¿Cómo puede una persona con PD de Borderline vivir la vida mientras mea la menor cantidad de personas posible?

Answer 1

BPD es una explicación, no una excusa.

Hay un gran número de personas con BPD que viven vidas relativamente normales y es porque han internalizado ese simple hecho.

Muchos de ellos, incluidos algunos de mis seres queridos, se han sometido a una DBT, como lo sugirió Christine Boland-Duarte, que los ayudó (y a mí) a comprender que, si bien el BPD puede explicar por qué se están comportando de cierta manera, no los excusa. por hacerlo

Depende de ellos trabajar a través de su BPD para comprender la mejor manera de regular sus emociones, regular su respuesta a esas emociones, frenar algunos de los pensamientos en blanco y negro y resolver algunos de los problemas de abandono.

Es un programa muy positivo y si está disponible para usted (o su ser querido con bpd) lo recomendaría sumamente.

De cualquier manera: el mejor punto de partida es ver a un profesional de salud mental calificado. Incluso si no ofrecen DBT, deberían tener herramientas, recursos e información que puedan proporcionar, lo que ayudará.

Answer 2

Gran pregunta Las personas con BPD necesitan aprender a regular sus emociones y comportamiento. No es fácil pero vale la pena el tiempo y el esfuerzo. Trate de buscar en la terapia conductual dialéctica. Suena aterrador pero es un enfoque realista.