postergar su trabajo no lo matará.

¡Incluso si pierdes tu trabajo estarás bien! Vas a estar en una rutina por un tiempo. Las cosas no serán soleadas ni arco iris y tendrá que trabajar mucho para conseguir otro trabajo. ¡Pero eso es todo!

¡No es una sentencia de muerte!

¡La mayoría de las veces nos preocupamos por pequeñas cosas como si nos mataran! No podemos ver más allá de ese momento de desesperación y pensar que no hay nada al otro lado.

Sí, las cosas serán difíciles por un tiempo. Chúpalo.

¡Y deja de tomarte las cosas tan en serio por gritar en voz alta!

Mira, la vida es como es. Si le sucede algo que no puede cambiar, entonces no puede cambiarlo, entonces, ¿por qué preocuparse por eso?

¿Por qué preocuparse por cosas que no puedes controlar o situaciones que no puedes deshacer?

O bien no puede cambiarlo, en cuyo momento la preocupación no sirve para nada.

O puede cambiarlo, en qué momento puede hacerlo también, y donde preocuparse no sirve para nada.

---

Cuando dejas de preocuparte por cada pequeña cosa en la vida y tomas las cosas con una risita y una sonrisa, el mundo se convierte en un lugar mucho menos amenazador.

Cada vez que te preocupes por algo, pregúntate: ¿Qué opciones tengo?

Si tiene miedo de algo o le preocupa que algo no funcione, ¿qué va a hacer? ¿Cuáles son tus opciones?

Puedes ir y seguir escondiéndote de él, lo que probablemente no hará nada en absoluto. O puede decidir atacarlo a pesar de su miedo y hacer un cambio.

Preocuparse no tiene otro propósito que hacerte sentir frustrado, enojado y pesimista.

Mire sus problemas, sonría y diga “¡Vamos a solucionarlo!”

Eche un vistazo al otro lado del camino, a lo que sucede cuando falla, enfrente a la cabeza de león y se dará cuenta de que, después de todo, no es tan malo.

---

Deja de ser menos de lo que puedes ser y alcanza tus metas. Envíame un mensaje que diga “1 a 1” para obtener entrenamiento de por vida conmigo. Lukas Schwekendiek

Answer 12

La búsqueda de la positividad en la vida viene generalmente cuando uno sufre una serie de faliures. Pero, hay una cosa llamada esperanza que está haciendo que todo el mundo viva y que no están esperando simplemente están cometiendo suicidio.

Déjame contarte mi historia:-

De fallar en IIT-JEE dos veces a fallar en varias asignaturas de mi ingeniería en mi primer, segundo y tercer semestre de forma persistente, tuve el peor período de mi vida. Solía ​​llorar cada vez que recordaba ese período. Pero abrazé ese período, acepté mis faliures. Esperaba lo mejor, trabajé duro, leí varios libros, hice nuevos amigos, me uní a una organización sin fines de lucro, enseñé a niños sin privilegios, participé en actividades como skit y nukkad natak, y por lo tanto, todo esto me dio una inmensa felicidad.

Yo diría que la positividad conduce a la felicidad. Mantente positivo. Trabaja duro y no pierdas la esperanza. Estar abierto a la crítica y seguir aprendiendo. Rodéate de gente feliz.

Finalmente, concluiría mis palabras con la cita de Martin Luther King, Jr: –

“Debemos aceptar la decepción finita, pero nunca perder la esperanza infinita” .

Gracias por leer.

Answer 13

Los altibajos de la vida a menudo hacen que las personas se desvíen hacia la negatividad. Con tanta lucha y dolor que tenemos que experimentar a diario, la negatividad es lo que nos llega naturalmente. Sin embargo, para llevar una vida feliz y productiva, es esencial estar sano tanto física como mentalmente. Estar saludable ayuda a traer pensamientos positivos. Ver lo bueno en los demás y alrededor, incluso en situaciones adversas, puede hacer que la vida sea más positiva. También puede seguir estos consejos para ayudarlo a conservar su fe y lograr una actitud positiva en su vida:

1. Desarrollar una mentalidad optimista. Cultivar una perspectiva positiva ayudará a ver y buscar un ángulo positivo incluso cuando se encuentre en una situación adversa.

