Imagina tener un sistema de canales en todo tu cuerpo, al lado de los nervios, la sangre y la linfa, que transporta energía (tu fuerza vital, tu Ki).
Todo lo que sucede en tu vida diaria, todo lo que sucedió en tu pasado, lo que afecta tu “mundo”, tus recuerdos, tus acciones, tu dieta, cualquier cosa … tiene su peso en esos canales.
Ahora, imagina que la energía fluye como el agua y en ciertos puntos, se congela. Causa malestar, dolor, ansiedad, enojo, etc. Eso es estrés .
Todo el estrés puede ser eliminado, si así lo desea. Puedes equilibrar tu vida, abrazar tu pasado, comer sano, etc.
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Si se elimina el estrés, la energía fluye y recuperas el equilibrio (si ocurre …) y alcanzas uno de dos estados: neutralidad (equilibrio) o felicidad (creo que es un mito … jejeje ).
Si no se elimina el estrés, puede alcanzar uno de dos estados: apatía o rabia .
Por supuesto, hoy en día la mayoría de las personas toman drogas para aliviar el dolor (físico y emocional) y niegan que el estrés esté llegando a niveles críticos. De esta manera, pueden llevar una “vida feliz” (tenga en cuenta las comillas) y hacer las cosas que quieran … hasta que estallen. También conocido como burnout .
Si el agotamiento no ocurre, esto puede suceder:
- cánceres
- tumores
- ataques al corazón,
- trazos
- frio y gripe
- deficiencias de vitaminas,
- depresión
- Ataques de rabia “repentinos” que resultan en la muerte de otros
- malas decisiones (no todas las malas decisiones vienen de la estupidez)
- estupidez
- etc, etc, etc …
En resumen: ¡el equilibrio es el sentido de la vida!