¿Cómo estar más seguro conmigo mismo y confiar en mis habilidades? Hay consejos

Answer 1

¡Hola!

Me encanta esta pregunta. El segundo es más sencillo y el primero es grande. Pero ambos son factibles.

En confiar en tus habilidades

Práctica. Conozca las habilidades en las que es bueno y afínelas practicándolas en tantos entornos diferentes y con la mayor cantidad posible de personas. Cuanto más ejercites esas habilidades / músculos y más veas los resultados que puedes lograr, más seguro te sentirás en tus habilidades. Y se creativo con donde puedes practicar.

Incluso las habilidades que no estás seguro de tener, pero que quieres desarrollar … es el mismo proceso. Al igual que la construcción de músculos físicos.

por ejemplo, si desea hablar en público es en lo que quiere trabajar … puede practicar en una conversación en el aula, reuniones en la oficina / charlas aleatorias, entablar una conversación con extraños y ver cómo responden a usted, levantando la mano para oportunidades de hablar en el frente. de grupos ya sea una presentación a una clase / compañeros de trabajo, etc.

Si siente un indicio de vacilación, miedo, nerviosismo, etc., es probable que sea una señal de que no está 100% seguro de que desea continuar o tomar las medidas que esté considerando. Pero si se trata de una habilidad que sabe que tiene o de la que desea perfeccionar, esa es la mejor oportunidad para desarrollar su sentido de seguridad.

Odiaría que mi respuesta me suene a un cliché, pero practicar lo que quieres para ser bueno y ponerte en situaciones en las que no estás 100% seguro es fundamental para perfeccionar y aprender a confiar en tus habilidades.

Estar más seguro contigo mismo

Algunas de las cosas anteriores ayudan a confiar en sus habilidades, pero en general, puede desarrollar su sentido general de seguridad si se conoce a sí mismo a través de … lo bueno y lo malo. Acabo de escribir sobre esto con más detalle en mi sitio (Sobre saber quién eres), que incluye algunas preguntas que debes hacerte.

La seguridad es el estado de estar libre de peligro o amenaza. Cuanto más te conozca, menos te afectará cualquier persona / cualquier cosa / cualquier situación que amenace con desestabilizar tu sentido de seguridad. Como no solo conoce sus fortalezas, también conoce sus debilidades y, como resultado, sabe cómo se pueden atacar o desencadenar.

Practica tus habilidades y habilidades, pero también practica ponerte en todo tipo de situaciones que te ayuden a entender mejor quién eres y por qué eres.

Buena suerte y mucho amor!

Pam

Answer 2

Oooh

Finalmente, una pregunta sobre un tema del que soy un poco conocedor, jaja.

Hace cuatro años y setenta años, solía ser una cucaracha insegura, ansiosa y tímida que rápidamente se escabullía por los pasillos de la escuela secundaria, desesperada por que nadie se diera cuenta de mí.

Sin embargo, un día, me miré en el espejo y me di cuenta de que si no empezaba a poner más esfuerzo en mi apariencia y a seguir con todo aquello en lo que soy bueno, ¿quién lo hará? Finalmente llegué a la conclusión de que nunca seré el jugador de Lacross de campo medio seguro, seguro y asombroso con el que siempre había soñado, si no estuviera dispuesto a hacer el trabajo necesario para llegar allí.

Al tomar la iniciativa de unirme al equipo de campo traviesa como una forma de aumentar mi resistencia y mantenerme en forma, comencé a sentirme mucho más seguro en mi capacidad de servir eficientemente como jugador de campo medio. Además, mi cuerpo lucía como un 10 definido de 10, lo que aumentó mi autoestima a pasos agigantados.

Básicamente, querido interrogador, para sentirse más seguro de sí mismo y de sus capacidades, debe estar dispuesto a esforzarse.

Tienes que estar dispuesto a mantener tu higiene y apariencia personal, ya que solo las cosas pequeñas pueden mejorar tu estado de ánimo con miles de millones de unidades de estado de ánimo. Hacer ejercicio para mantenerse en forma no solo le brinda un cuerpo asombroso y le ayuda con su percepción general de sí mismo, sino que también lo ayuda a sentirse como si estuviera en la nube nueve: un resultado del ejercicio de muchas endorfinas hace que su cuerpo se libere.

Y, al igual que la apariencia, debe estar dispuesto a esforzarse para garantizar que sus capacidades merecen su confianza. ¿Cómo podría confiar en mi capacidad para servir de manera efectiva como un mediocampista si nunca practicara carreras de corta distancia y atrapar pelotas de lacrosse?

La clave para volverte más seguro en ti mismo y en tus habilidades es esforzarte. Espero haberte ayudado!