2. No permitas que el miedo te domine, ya que te impiden mirar más allá de la superficie y te obligan a pensar en lo peor.

3. Siéntete cómodo con lo que eres y con lo que tienes. La comparación a menudo da lugar a una competencia que engendra aún más la negatividad.

4. Practicar terapias experienciales como el yoga y la meditación. Te ayudará a relajar tu cerebro y controlar tu nivel de estrés.

5. Haga ejercicio regularmente, ya que no solo lo mantiene físicamente en forma, sino que también fortalece su salud mental, lo que lo ayuda a desarrollar una actitud positiva.

6. Rodéate de personas positivas y del medio ambiente. Evite a las personas que se concentran más en encontrar defectos y humillar a otros.

7. Deja de lado las preocupaciones y preocupaciones que te molestan. Aferrarse a los rencores o arrepentimientos creará negatividad en ti. Trate de encontrar una solución, en su lugar.

8. Intenta vivir en el momento presente, ya que no puedes cambiar el pasado y tu futuro depende de tu presente.

9. El pensamiento excesivo es otro desencadenante que mata la positividad. A menudo, el exceso de análisis conduce a detenerse en los acontecimientos y tratar de profundizar cada vez más, lo que provoca el estrés.

10. Tenga una mentalidad abierta, ya que el pensamiento estrecho impide que pensamientos e ideas positivas entren en usted.

Answer 14

La positividad de la vida depende de hacer cosas positivas en lugar de solo hablar o pensar cosas positivas.

Si siempre actúas positivo, gradualmente te conviertes en una persona positiva.

Aristóteles dijo esto maravillosamente: “La excelencia es un arte que se gana con la capacitación y la habituación. No actuamos correctamente porque tenemos virtud o excelencia, sino que los tenemos porque hemos actuado correctamente. Somos lo que hacemos repetidamente. La excelencia, entonces, no es un acto sino un hábito “.

Una vez que desarrolle el hábito de hacer cosas positivas, incluso cuando tenga pensamientos negativos, se convertirá en una persona positiva. Haz las siguientes acciones regularmente para aumentar tu positividad.

• Debes estudiar mucho, incluso si no tienes ganas.
• Debe escribir, incluso si no está en el estado de ánimo adecuado.
• No debes dañar a los demás con palabras o pensamientos, incluso si estás extremadamente enojado con ellos.
• Debe realizar sus tareas, incluso si su organización no lo ha tratado también.
• Debes servir a tus padres, incluso si no los respetas.
• Debes cumplir tus promesas, incluso si pierdes el trato.

La clave para una vida positiva es acciones positivas.

Si se enfoca en hacer cosas positivas en la vida, sus pensamientos también se transformarán pronto y se volverán positivos.

Una vez que sus pensamientos y acciones se alinean entre sí, desarrolla el hábito de pensar, hablar y hacer cosas positivas de la manera más natural.

Answer 15

Lamento decir eso, pero esta pregunta es incorrecta.

Cualquier pensamiento o pensamiento nunca será positivo o negativo, la interpretación de pensamientos o pensamientos es positiva o negativa. Para entender el significado profundo de la oración anterior, lea lo siguiente:

Si has pensado como tu pobre y no tienes suficiente dinero para sobrevivir a la vida. Ahora, este pensamiento ni positivo ni negativo.

Pero la primera interpretación es como piensas que este pensamiento no tiene sentido, reduce la oportunidad, te produce un impacto negativo y crees que este pensamiento reduce la capacidad y el entusiasmo tuyo, entonces este pensamiento es negativo.

Segunda interpretación es Cuando piensas así, este pensamiento es correcto. Soy pobre y no tengo dinero para sobrevivir la vida, así que trabajaré duro y encontraré la mejor oportunidad para sobrevivir la vida, entonces este pensamiento es positivo.

