Cómo distinguir la diferencia entre los recuerdos falsos y los recuerdos reprimidos.

Answer 1

Un recuerdo falso es un evento que nunca ocurrió, que va desde súper inocente, como el hecho de que usted fuera dueño de un par de zapatos rojos que en realidad eran negros, hasta el abuso infantil en toda regla.

Un recuerdo reprimido, por otro lado, es algo que realmente sucedió. Estos suelen ocurrir debido a la disociación, que a veces es un mecanismo de defensa que ocurre durante un trauma. Las enfermedades mentales y las drogas, o básicamente cualquier estado mental alterado, también pueden causar disociación.

Debido a la falta de objetividad, sería bastante difícil o incluso imposible estar 100% seguro de si algo que estás recordando de repente sucedió o no. Si tiene una memoria de la que no está seguro, puede intentar acercarse a ella como a un detective … ¿cabe la línea de tiempo? ¿Hay algún registro de esta memoria (como una fotografía o un informe de incidentes)? ¿Recuerdan otras personas este mismo recuerdo? Necesitas confiar en cosas que no sean tus propios sentimientos y recuerdos porque pueden estar equivocados, haciéndolos falsos. También puede estar recordando algunos detalles que son ciertos y otros que no lo son, ya que su mente trata de llenar los vacíos, por lo que es mejor buscar otra fuente para ayudar a unir las cosas.

También depende de la severidad de las cosas. Si estás tratando de recordar si tus zapatos favoritos de la infancia eran rojos o negros, entonces no es el fin del mundo si te equivocas. Puedes hacer algunas excavaciones, como buscar fotos o preguntar a un hermano o amigo cercano qué es lo que recuerdan. Tenga cuidado de no dirigir, es decir, haga preguntas como “¿Recuerdas esos zapatos negros que tenía?” O incluso “¿Los zapatos que tenía cuando era un niño negro?” Hacer esto mancha la autenticidad de sus propios recuerdos. En su lugar, comience tan vagamente como sea posible, como “¿Recuerdas cómo se veían mis zapatos favoritos de la infancia?” Y trabajando desde allí, “¿De qué marca eran?” Y “¿De qué color eran?”

Hacer esto ayuda a aumentar la precisión en lugar de solo preguntar por adelantado si los zapatos eran rojos o negros. Las principales preguntas como éstas fueron y siguen siendo una gran controversia en los casos de abuso de recuerdos reprimidos. Cuando le preguntas a alguien que no está seguro de si ha sido objeto de abuso, como “¿Recuerdas el momento en que tu padre te maltrató?”, En lugar de comenzar de forma mucho más vaga, es más probable que recuerden haber sido objeto de abuso, incluso si nunca sucedió. Puedo encontrarte estadísticas sobre esto si quieres.

Si crees que estás recordando personalmente un incidente o varios eventos en los que te lastimaron, es importante no saltar directamente a las acusaciones. Todavía puedes jugar al detective aquí, tratando de corroborar tus recuerdos con lo que realmente sucedió. Si su memoria es especialmente traumática, recomendaría ir a un terapeuta para resolver las cosas, pero desconfíe de cualquiera que no sea escéptica y asuma automáticamente que sucedió el evento. Solían, y estoy seguro de que en algún lugar del mundo todavía lo hacen, las personas que consumen drogas con “suero de verdad” (amytal sódico) para intentar desbloquear la mente inconsciente. Esto llevó a muchos recuerdos falsos, en su mayoría relacionados con el abuso, y muchas personas inocentes fueron a la cárcel debido a la locura del “síndrome de la falsa memoria” que explotó en los años 80. Estoy seguro de que nada de lo que investigues irá tan lejos, pero si no estás seguro de un recuerdo, es importante pisar con cautela si realmente puede arruinar la vida de alguien (o incluso la tuya).

Answer 2

Antes que nada. No hay evidencia sólida de que existan recuerdos reprimidos. La idea es una construcción teórica que algunos psicoterapeutas han abrazado. No reprimimos los recuerdos dolorosos de la infancia

¿Las víctimas de trauma realmente reprimen los recuerdos y la terapia puede inducir falsos recuerdos?

Nunca una vez encontré evidencia de represión. Lo que encontré fueron personas que me dijeron que tenían recuerdos reprimidos. Como su psicólogo, acepté lo que dijeron como verdadero y por razones terapéuticas, trabajé con ello. Conocí a algunas de estas personas durante mucho tiempo y tenía extensas historias. Me pareció que estaban recordando, de una manera diferente (siguiendo una narrativa diferente) cosas que ya sabían. Es posible que hayan olvidado un evento, pero olvidar es diferente a la represión. ¿Puedes forzarte a olvidar?

Todo el tema sigue siendo controvertido y ciertamente no espero cambiar la opinión de nadie. Si crees en recuerdos reprimidos … entonces existen.

La respuesta de Steve DeBerry a ¿Cómo podemos confiar en nuestra memoria?

Answer 3

Bueno, un recuerdo reprimido es reprimido y, en consecuencia, no está disponible para su mente consciente. Entonces, dado que no sabes que está ahí, no puedes diferenciarlo de nada. Cuando una memoria anteriormente reprimida se vuelve consciente, por lo general no es una memoria completamente precisa. De hecho, la mayoría de los recuerdos de eventos pasados ​​no son completamente precisos.

Pero seamos más específicos. Supongamos que de repente tienes un recuerdo de haber sido abusado sexualmente cuando eras un niño. ¿Cómo sabe si realmente fue víctima de abuso sexual o simplemente está imaginando que fue víctima de abuso sexual? La respuesta está en el contexto interno y externo. ¿Hubo personas en su entorno actual que le preguntaron si fue víctima de abuso? ¿Acabas de ver una película o un programa de televisión sobre el abuso? ¿Ha tenido recientemente una relación sexual o ha estado considerando tener una? ¿Una pareja sexual actual hace algo que te parece abusivo? ¿Una pareja sexual actual o potencial le recuerda a alguien más en su vida? Todas estas cosas son parte del entorno externo que puede ser desencadenante para la recuperación de una memoria reprimida o parte de una combinación de ideas y memorias que resultan en una memoria falsa.

Así que dirigimos nuestra atención al contexto interno. ¿Los recuerdos del resto de su vida son consistentes con el recuerdo de abuso sexual? ¿La memoria de abuso llevó a una inundación de otros recuerdos asociados con el abuso o el momento del abuso? ¿Su reacción a la memoria fue “una cuestión de hecho” o fue atendida por emociones fuertemente negativas? Estos serían algunos contextos internos.

No existe una forma mágica de diferenciar la memoria falsa de una memoria reprimida recuperada, pero el examen de los contextos internos y externos puede ser útil. Por lo general, si es más una pregunta que surge de la curiosidad de que sea real o imaginaria, probablemente se la imagine.

Answer 4

A través de la interpretación, las memorias falsas o paralelas generalmente cubren (sustituyen o condensan) las memorias reprimidas (recalcadas). Sobre esto, lea el breve artículo de Covering Memories, de Freud.

Answer 5

Esa es una buena pregunta con todo tipo de regateo político en cada lado. Lo más que puedo decir es que si esta es su preocupación, busque un terapeuta que trabaje bien con los que han sufrido abusos en sus primeros años. Puede tomar un tiempo considerable, pero eventualmente sucederá una de estas dos cosas: usted podrá hacer la distinción o no lo hará y no hará mucha diferencia si no puede. Con esto quiero decir que puede llegar a un lugar de aceptación y comprensión tal que la burla de uno del otro ya no sea una prioridad.

Answer 6

Eso es difícil porque está en tu subconsciente.