Es porque te diagnosticaste a ti mismo. Por lo general, la autoexploración no es confiable, el diagnóstico requiere varios meses de observación intensiva y exigente, necesita alguien calificado para diagnosticarle.
¡Incluso las personas que son psiquiatras no pueden diagnosticarse a sí mismas! Necesitan que alguien más lo haga porque son una perspectiva imparcial.
El diagnóstico es tan complejo, no es tan simple como diagnosticar un resfriado. Es porque es mental. Por ejemplo, conozco a alguien cuya ansiedad podría ser un reflejo de la psicosis o su posible psicosis puede reflejar la ansiedad. Necesita objetividad, que es lo que los médicos tienen y lo que no tenemos las personas no calificadas.
Lo que puede hacer es notar cuando algo no parece normal, sí, es tentador autodiagnóstico, pero no es confiable. Lo más importante es reconocer un patrón que no es normal y actuar de acuerdo con un psiquiatra y hablar a través de él.
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Los peligros del autodiagnóstico
El autodiagnóstico equivocado trivializa la enfermedad mental
El autodiagnóstico en internet no siempre es una buena práctica.