El pensamiento nunca será positivo o negativo. La interpretación de los pensamientos es importante. Ahora, tú decides cómo quieres interpretar los pensamientos (Primero o Segundo).

Answer 16

Debes ser positivo en la forma en que piensas y actúas. Esa es la única manera. Pero, sé que es difícil ser positivo todo el tiempo.

He escuchado a personas que me aconsejaron en el pasado sobre ser positivo y eliminar los pensamientos negativos de mi mente.

El problema es que muchos de nosotros tenemos pensamientos negativos y eso es normal. Debes ser consciente de que un pensamiento negativo se multiplica a menos que lo realices conscientemente.

Hace unos años, leí un libro llamado ” El Secreto “. Este libro habla de la ley de la atracción. En palabras simples, obtendrá lo que quiere y lo que no quiere en su vida.

El concepto explicado en el libro es lo que quieras, lo obtendrás. Lo que no quieras, lo conseguirás también. También podría ser negativo. Digamos que no quieres caerte cuando vas en bicicleta. Si sigues pensando que no quieres caer, podrías caer. Así es como funciona el universo. Básicamente, es un hack de psicología. En su lugar, podrías pensar que estás andando bien en bicicleta. Esta vez no te caerías.

Si alguien sufre una enfermedad y sigue hablando de ella, aumentará. La clave es pensar que se están recuperando pronto y lo harán.

Intenté aplicar esto y funcionó. Puedo decir positivamente que el concepto explicado en este libro realmente funciona.

Lee este libro y aprende el secreto 🙂

¡Gracias por leer!

Vinayak Jawalkar

Pennbeyond.com

Answer 17

Puede hacer que su vida sea más positiva con un enfoque más optimista y positivo hacia la vida.
1. Hay altibajos en nuestra vida. Vienen la felicidad y los dolores tan simples como el día y la noche, alternativamente. Ambos son temporales. Cuando llega el invierno, ¿puede la primavera estar tan atrasada? Cuanto más oscura es la noche, más cerca del amanecer. Hay un revestimiento de plata para cada nube. Los caminos ásperos a menudo conducen al buen destino.

2. Debemos aceptar humildes y alegrías con paciencia. Debemos estar abrumados sin alegría ni tristezas. También hay éxito y fracaso también. Debemos estar más motivados por el éxito. Pero al mismo tiempo no desmotivado en el fracaso. Porque en un sentido real, no hay fracaso, hay éxito o lección para el éxito futuro. Con esta filosofía, siempre sigo siendo positivo en crisis.

3. Debemos tener siempre un enfoque positivo hacia la vida. Un medio vaso vacío debe ser visto como medio lleno. Siempre involucrarse en actividades creativas. Un cerebro ocioso es el taller del diablo.

4. Cualquier evento debe ser visto con un enfoque positivo. Tomemos un ejemplo. Después de un robo serio, podemos perder el corazón y romper con la enorme pérdida. Por otro lado, podemos considerar, muchas más pérdidas podrían haber ocurrido. Algo se ha salvado. No hay lesiones también. Con esta idea, podemos estar un poco aliviados.

5. Los grandes hombres están acostumbrados a cambiar la situación adversa por una favorable. Cuando fue detenido en prisión por el gobierno británico, Jawaharlal Nehru compuso varios libros legendarios. Nosotros, la gente común, también tratamos de hacerlo hasta cierto punto. Cuando estamos enfermos, no podemos salir. Nuestras actividades normales se ven obstaculizadas. Podemos utilizar esta licencia forzada para estudiar y prepararnos para el examen. Este es un pensamiento positivo. Este es el enfoque positivo hacia la vida.

Answer 18

La naturaleza esencial de la vida es afirmativa. Cuando nacemos, todo es extático y feliz.

Una forma de mantener nuestra vida tan positiva como nos fue dada es trabajando en nuestro KARMA.

