¿Qué hace que la universidad sea tan estresante?

Cuando era estudiante me lo pasaba genial. Pero solo si estuviera al día con mi trabajo. Estudié un tema técnico, así que para completar un proyecto, uno tenía que aprender primero la tecnología que impulsa el producto y luego desarrollar ese producto. Esto fue bastante difícil, ya que se sentía como si uno necesitara hacer el doble para producir el resultado final.

Esto es lo que funciona para mí, y es el método que animé a mis alumnos a tratar de seguir:

  1. Contingencia: establezca un búfer de dos semanas antes de la fecha límite para terminar el trabajo. Esto te permitirá pasar por alto sin estar calificado si tienes poco tiempo. También te dará algo de tiempo para perfeccionar tu pieza final y, con suerte, obtener una mejor calificación. Los niveles de estrés también serán más bajos como resultado. Demasiados de mis compañeros “sacaron 24 horas” y más o menos lanzaron sus proyectos inadecuados, privados de sueño a través del buzón de admisión un minuto antes de que se cerrara.
  2. El foco está en ti: ahora que eres mayor, estás estudiando a un nivel superior. El objetivo final de la universidad y la universidad es permitir que los alumnos aprendan a aprender. Cuando abandonas la academia y consigues un trabajo, verás que levantar la mano no funciona. Se espera que resuelvas los problemas por tu cuenta o como parte de un equipo. Debes aprender a ser auto-ingenioso y autosuficiente lo más rápido posible. Lo siento, pero así es!
  3. Pida ayuda: si no entiende algo, pida ayuda. No vas a ser “enseñado” más, pero serás guiado. También hay otras personas en el mismo curso, así que pregúntales.
  4. Ayuda a los demás: si pides ayuda, ¡reciproca! Es sorprendente cuánto aprendes sentándote y ayudando a otros con algo. A veces, las cosas de las que no estás seguro simplemente encajan cuando las miras desde un ángulo diferente.
  5. Diviértete: trata de elegir un tema que te guste. Se hace una gran diferencia. Y una vez que haya terminado su trabajo, tendrá dos semanas (idealmente) para descansar, sin el estrés de los plazos que se avecinan.

Los consejos que ofrezco pueden no funcionar para todos, pero me parece que los niveles de estrés son mucho menores que los métodos de “dejar todo hasta el último minuto”.

¡La universidad es estresante solo porque lo es! Esa es una respuesta inútil, pero recuerde que los colegios y universidades tienen que justificar todo el dinero que están cobrando, por lo que hacen girar esta historia sobre lo buenos que son y la superioridad de las clases yada … ..yada.
La razón por la que la universidad es estresante no es porque las clases sean tan difíciles (solo las clases de posgrado son un problema).
Pero, si está tomando una carga completa (digamos 18 horas por semestre), eso es generalmente 5 clases. A cada instructor no le importa cuántas clases tiene o si está trabajando o estudiando o si tiene un trabajo de medio tiempo. Cada instructor usualmente le dará una copia impresa. Por ejemplo: 2 libros de texto, cuántos informes de 20 páginas = qué% de su calificación, etc.
Es decir … cada uno de ellos lo acumula desde el principio. 4-5 capítulos por texto por clase = 25-30 capítulos por clase por semana o 55-60 (si la clase es dos veces por semana). Créeme, que envejece rápido. Eso incluye las preguntas por capítulo + asistencia a conferencias / clases que pueden durar de 1 a 3 horas.
Entonces, desde el principio te sientes abrumado. Incluso con una computadora portátil, todavía estás intentando digerir todo lo que el instructor quiere que digieras.
Agregue a eso, (a menos que sus amigos asistan a la misma universidad -freshman year) están solos. Nadie, mamá y papá no cuentan. En un dormitorio tienes a 50-100 personas por piso haciendo ruido, fiestas, etc.

Otros han añadido cosas. Pero (mi reflexión personal como estudiante de primer año) fue: demasiadas clases, tareas, ensayos, laboratorios de investigación, documentos, más documentos, etc. MÁS QUE ESTÁN SOLOS en un campus entre 10-25,000 desconocidos. YIKES.
Pero … Me encantó la universidad. Fui a un estricto Colegio Católico Jr., luego a una universidad, luego a la escuela de posgrado. Me encantaba la vida universitaria.
Aprendes a adaptarte, haces amigos, decides si es adecuado para ti o si te retiras, y en general estás hibernado del mundo real. Me hubiera quedado en la universidad para siempre!

Probablemente sea estresante porque está en una posición en la que tiene que hacer la administración del tiempo.

Además, hablo por casi la mitad de los estudiantes universitarios (como yo) cuando tenemos que hacer las tareas, estudiar, pasar la noche, tener ansiedad ante los exámenes o incluso levantarnos y llegar a tiempo a clase, porque no estamos Solía ​​gestionar nuestro propio tiempo.

Pero no es tan estresante todo el tiempo, solo en cierta época del año. (Si no manejas el tiempo sabiamente)

Si encuentras que la universidad es demasiado estresante, tengo malas noticias para ti. Realmente no te va a gustar lo que viene después. Para la mayoría de nosotros, lograr algo que valga la pena en la vida requiere un esfuerzo real y eso a menudo es estresante. Mi mejor consejo es aprender a manejar el estrés en una etapa temprana de la vida y obtendrá los beneficios a largo plazo. Si tiene problemas con esa idea, busque ayuda de una fuente profesional. Disfruta de tu juventud. Ya es más tarde de lo que piensas.

La universidad es estresante principalmente por la forma en que debes equilibrar tener más libertad pero también tener la autodisciplina para dedicar tiempo y concentrarte en tu trabajo de clase. Los estudiantes de primer año pueden ser difíciles para esto porque estás un poco borracho de tu nueva libertad. A medida que pasan los años, se vuelve más fácil. Para más consejos, echa un vistazo a: AdmitSee | Blog

Creo que es la libertad de tomar mis propias decisiones como adulto. Fui yo quien tuvo que disciplinarme para estudiar y completar proyectos a tiempo. Ya que cada clase que tomaba, por lo general, solo se enseñaba uno o dos días a la semana, tenía que ser capaz de aprender mucho por mi cuenta si esperaba aprobar, ya que no había tiempo suficiente para aprender todo en clase. Además, los profesores mantuvieron a los estudiantes en estándares más altos que los maestros. Cuando todo esto se combina, la universidad se vuelve extremadamente estresante.