¿Quién se beneficiaría de hablar con un psicólogo? ¿Todos o solo los enfermos mentales?

Answer 1

Descargo de responsabilidad: no es un psicólogo, respondió estrictamente desde la experiencia personal y la opinión

Hablar con un psicólogo puede tener sentido para las personas que tienen problemas para procesar sus emociones por cualquier motivo, ya sea que estén enfermos o no.

• Si está mentalmente enfermo pero está bien adaptado para vivir su vida, tal como es, y no experimenta incomodidad por el conflicto emocional, no necesita hablar con un psicólogo.
• Si no está mentalmente enfermo pero está abrumado por la complejidad de la vida y el sufrimiento de la condición humana, o si tiene una fobia o cualquier otro bloqueo emocional para comportarse de manera constructiva, entonces hablar con un psicólogo puede ser útil.

Para beneficiarme de visitar a un psicólogo, creo que es importante darse cuenta de que:

• Para algunos problemas, es mejor hablar con amigos. Hablar con tus amigos fortalecerá tu propia red social, que es útil para siempre y no solo durante la duración de la terapia. Además, no cuesta dinero.
• Si está visitando a un psiquiatra, piense detenidamente si está o no interesado en obtener píldoras. Algunas personas realmente se benefician de las pastillas. Por ejemplo, para los pacientes con depresión profunda o psicóticos, las píldoras pueden ser cruciales. Pero a muchas personas les recetan pastillas recetadas, mientras que estarían mejor haciendo algunos cambios en sus vidas. Hace 15 años, cuando estaba en un consultorio, me ofrecieron pastillas de inmediato, y me alegro mucho de no haberlas tomado porque no había nada en mi contra, por lo que no necesitaba que me las arreglaran.
• Necesitará hacer el trabajo: hablar sobre las cosas que duele, abrirse sobre sus secretos, hacer cambios en su vida que necesita cambiar. Tu psicólogo no puede arreglarte, solo puedes arreglarte tú mismo. Solo son soporte, no esperes más.
• No todos los psicólogos pueden ayudar a todos los pacientes. Necesitas una buena relación y un grado de confianza. Busque uno en el que se sienta seguro que pueda ser significativo para usted.

Answer 2

P: ¿A quién le beneficiaría hablar con un psicólogo? ¿Todos o solo los enfermos mentales?

Todos pueden beneficiarse de consultar a un profesional de salud mental de vez en cuando. No tiene nada que ver con la enfermedad mental, sino mucho más con el desarrollo de estrategias útiles para sobrellevar el estrés y los buenos hábitos mentales. La mayoría de nosotros estamos llevando vidas excesivamente estresantes en este mundo moderno, y generalmente no estamos bien preparados para lidiar con ese estrés continuo, porque nadie nos lo enseña. Todo lo contrario; Todavía hay muchas nociones dañinas que flotan en la sociedad acerca de cómo se supone que debemos actuar y sentir, y en consecuencia demasiadas personas reprimen sus sentimientos en lugar de tratarlos de manera directa y efectiva.

Considero que hablar con un consejero parecido a buscar el consejo de otros profesionales para áreas especializadas de mi vida, y tiendo a buscarlos antes de que surjan problemas reales, porque sabe que el viejo dicho sobre la prevención es mejor que curar. Aprendo sobre el cuidado de mis vehículos manteniéndolos a cargo de un buen mecánico y buscando su consejo sobre lo que debería cambiar, aprendo sobre nutrición de nutricionistas, jardinería de horticultores, etc.

Y es por eso que uso un profesional de la salud mental en lugar de solo usar a mis amigos. Los amigos son muy importantes para una vida mental saludable, quiero mucho a mis amigos y hablamos de todo tipo de problemas todo el tiempo, pero no son profesionales en cuestiones de bienestar mental y, lo que es más importante, no son objetivos porque Los dos tenemos intereses en nuestra relación y en las relaciones que nos rodean. Tampoco quiero que mis amigos se conviertan en mis basureros psicológicos, por falta de un término mejor. No me importa que sepan cuándo estoy luchando con algo, pero no quiero problemas, tenemos que ser los únicos o principales. cosa entre nosotros. Quiero un oído neutral, objetivo y bien educado cuando estoy resolviendo un problema psicológico, y no quiero que nada más se interponga en el camino. Y hablar con un profesional es confidencial: ningún tercero se involucra, ninguna lealtad se estresa.

Fui a mi primer psiquiatra porque tenía problemas muy serios (abuso sexual, emocional y físico en la infancia, homofobia interiorizada). Pasé mucho tiempo y esfuerzo en terapia para convertirme en una persona razonablemente sana. Ya no necesito tratamiento para ninguno de esos problemas; Los he descubierto hace mucho tiempo y me he puesto encima de ellos. Pero sigo viendo a un consejero con regularidad simplemente porque la terapia me enseñó cuántas cosas puedo mejorar si tengo una caja de resonancia sólida en la que puedo intercambiar ideas sobre mi vida.

Es posible que desee hablar con un consejero

• para cambiar un hábito arraigado que no es bueno para usted (fumar, jugar, beber, hacer atracones)
• para ayudarlo a lidiar con los factores estresantes diarios que puede manejar usted mismo pero que pueden acumularse y agotarse, y de los cuales no puede simplemente alejarse (adolescentes, compañeros de trabajo, jefes, suegros)
• para ayudarlo a enfrentar un gran cambio en la vida (casarse, cambiar de carrera, retirarse, tener hijos, dejar el nido)
• para lidiar con un problema que no es una enfermedad mental pero tiene un costo mental (enfermedad grave, ruptura de una relación a largo plazo, pérdida de un ser querido)

Cuanto más estigma eliminemos de ver a un profesional de la salud mental, mejor. Es una parte valiosa del cuidado personal en un mundo complejo.

