¿Es una crisis de la mediana edad real para las mujeres de más de 40 años con niños aún pequeños?

Answer 1

Gracias por la A2A, Andy

Soy una anomalía. No tuve espinillas durante la pubertad. No tuve síntomas mensurales, ninguno de los dolores habituales y las molestias que experimentan otras mujeres. Mi cuerpo no muestra absolutamente ningún signo físico de nacimiento (aunque nací 3 hijos). Y ahora, durante este período de mis años posteriores a la menopausia, no experimento los mismos problemas, quejas, emociones y otras cosas que otras mujeres informan.

Incluso mis médicos se rascan la cabeza en muchos de mis resultados de laboratorio y me han calificado de “anormalmente normal”.

Por lo tanto, probablemente no soy la mejor persona para responder a esta pregunta, pero responderé ya que usted lo pidió.

No sé qué es la ‘crisis de la mediana edad’. Nunca he tenido una crisis en mi vida, y ciertamente no en mi vida media. Bueno, excepto por las cosas que realmente sucedieron, y esas no son crisis, son eventos.

A mi alrededor, sin embargo, parece que hay muchos en la década de los cuarenta, que pasan por querer recuperar su juventud, se vuelven más audaces y aventureros, invierten en autos de lujo, van de gira mundial y hacen tantas cosas. Tal vez no haya sufrido ninguna de estas aflicciones porque mi estilo de vida completo es una aventura perpetua.

Estoy aprendiendo constantemente. Estoy involucrado en una variedad de proyectos al mismo tiempo. Me vuelvo a crear cada 5–8 años. He tenido muchas carreras. Siempre estoy viajando. Aborrezco las posesiones materiales y las veo solo como objetos utilitarios, que pronto serán eliminados después de su uso; esto significa que no tengo el gamot habitual de problemas para tener una crisis.

Enseñé a mis hijos a ser independientes, y no necesito mantenerlos reunidos a mi alrededor para que me sienta que vale la pena (muy común con muchos padres). Tengo una gran relación con mis hijos: me llaman cuando lo desean, sin imperativos. Afortunadamente, no tengo nietos (como se mencionó, les enseñé bien a mis hijos :)).

Comí bien (dieta vegetariana), juego bien, duermo bien (gracias a Dios por una lesión cerebral), hago ejercicio con regularidad y desafiaré al adolescente promedio en cualquier actividad de baile o gimnasio. Me río, canto y bailo al contenido de mi corazón. Ah, y trabajo … … siempre en los trabajos que disfruto. En otras palabras, escribo mi propia historia de vida … y la crisis nunca se escribe en el guión.

Para reiterar, nunca he tenido una “crisis”, la mediana edad o de otra manera. Personalmente, por lo que he observado de otros, las personas tienen un conjunto de comportamientos que sienten que deben seguir a una edad específica; No poseo ninguna de esas convicciones. Estas son nociones construidas socialmente, sin validez fuera de este Leviatán que llamamos sociedad. Creamos recetas de comportamiento y luego nos auto prescribimos.

He oído a la gente decir ‘actúa a tu edad’. No tengo ni idea de qué diablos significa eso. No me suscribo a esa noción. Actúo como me siento, en el momento … ¡y siempre me siento bien! ¡Y cada año es mi 25 cumpleaños!

He observado que hombres y mujeres se dicen a sí mismos que deben hacer un acto en particular, como comprar una motocicleta o conseguir un compañero más joven, porque están “atravesando una crisis de la mediana edad”. ¡Bazofia! Es una excusa para cumplir un deseo ardiente.

Esta es mi opinión: si tienes el conocimiento para sentirte y verte a ti mismo “atravesando” una crisis, entonces debes tener la presencia de la mente para evitar que lo “pases”.

Answer 2

Cuando su instinto le diga que vaya con una explicación de una oración (“luchando con los deberes de maternidad”) en lugar de un cliché (“crisis de la mediana edad”), confíe en la intuición de su instinto: las mujeres pueden encontrarse en los hombres si piensan demasiado ” ¡X!” (Ya que publicaste aquí, supongo que esta “X” realmente te está molestando). +, Dijiste “súper insatisfacción mega con la vida”. La locura solo pasará SI instalas cambios en 5 de las 6 opciones siguientes:

1. O bien un amigo o terapeuta certificado tiene al menos unas pocas temporadas de sesiones con /
2. ¡La música acuática (cascadas, mar, selva tropical distrae debido a las llamadas de aves) calma la mente con resultados asombrosos! Cualquier música de campanilla también. Omita simplemente las piezas clásicas como Bach o Beethoven en este caso porque si ella conoce la pieza, no resonará con ella. Si ella no lo sabe, es muy probable que lo asocie con una pieza clásica que sabe + que ignore lo que está escuchando, que en última instancia no resuene con algo bastante rápido.
3. Ofrézcale su chicle, una actividad muy terapéutica.
4. Como mi profesor el Dr. Rooney, Ph.D. Subraya que “los colores nos afectan más de lo que pensamos”.

