estrés Psicología y Vida

¿Qué tipo de estrés experimentan los ricos?

No importa cuán bien financieramente estemos, siempre habrá estrés. Esto se puede ver en una luz positiva, porque el estrés no es algo malo, algo de estrés es bueno y mucho estrés es algo horrible. Las personas ricas…

¿Cuál es la mejor manera de controlar tu mente desde el estrés laboral?

¡El estrés no ahorra a nadie! Todas las personas sufren de estrés muy a menudo. Algunos pueden experimentar estrés al azar, otros pueden sentirse estresados mientras alcanzan plazos, mientras que otros pueden experimentar estrés debido a la realización…

Inmigración a Canadá: ¿Es posible tener una vida relajada en Canadá sin mucho dinero?

Soy canadiense, y he pasado más de mi vida por debajo del nivel de pobreza que por encima de él. No estoy seguro de lo que quieres decir con relajado. Logré sentirme relativamente seguro en la mayoría de…

¿Qué hace que la universidad sea tan estresante?

Cuando era estudiante me lo pasaba genial. Pero solo si estuviera al día con mi trabajo. Estudié un tema técnico, así que para completar un proyecto, uno tenía que aprender primero la tecnología que impulsa el producto y…

Cómo convertirme en un perfeccionista sin estresarme ni dañarme.

¡Ser un perfeccionista en realidad significa no estresarse por nada y aun así hacerlo de forma tan natural y perfecta como si no se hubiera puesto mucho esfuerzo! Pero para ser perfeccionista, ¡tienes que volverte un poco obsesivo…

Cómo reducir el estrés en situación de pánico.

Enfrenté muchas situaciones de pánico personales y profesionales en mi vida. También vi a las personas a quienes más quería en situaciones de estrés y pánico. Muchas personas me preguntaron cómo puedes estar tan tranquilo en una situación…

¿Cuál es la diferencia entre fuerza y estrés?

Cuando te enfrentas a un problema y piensas en él una y otra vez es – ESTRÉS Y CUANDO SE SUPONE A SU PROBLEMA, SU FUERZA … El estrés (puede estar en tensión o compresión o corte) es…

¿Fumar un cigarrillo mejora la situación estresante?

Si usted es un fumador, entonces tendría que dar un fuerte “¡Sí!” a ese. Uno de los aspectos positivos de fumar es que * lo hace * como un “buen regulador aplicado” disponible para los fumadores para ayudarlo…

Cuando me critican o gritan, me confundo. No puedo pensar en mis pies y contestarles. ¿Cómo puedo mejorar mi pensamiento durante una situación estresada?

Esto no es inusual. Así que no te preocupes por esto. Le pasa a algunas personas. Debes evitar conscientemente los argumentos y tratar de manejarlo con paciencia, lógica, sonrisa y calma mental. Puedo entender, la persona opuesta no…

¿Cuáles son algunas buenas maneras de aliviar el estrés mientras aún está en la escuela si no puede abandonar el aula o la situación que causa el estrés?

Si tiene estrés en el aula y solo en el aula (lo cual sospecho que no es así), le recomendaría un cambio de profesor / profesor. Cada plan de lección está escrito por un individuo y lo adaptan…