Cómo superar mi hábito de ser reincidente en todas las ocasiones posibles que surgen en mi vida.

En primer lugar, felicitaciones por dar los primeros pasos hacia un gran cambio. Tengo entendido que para romper hábitos como estos, necesitarán pensamientos y acciones para trabajar duro y complementarse mutuamente.

Observe sus patrones de pensamiento (porque aquí es donde todo se origina) … Es pereza … es una falta de prioridades … es porque muchas personas a su alrededor hacen esto … etc. La próxima vez que necesite llegar a algún lugar a tiempo … note lo que piensa cuando está planeando y en el camino. ¿Está tomando en cuenta el tiempo que necesita para prepararse … viajar … etc. Observe y comprenda sus tendencias.

Siguiente … tus acciones. Divida el tiempo que necesita para llegar a algún lugar, súmelo y cree buffers. Por ejemplo, usted tiene una cita en una oficina. Así que analiza el tiempo que necesitas para llegar allí. Primero, cuánto tiempo tomará para prepararse (incluso bañarse, arreglarse, elegir su ropa en caso de que no lo haga por adelantado, comer, etc.) y para llegar allí (si está usando el transporte público / los taxis de radio). … cuánto tiempo se tarda en hacer la reserva, darle instrucciones para llegar a usted, comprar boletos, etc.) Piense todo hasta el último detalle y luego agregue al menos media hora de almacenamiento. También recuerde preparar las cosas para la reunión con anticipación.

Pruebe sus pensamientos y acciones construyéndose conscientemente durante un par de meses … y esto se convertirá en una segunda naturaleza para usted.

Buena suerte en lo que creo que es un cambio muy necesario (donde falta) en nuestro país 🙂 🙂