Escribe las cosas y hazte responsable.
Cada noche, antes de irme a dormir, reflexiono sobre el día, dónde mejoré, dónde fallé. ¿Qué logré, qué avanzé y qué puntualicé o fracasé? En estos días, uso un diario simple y los escribo, pero al principio de este proceso creé algo que llamé una hoja de enfoque. Aquí hay un enlace al documento: Focus Sheet.pdf No dude en descargarlo o ignorarlo.
Obviamente, todo aquí podría no ser para ti. Utilicé un espacio para rastrear mis esfuerzos de pérdida de peso, así como un espacio para escribir indicaciones para la mañana siguiente cuando intentaba escribir gratis 750 palabras.
Así que durante la noche reflexionaría sobre lo que hice y no hice y planifiqué mis tareas específicas para el día siguiente. A veces ayudaría a dividir todo en bloques más pequeños. Por ejemplo, en lugar de “Escribir entrada de blog para el trabajo” diría:
- Blog de investigación tema
- Encuentra 4 buenos enlaces de vuelta
- Esquema de la publicación del blog
- Escribe gancho asesino
- Escribir cuerpo
- Editar
- Enviar
- Optimizar SEO
Mantenga sus listas a la mano y cada vez que se encuentre demorándose, solo mire la lista, vea cuál es el siguiente elemento accionable de su lista y ataque eso. Revise su lista con frecuencia, asegúrese de tener “Ganancias rápidas” en la lista. Cosas que puedes resolver fácilmente si sientes que te estás quedando atascado.
- ¿Cuáles son los hábitos para deshacerse de tener éxito?
- ¿Cuál es la mejor manera de superar una fase depresiva que te persigue y te quita toda la confianza que tuviste?
- ¿Cómo te motivas para detener la dilación?
- ