Bpd y yo estamos lejos de organizarnos. ¿Es esto parte del desorden? O solo soy yo?

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Tengo BPD y la organización es extremadamente difícil para mí. No puedo mantener nada organizado, no importa cuánto lo intente. Hice un experimento y limpié mi habitación y casi no hice nada, excepto dormir y cambiarme de ropa allí y de alguna manera fue un desastre dos días después. Literalmente tengo que limpiar todos los días. No puedo explicar nada de eso. Es muy frustrante. Así que definitivamente no eres el único. Creo que es muy difícil para nosotros estabilizar algo. Incluso algo tan simple como la organización. En cuanto a la motivación, te siento allí también. Tengo días buenos y días malos. En su mayor parte, mi BPD ha mejorado, pero mi motivación parece muy breve si no trabajo en ello todos los días. Lo que me mantiene activo es cambiar mi actitud y las formas de ver los problemas. No quiero tocar fondo de nuevo, así que si me siento realmente molesto o tengo más y más pensamientos negativos, solo hago cualquier pequeña actividad que pueda para liberarlo. Sal a pasear, deja de pensar. Con nosotros es difícil porque si nos equivocamos una vez, podríamos terminar allí de inmediato. Se trata de pasos de bebé. Cualquier cosa, por pequeña o inútil que sea, es progreso.