¿Cómo lidiar con tener un mal presentimiento sobre algo?

Answer 1

En primer lugar, no está solo. Este tipo de ansiedad es muy común en todo el mundo entre todos los grupos de edad.

Las personas especialmente más inteligentes se involucran muy fácilmente porque piensan continuamente en los aspectos negativos de sus decisiones.

De repente, te sientes extremadamente preocupado por tus decisiones bien pensadas y al día siguiente te sientes absolutamente bien nuevamente.

Aquí hay algunas ideas que he probado con éxito en mí mismo.

1- Asegúrate de que estás durmiendo bien. Una caminata de 25 a 30 minutos después de la cena ayuda mucho para un buen sueño.

2- Escriba en un papel lo peor que puede pasar y marque su plan A, B y C de acuerdo con el resultado de su solicitud. Léelo una y otra vez. Te darás cuenta, incluso en la peor de las situaciones, la vida no se va a detener. Seguirá adelante. Continuar para incluso mejor.

3- Recuerda en tu mente, cualquier cosa que esté sucediendo está sucediendo para bien.

4- Piensa en los resultados positivos de tu decisión. mantenga las tijeras virtuales a lo largo de las orejas, corte un pensamiento negativo tan pronto como se deslice hacia arriba.

5- Siéntate en un lugar silencioso, cálmate, respira hondo y trata de meditar. La meditación es la mejor manera de salir de los sentimientos intestinales negativos o malos.

6- Pasa tiempo con tus alegres amigos.

7- Escuchar música refrescante.

8- Esto es lo último que no deseo aconsejarle que tome cualquier medicamento contra la ansiedad. Puede brindarle un alivio rápido al principio, pero este tipo de medicamentos son adictivos y tienen muchos efectos secundarios.

Te deseo todo lo mejor \ U0001f44d

Answer 2

Estás en un punto en el que realmente no puedes hacer nada al respecto. Los sentimientos del intestino tienen una corrección de 50 a 50 la mayor parte del tiempo.

Lo primero que debes hacer es aceptar la situación tal como es. Lo siguiente es que puede solicitar un nuevo trabajo, en caso de que su intuición realmente se vuelva realidad. Y luego esperas el resultado de tus aplicaciones. Si obtiene una admisión, bueno y bueno, de lo contrario, puede encontrar un nuevo trabajo, o postularse a otras universidades, o lo que crea que es adecuado.

Consulte a sus padres, o alguien que ha pasado por una situación similar. Las experiencias son las mejores maestras.

Answer 3

Mira, querido, si te has atrevido a renunciar a un trabajo, ahora debes confiar en ti mismo. Solo mantén una actitud positiva siempre, si te mantienes positivo para ti mismo, nada malo sucederá contigo. Si continuamente estás pensando en algo negativo, no recibirás una tarjeta de admisión para estudios superiores. Solo mantente positivo. Todos conocemos muy bien nuestras capacidades, luego nos adelantamos para arriesgarnos en nuestra vida. En el momento en que tomaste esta decisión, confiaste en ti mismo, luego tuviste el coraje de hacerlo. Ahora, solo confía en ti mismo y en tu capacidad, mantente positivo. Todo estará bien.