Hola Jeremy,
¡Vamos a intentarlo!
Por lo que yo sé, el término autoconciencia no se usa comúnmente.
Un término más común es autoconsciente .
Por ejemplo, podríamos decir que un amigo parece ser demasiado consciente de sí mismo y parece estar sufriendo de ansiedad. Nuestro amigo podría parecer demasiado preocupado por lo que todos los demás están pensando y pueden estar magnificando sus propias deficiencias en la medida en que algún nivel de daño les está afectando.
Un ejemplo extremo de esto es la anorexia nerviosa, donde una persona se vuelve tan consciente de su imagen corporal, que hace todo lo posible para alcanzar alguna forma ilusoria. La mayoría de los enfermos de anorexia a largo plazo ya no son gordos ni siquiera en un rango de peso normal, sin embargo, continúan matando de hambre al cuerpo porque la forma en que se perciben a sí mismos se desincroniza con la realidad. En otras palabras, la anorexia es una enfermedad de la perspectiva.
Si regresamos al otro extremo del espectro, puede ser bastante normal que casi todos se sientan cohibidos cuando entran solos en una gran sala llena de personas.
Por lo tanto, podríamos sugerir que el sentimiento de autoconsciencia a menudo se relaciona con situaciones sociales.
En el caso de la persona que sufre de anorexia, la persona puede haberse “inscrito” en una idea de “cuerpo perfecto” sugerida socialmente, y luego, trágicamente, decide destruirse a sí misma en su búsqueda. Si bien en el ejemplo de la persona en la sala grande, puede tratarse de un caso más simple de nervios sociales temporales que generalmente se resuelve con una sonrisa y una conversación cálida.
Ahora bien, si volvemos a la pregunta original, ¿podemos decir entonces que ser consciente de sí mismo es un estado mental positivo ?
Por el contrario, la mayoría de las personas diría que cuando se sienten cohibidas están experimentando un nivel de dolor mental o emocional.
¿Es posible sentirse tímido y no sentir dolor?
Quizás una persona podría decir en una fiesta que tuvo una experiencia fugaz de sentirse tímido, que pasó rápidamente después de que una mujer encantadora vino y habló con ellos. Podrían agregar que el simple hecho de que la mujer los “salvó” inadvertidamente de seguir sintiéndose tímidos, en realidad aumentó el placer que sintieron en la conversación.
Lo que significa que la misma conversación, sin la condición previa de sentirse tímido, puede haber brindado a la persona un poco menos de placer o utilidad.
Por lo tanto, tenemos algunas dificultades para generalizar que el sentimiento de autoconsciencia es siempre un estado mental negativo .
Por un lado, sí, mientras estés ‘ahí’ puede que no sea una experiencia agradable,
pero como hemos visto, el evento podría aumentar significativamente el placer general si cada vez se encuentra una “cura” adecuada. El factor relevante parece ser a qué período de tiempo nos referimos, ya que esto cambiará nuestra percepción de si fue una experiencia positiva o negativa.