No creo que la palabra, frustración, sea el mejor término para usar. Lo digo simplemente porque lo que es frustrante para algunos puede ser agradable para otros. Para una perspectiva singular o personal es cuando mejor usarlo. Suficiente con mis problemas de uso de la palabra y en mi intento de responder a su pregunta.
Básicamente, puedes dividir las “frustraciones” en cuatro causas principales. Ambiental, motivacional, personal y conflictivo. Ambiental, tiene la mayor selección de temas que pueden llevar a frustrarse. es decir, su lugar de trabajo, su vida en el hogar, las condiciones del tráfico o incluso algo como un día ventoso / con nieve. En pocas palabras, cualquier lugar, junto con cualquier cosa más probable en ese lugar, podría usarse como una razón para sentirse frustrado por el entorno que lo rodea.
De las cuatro categorías, es probablemente el más fácil de manejar en cuanto a minimizar su nivel de frustraciones. Cambiar el entorno que lo está molestando puede ser tan simple como cerrar una puerta o tener un paraguas.
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