Cómo convertirme en un perfeccionista sin estresarme ni dañarme.

¡Ser un perfeccionista en realidad significa no estresarse por nada y aun así hacerlo de forma tan natural y perfecta como si no se hubiera puesto mucho esfuerzo!

Pero para ser perfeccionista, ¡tienes que volverte un poco obsesivo con las tareas que haces, como trabajar directamente desde el corazón! Diga que si ha diseñado un sitio web, tomó las opiniones de todos y sugirió mejoras. ¿Realmente sientes que el diseño de tu sitio web es una porquería? Si realmente lo sientes, ¡hazlo de nuevo! No intente comprometer la calidad, ¡cuánto tiempo lo tome! Te daré mi ejemplo (aunque no soy un perfeccionista, pero me esfuerzo continuamente para satisfacer mi corazón y mi alma con cualquier trabajo que haga), recientemente diseñé un sitio web para niños en una escuela, necesitaba un fondo muy divertido pero libre de desorden para la página de inicio! Hice un diseño, tardé al menos 1 hora en finalizar un hermoso fondo azul claro, y luego busqué imágenes perfectas relacionadas con los niños en Google, les hice un photoshop y las fusioné con mi fondo. ¡A veces incluso tomé solo una parte de una imagen! Me tomó alrededor de 6-7 nuestros para construirlo! ¡Pero adivinen qué, todos los miembros de mi familia lo elogiaron porque pudieron ver el esfuerzo que puse en photoshop! ¡Incluso me convencí a mí mismo de que es realmente bueno ya que he puesto mucho esfuerzo, pero en realidad mi corazón no estaba satisfecho con lo que había hecho! Eran las 2 de la madrugada. Pero ahora decidí comenzar de nuevo desde cero y luego, alrededor de las 6 de la mañana, quedé satisfecho con el nuevo diseño. ¡Entonces solo me dormí! El punto que trato de señalar es: – el perfeccionista no es el que se satisface a sí mismo por la cantidad de trabajo duro realizado; pero por el resultado final de la tarea (si lo encuentra bien, lo considera o, de lo contrario, comience de nuevo con diligencia sin preocuparse por los riesgos involucrados)

Conozco a algunas personas a las que considero perfeccionistas, y usualmente están un poco estresadas. No estoy seguro de si puede funcionar de otra manera. O bien quieres hacer algo perfectamente (y estresarte cuando no funciona) o no (y no estresarte).
Mi hermana es una joven con mucho talento, con muchos talentos y habilidades, pero se siente decepcionada, furiosa o estresada cuando algo que hace o cumple no cumple con sus estándares. Por lo general, no es el caso, pero hay momentos en que todos están cansados ​​/ hambrientos / etc y no pueden desempeñarse a la perfección. Su forma de salir de esto es decidir que no está interesada en la tarea: lo hará de todos modos, pero concentrará su energía en las tareas que deben realizarse sin fallas según sus estándares.
Generalmente no puedo dejar que una tarea espere, no estoy seguro de si eso cuenta como perfeccionismo. Pero si veo un piso o platos sucios, o cualquier otra tarea que deba hacer, es difícil para mí relajarme hasta que termine, siempre está en la parte de atrás de mi cabeza. Hubo momentos en que estaba limpiando el baño a la mitad de la noche, o antes de mover las cajas, las empacé durante 15 horas seguidas durante 2 o 3 días (solo me detuve para ir al baño y solo si no podía quedarme con ellas). Por más tiempo, comiendo una vez al día o algo así. Puede ser una cosa buena y una mala al mismo tiempo, es altamente eficiente pero lejos de relajarse. Si eso es lo que está buscando, puede lograrse con una determinación muy fuerte, pero no será libre de estrés.
Hacerse daño es una cuestión completamente diferente, y generalmente no es parte de ser un perfeccionista. Si te refieres a un comportamiento como olvidarte de comer mientras trabajas en algo que debe salir a la perfección , puedes corregirlo estableciendo un orden de prioridad: primero cuidarme a mí mismo y luego cuidar de cualquier otra cosa. Puede funcionar, pero puede causar un poco de estrés (¡¿por qué no estoy trabajando en este proyecto tan importante en este momento ?!).

No estoy seguro de que exista tal cosa como “convertirse en un perfeccionista” en el sentido de que ser un perfeccionista es una palabra que usarías para definir a alguien. Usted es o no es un perfeccionista.

Por otro lado, puede trabajar y mejorar sus estándares, alcanzar mejores resultados, una mejor manera de trabajar, estudiar, etc. Luego se convierte en un rasgo de personalidad.

Espero que sea lo suficientemente claro ^^;