¿Puede mi fusible corto estar relacionado con mi depresión?

Sí.

La depresión combina dos factores para su existencia.

  1. Una creencia negativa y debilitante sobre qué tan defectuosa es la persona que sufre es como un ser humano (por ejemplo, no es lo suficientemente bueno, no es digno de amor, no merece una recompensa, etc.)
  2. Una vida que no satisface las sutiles necesidades humanas del paciente.

El incumplimiento de las necesidades se está agotando, y el organismo humano está enojado por este estado de cosas. Cuando no satisfaces las necesidades de un bebé, ¡se ponen muy, muy enojados! Con el tiempo, se dan por vencidos y se resignan a la vida sin que sea necesario satisfacerla. Suficiente insuficiencia para satisfacer las necesidades es un boleto de ida a la depresión. Cuando además cree que no merece que se satisfagan sus necesidades, entonces podría enojarse realmente con el mundo que lo rodea por no darse cuenta de lo necesitado que está, al mismo tiempo que se avergüenza autodestructivamente de tener las necesidades en primer lugar.

La ira y la depresión se entretejen de forma inter-dinámica en la misma tela.

La narración neuroquímica es fundamentalmente mal entendida.

Verá que la serotonina no se libera a menos que esté experimentando un mundo que promueva la liberación de serotonina: un mundo serotoninérgico es alentador. Si está deprimido, está experimentando una respuesta saludable y normal al ambiente empobrecido (relaciones, experiencias y vida en general). Al igual que las plantas y los animales que no satisfacen sus necesidades y también se deprimen, somos lo mismo. Sin embargo, a diferencia de las plantas, decimos: “Dios mío, debe haber algo malo en mí; debería poder hacerlo mejor incluso en el suelo equivocado, sin agua, en el clima incorrecto”, como decimos en EMSRP. ¡Abrázate mientras lloras o te digo lo orgulloso que es de ti!

Las personas hambrientas son personas enojadas, y las hambrunas ocurren de muchas maneras para todo tipo de cosas. Cada hambre requiere su propia “comida”, ¡y las personas están realmente hambrientas!

La depresión no es la causa, es la señal. Si permanece lo suficientemente hambriento durante el tiempo suficiente como para que pueda enfermarlo, y da lugar a debilitantes “gritos de ayuda” psicológicos envueltos en la desesperación.

Solo puedo hablar de mi experiencia. Y sí en mi situación ..

Cuando estoy deprimido, las cosas cotidianas se vuelven más difíciles. Me irrito fácilmente, reacciono de manera negativa, lo que me avergüenza y no me convierte en la persona más popular. Soy bajo, rápido para enojarme, y simplemente no puedo lidiar con los problemas, especialmente con la estupidez.

Además, mi paciencia se ha ido básicamente de vacaciones.

Entonces, sabiendo lo anterior, trato de cuidarme. Yo como sano, aléjate de alimentos procesados ​​y azúcar.

Lo más importante es que parece que esto ocurre con más frecuencia cuando tengo problemas para dormir, como el insomnio crónico, o me enojo y detengo mis medicamentos, lo cual no es una buena solución.

¡Así que cuídate, come sano y toma tus medicamentos! Y dormir bien y hacer ejercicio.

Sí, así lo creo. Los pensamientos negativos e intrusivos son parte de la enfermedad. Sé que mi fusible puede ser corto cuando esos pensamientos toman el control, aunque en lo más profundo de mi depresión no tengo ira ni impaciencia, solo estoy deprimido. Es cuando estoy en esa pendiente deslizándome cuando odio a las personas porque estoy abrumado por los recuerdos que me hacen sentir inútil, que mi fusible corto se hace cargo. Es horrible porque no soy una persona odiosa, pero mi cerebro está realmente desordenado.

Sé amable contigo mismo, perdónate a ti mismo. Ayuda.

La irritabilidad extrema o irrazonable es uno de los síntomas de la hipomanía, el gemelo malvado de la depresión, en el trastorno bipolar.

Para estar seguro, esto significa necesariamente que eres bipolar.

Pero, soy bipolar y tus palabras son familiares. Vale la pena echarle un vistazo.

Esto es seguro. Para aquellos a quienes se les diagnostica depresión pero en realidad son bipolares (¡sucede!), Los ISRS (por ejemplo, Prozac) son conocidos por desencadenar episodios de hipomanía.

El mal genio puede no parecer un “opuesto” de la depresión. Pero, el trastorno bipolar puede ser complicado de esa manera.

Los mejores deseos y buena suerte.

Bueno, tiendo a descubrir que cuando me siento muy deprimido, mi actitud se vuelve muy maliciosa y cruel de inmediato. A veces la depresión se vuelve tan grave que, dado que no hay positividad, supongo que mi cerebro intenta recuperar algo de vida con la única emoción negativa (que no es el miedo) que te estimula fuertemente: la ira.

Definitivamente. La depresión no es sólo “el blues”. El hecho de que usted sea infeliz y no sepa por qué, combinado con la incapacidad de explicar lo que está mal, proporciona la combinación perfecta para estar irritable sin provocación.

Un fusible corto probablemente significa que está lidiando con sentimientos y estados de ánimo negativos o con una sobrecarga de estrés.
Los sentimientos y estados de ánimo negativos y el estrés también son parte de la depresión. En ese sentido creo que están relacionados.

Lo que podría ayudar es practicar yoga, meditación, leer textos o libros sobre el perdón, la aceptación, la paz interior.

Cada mente es diferente, así que no lo sabemos con seguridad. Obviamente, existe una gran posibilidad de que el fusible de la camisa pueda afectar las relaciones con las personas que te rodean, alejándolos o haciéndote ver en forma negativa, lo que conduce a la depresión, tal vez por la falta de una interacción cercana y amistosa. No soy un experto, así que no deberías confiar en mí.

Ciertamente puede. La irritabilidad es un síntoma de depresión y eso podría explicar la suya. Sin embargo, podrían ser temas separados.

Espero que esto haya ayudado.

Sí, un fusible corto puede estar relacionado con ser sensible. Las personas con depresión tienden a ser sensibles y piensan demasiado.

¡Sí! Mi fusible corto ciertamente se ve afectado por mi depresión.

Sí, su visión mental está siendo cambiada, recubierta si quiere con un desequilibrio químico. Tu cerebro no puede verte ni a ti ni al mundo de la forma prevista.