Answer 3

Todos pueden beneficiarse. No es necesario que tenga una enfermedad mental para tener problemas en su vida o para tener malos hábitos. Y los psicólogos pueden ayudar con toneladas de cosas. Puede mejorar el funcionamiento social, las habilidades de comunicación, manejar varios sabores de eventos de la vida, romper malos hábitos, desarrollar hábitos más saludables, incluso ayudar a descubrir quién es usted o lo que realmente quiere en la vida. Personalmente, he recogido muchas cosas en terapia que podrían ser útiles para muchos de mis amigos “neurotípicos” para la vida en general.

Answer 4

No estoy mentalmente enfermo y nunca he experimentado nada que se parezca a ningún tipo de problema psicológico, pero he hablado con psicólogos muchas veces en mi vida. Si son buenos, es una experiencia maravillosa. Tienes la oportunidad de hablar sobre ti y tus sentimientos durante una hora, ¿y a quién no le gusta eso? Si están mal, puede ser un problema, pero mucho menos si en realidad no tiene problemas que si los tiene. Una vez mi ahora ex esposo y yo fuimos a la consejería de matrimonio. En realidad, fuimos mucho y probamos con varios psicólogos diferentes, pero este fue particularmente estúpido, y totalmente comprado con la iluminación de mi marido. Realmente creía que yo sufría de depresión y que no había nada de malo en nuestro matrimonio. Pero, como sabía que el problema no estaba en mí, dejamos de ver a ese idiota, por lo que no se hizo ningún daño real. Nos separamos poco después, cuando mi esposo finalmente admitió que era gay.

Así que adelante y ver a un psicólogo. No puede hacer daño Y es divertido hablar de ti mismo.

Answer 5

Le cuenta sus problemas a un psicólogo y ellos simplemente le hacen una pregunta de acuerdo con sus problemas y se meten en su raíz, y se dan cuenta de lo que causó este problema y tratan de ofrecer la mejor solución posible.

Ahora, ¿qué pasa si no tienes ningún tipo de enfermedad o problemas?

Muchos de nosotros no padecemos ningún tipo de enfermedad mental, aún así necesitamos hablar con alguien que pueda entender nuestra manera de pensar, nuestras emociones, cómo nos comportamos en una situación determinada, por lo tanto, hablar con un psicólogo sería un problema. gran practica

También puedes compartir cualquier cosa con tu psicólogo sin retener nada, ya que la conversación sería confidencial.

Answer 6

Creo que todos pueden beneficiarse de hablar con un psicólogo, al igual que todos pueden beneficiarse de hablar con un médico o de trabajar con un entrenador o entrenador personal. Casi todas las personas podrían tener una mejor salud mental / física; hay una diferencia entre los estados de referencia y de pico, al igual que hay una diferencia entre el déficit (enfermedad) y la línea de base.

Por ejemplo, hablé con dos psicólogos aquí (Startup Geometry EP 015 Barry Michels y Phil Stutz), y aunque no estábamos en un entorno terapéutico, nos dirigimos a un diagnóstico clínico o realmente nos enfocamos en mí (en lugar de en la audiencia) Todavía sentí una mejora muy significativa en mi propio rendimiento mental durante meses, y aún conservo cierta medida de esa mejora ahora, un año y medio después.

Answer 7

No solo los enfermos mentales ven psicólogos. Muchas personas necesitan ayuda para dejar de fumar o se han encontrado con grandes cambios en sus estilos de vida, como la jubilación. Necesitan un oído de escucha confidencial para ayudarles a ordenar sus sentimientos y para guiarlos hacia el futuro. Es lamentable que la gente tenga miedo de ir a ver a un profesional de la salud mental, pero el estigma asociado con esto es enorme. Entonces, mi respuesta es que cualquier persona puede beneficiarse al ver a un psicólogo u otro profesional de salud mental.

Answer 8

El psicólogo se beneficiaría. Les pagas esencialmente por ser un oído entrenado. Tus amigos pueden hacer la misma función para ti si tienen una afinidad natural o interés en tal cosa. A veces tus amigos harán un mejor trabajo y otras veces no tan bien. Pero está garantizado que el psicólogo se beneficiará, ya que los está apoyando pagándolos.

No hay garantía de que hablar con un psicólogo beneficie a nadie más que a ellos.

Answer 9

Cualquiera que tenga puntos ciegos. Si esos puntos ciegos, de alguna manera, impiden una vida satisfactoria, la luz brillante y la conciencia de esos puntos ciegos ayudarán.

He tenido excelente suerte con trabajadores sociales con licencia.

Answer 10

Muchos deportistas usan a los psicólogos para volverse mentalmente más fuertes. Cualquier persona que quiera realizar y / o cosas en un alto nivel y en una competencia feroz podría beneficiarse de un apoyo psicológico experto. Además, en el año 2000, la APA decidió no centrarse más en estudiar el comportamiento disfuncional, sino también en cómo las personas viven con éxito, como en el funcionamiento normal de la vida cotidiana, lo llamaron psicología positiva (que es algo más que el pensamiento positivo). Así que no, los pdychólogos no solo están allí para los enfermos mentales (sea lo que sea).

Answer 11

Creo que casi todos se beneficiarían de poder hablar con los terapeutas. Pero la mayoría de las personas solo se beneficiarían si lo hacen en momentos en que realmente tienen una necesidad. Dudo que la mayoría de las veces puedan proporcionar más valor que un amigo que pueda escuchar. Pero en esas situaciones agudas, un terapeuta podría ser muy valioso.

Answer 12

Todo el mundo. El hecho de que alguien no tenga una enfermedad mental no significa que no tenga conflictos en su vida y no se beneficiaría de una opinión profesional.