¿Ser sensible es lo mismo que ser muy emocional?

No. Ser sensible implica empatía hacia otros fuera de ti. Ser emocional no implica necesariamente empatía y puede ser más acerca de que la persona sea emocional que de la persona que necesita empatía. Recuerdo un momento que aclarará lo que quiero decir. Estaba sentado en una reunión cuando alguien anunció que un consultor del grupo se había suicidado. Una señora del grupo comenzó a sollozar y temblar en su asiento, lo cual era interesante porque no conocía a la persona fallecida de forma individual. En unos pocos minutos, la discusión y la atención ya no se referían a la persona que se había suicidado, sino a la mujer que sollozaba, ya que a su alrededor la gente se reunía y daba consuelo. Esta era una dama que necesitaba ser el centro de atención de forma rutinaria. No creo que ella fuera consciente de su necesidad a este respecto (es decir, no lo estaba haciendo ‘a propósito’), pero a lo largo de su vida había desarrollado ciertos comportamientos que habían sido reforzados y resultaron en manipulaciones emocionales. comportamiento. Esto no significa que todas las manifestaciones de emociones fuertes sean egoístas. Pero sí demuestra que algunas demostraciones de emoción intensa son más egoístas que empáticas.

Uno puede suponer que sí, soy bastante sensible emocionalmente y otros son muy insensibles emocionalmente. Aquellos de nosotros que somos sensibles tendemos a ser capaces de leer las emociones de los demás, incluso cuando tratan de esconderlos y también podemos aprender a preguntar sobre ellos en el momento correcto. Este puede ser un aspecto social valioso, sin embargo, puede causar cierta angustia interna cuando no se mantiene bajo control.

A veces, cuando camino en una habitación, puedo “sentir” el estado de ánimo. Puedo decir si todos están pasando un buen rato o si no lo están haciendo o si está en algún punto intermedio. Normalmente es neutral, pero a veces está fuera de balance y el exceso va directamente a mí. Un amigo me ordenó aliviar esta inestabilidad al enterrar mi cuerpo físico y espiritual. Todo lo que esto implica es reconectarse con la naturaleza de alguna manera para descansar y restablecerse. Tengo un lugar específico en el que me siento en el extremo del porche y coloco mis pies descalzos sobre el suelo frío y mentalmente libero el exceso a través del suelo de manera similar a cómo se debe conectar a tierra a Lightning.

¡Mucha suerte y que Dios los bendiga!

¡Qué regalo ser tan sensible! Yo también soy increíblemente sensible. Siento todo profundamente, y entonces sí, soy emocional, pero puedes tener paz y calma incluso cuando eres tan sensible como aprendes a no juzgarte a ti mismo por eso, y a amarte incluso cuando te sientes tan profundamente.