Swami Vivekananda dice que el karma es nuestro propio hilo:

• Andanzas
• Pensamientos y
• Comportamiento

Que nos tiramos a nuestro alrededor.

Es una energía de vida que nos regresa de la misma manera. Entonces, cuanto más positivos seamos hacia los demás, más positiva será la vida para nosotros.

Para más sabiduría sobre este reloj, este video de 5 minutos en Law Of Karma:

Answer 19

¡Hola, ahí! Sí, es posible ahuyentar la negatividad y embeber vibraciones positivas. Primero, debes decirte a ti mismo que no importa qué, te mantendrías alejado de cada pensamiento negativo que ocurra. No es tan fácil como parece, pero con solo unos pocos días de esfuerzo / práctica, se convierte en un proceso natural.

1. Identifique sus pensamientos negativos: sí, es posible. Cada vez que te encuentras sintiéndote deprimido o cortejando pensamientos negativos. ¡Detener!

No trates de alejar el pensamiento. Pero sólo detente. Esta ayuda a identificar El pensamiento negativo apenas emerge.

2. Observe los patrones de pensamiento: vea, si hay algún desencadenante. Podría ser una persona, un lugar o cualquier cosa que actúe como disparador y traiga negatividad. Por un tiempo, evítalos. Entonces habría un momento en que estos no tienen ningún efecto en ti. Hasta entonces, sólo mantente alejado.

3. Busque lo positivo en cada oportunidad:

Sigue buscando lo bueno en cada oportunidad. Piense en lo que podría ir bien y espérelo siempre.

4. Sé el cambio:

Sé el sol en ese día de los extraños. Sí, los extraños que nos encontramos en el autobús, las escaleras mecánicas, la cafetería … solo sonríe y conversa rápidamente sobre ellos. Esta ha sido una forma de recargarme mientras estaba realmente bajo. Los extraños tienen la mejor historia para compartir. En ningún momento nuestra negatividad disminuye.

Por último, reírse de la vida. Este es un jorney que fue destinado a ser tratado con amor y alegría. Entonces, sé el amor y difunde la alegría. Feliz vida

Answer 20

Nuestros pensamientos se clasifican en positivos, negativos y neutrales. Los pensamientos neutrales no son en absoluto perjudiciales para nosotros ni para los demás, incluso si no tienen ningún impacto negativo en nuestra estabilidad mental.

Mientras que el resto de la categoría de pensamientos, positivos y negativos, tienen los mayores impactos en nuestra salud mental y física.

Hoy en día, casi desde todas las fuentes de medios, tenemos la oportunidad de aprenderlos. Incluso a veces nos sentimos bastante aburridos con esas conferencias, pero como un buen mentiroso, siempre pretendemos que estamos ejecutando esos pensamientos positivos en nuestra vida regular. Pero la verdad detrás de la puerta es que difícilmente ejecutamos esos poderosos enunciados en nuestra vida específicamente cuando realmente lo necesitamos.

Para ser muy honesto, yo mismo evito esos conocimientos, cuando sufro un dolor extremo porque en ese momento mi corazón quiere aliviarse de ese dolor extremo y en esas fases cruciales es realmente muy difícil para mí hacer que mi mente recuerde esas cosas positivas. pensamientos

Así que, en última instancia, el resultado se manifiesta cuando nos oponemos firmemente a la negatividad y nos decimos a nosotros mismos que ahora es el momento de obtener ese resultado positivo para darle una nueva forma de vida.

Así que demostró que cualquier cosa podría ser la causa principal de dolor a la que nos habíamos sometido, pero depende de nuestro pensamiento de que hasta cuánto tiempo mantendremos ese dolor dentro de nosotros.

Puede ser nuestra mente también esperar a veces esa frase en particular cuando la recibe de cualquier fuente, y luego de inmediato responde sin demora un segundo también.

Para saber más sobre esta vida que sufrió una fase tan traumática en su vida y después de eso le dio una nueva forma de comenzar su viaje una vez más, síganme en mi blog …

https: //braverytruth.wordpress.c…