1. Vuelve a pintar las paredes en colores pastel. Azul claro, verde pálido y rosa suave parecen los mejores.
2. Si puede, reemplace los pisos, alfombras, alfombras, baldosas, etc. de colores oscuros con los tonos pastel anteriores.

Libros para colorear para adultos, al menos 1 min / día – ¡mandalas + crayolas = gemas psicológicas!

Bolas de estrés, esp. Thera Band Ejercitador de mano | Yoga directo

Answer 3

La crisis de la mediana edad puede ser real para casi cualquier persona … incluso se ha encontrado que algunos hombres y mujeres tienen su crisis de “mediana edad” más temprano, a veces a principios de los 30 años.

Si bien una crisis de la mediana edad es superficialmente una situación emocional, los fundamentos se basan generalmente en la depresión y los problemas de la familia de origen no resueltos.

Para la persona que atraviesa una crisis de la mediana edad, es 100% real. No están simplemente “insatisfechos con el resultado de la vida”. Tienen una verdadera condición mental / emocional / psicológica que los obliga a actuar de ciertas maneras.

Para la persona con la que estoy más familiarizado que atravesó una crisis de la mediana edad, lo describió como sentirse “loco”. Comenzó con un impulso casi maníaco de “salir y vivirlo”, que incluía salir con Personas de la mitad de su edad y con comportamientos inmaduros y riesgosos. Un par de meses después de eso, comenzó a sentirse agotado, pero siguió tratando de “vivirlo”. Luego, aproximadamente un año después, fue golpeado por una profunda depresión y pensamientos suicidas. Presumiblemente, porque todos los esfuerzos para sacudir la vida y vivir al máximo no abordaron las causas subyacentes de su angustia emocional.

La terapia y los antidepresivos fueron útiles al final. Pero desafortunadamente, la mayoría de las personas que están en medio de una crisis de la mediana edad no serán receptivas a ninguna sugerencia de que puedan beneficiarse de la asesoría profesional. A menudo se presenta como un esfuerzo por “mantenerlos atrapados en su infeliz vida actual”. Tal vez las mujeres con hijos podrían estar más dispuestas a buscar soluciones como el asesoramiento que podría potencialmente mantener a su familia intacta, pero eso es solo una especulación de mi parte.

Sin duda, es importante para las mujeres sentir que su pareja acepta que realmente están atravesando una situación emocionalmente angustiosa y que la pareja está dispuesta y es capaz de estar ahí para capear el temporal … no solo estar al margen y “ofrecer soluciones de personal de mantenimiento” o “presunciones de sillón”.

Es probable que la oferta de asistencia con la persona asistida sea mejor que simplemente decirle: “Quiero que mejore, por lo que creo que USTED debería acudir a la asesoría”.

Valide y enfatice que la salud y la felicidad de la madre son importantes para todos los involucrados y que todos están dispuestos a participar activamente para ayudar a resolver los problemas que enfrenta en este momento.

Answer 4

Oh sí … son reales. Vi a mi ex esposa tener una, y luego tuve una pequeña cuando tuve que reinventar completamente mi vida debido a un divorcio inesperado. Definitivamente existen.

Antes de que “actúes para llevar la vida a nuevos horizontes” … lo que suena como una manera elegante y aventurera de decir “abandona mis responsabilidades y huye lo más rápido que pueda”. Recomiendo un ajuste completo de la mediana edad.

Se espera que mantengas tu auto cuando llegue a 100,000 millas.

Bueno, tu mente y tu cuerpo hicieron lo mismo.

Consigue un físico. Obtener terapia Consigue un chequeo de cuerpo y mente.

Answer 5

¡Jaja! Sí, la decisión de quedarse en casa o trabajar, quedarse en casa cuando los niños están enfermos y no perder su trabajo … hay una larga lista de decisiones difíciles que tomar, y nunca se sabe si eligió la correcta.

No lo llamaría crisis de la mediana edad. He tenido crisis toda mi vida, por ejemplo, del 18 al 78. Pero nada es tan estresante como las decisiones que uno toma para los niños y luego para los padres mayores.