Primero, sabes que el término “la práctica hace perfecto”, ¿verdad? Bueno, eso es todo. Te vuelves experto en algo haciéndolo muchas veces, no hay otra manera. A través de la experiencia vendrá la comprensión de su desafío. Cuanto más capacitado y experimentado se convierta en algo, más fácil será hacerlo. Solo pregúntale a cualquier culturista.
Segundo, esos desafíos que se avecinan pueden parecer terriblemente aterradores y sabes que vas a fallar … Pero hazlo de todos modos. ¿Qué es lo peor que pasará si fallas en el salto de polo? Hay cojines a tu alrededor, ¿verdad? ¿No? Luego, coloque los cojines donde deben estar, para que lo atrapen de manera segura cuando falle.
Muchos desafíos a menudo parecen mucho más aterradores de lo que realmente son. Solo trata de saltar sobre esa barra. Mientras mantengas esos cojines debajo de ti y estés a salvo, ¿qué puedes perder? Ahora, aquí hay otra pregunta. ¿Qué hay para ganar?
Mientras la posible ganancia sea mayor que la posible pérdida, generalmente vale la pena intentarlo, ¿no es así? Sin embargo, sea cauteloso y seguro, especialmente cuando se trata de actividades físicas. Hazlo seguro antes de hacerlo bien. Después de todo, hacer algo de manera segura te dará muchas más oportunidades de volver a intentarlo.
Tercero, ¡ sé positivo ! ¡Período! El miedo al fracaso es una cosa terrible que se abrirá paso en tu cerebro y te dirá que fallarás. Si lo crees, tu postura se debilitará. Al rendirse, ambos están siendo perezosos y despojándose de la responsabilidad, lo que prácticamente garantizará que fracasará. Pero no trates de no tener miedo de las cosas que temes. El miedo es una reacción instintiva que le dice a su cuerpo de un posible peligro, no lo ignore. Sin embargo, a veces se percibe el peligro pero en realidad no existe en la realidad. El miedo al fracaso, específicamente, generalmente se percibe simplemente, no es real. Estos temores pueden aumentar en forma de ansiedad.
No te estoy diciendo que no estés ansioso. En su lugar, reconoce tus miedos y supéralos. No te estoy diciendo que seas intrépido, te estoy pidiendo que seas valiente. Es mucho más fácil, y mucho más productivo.
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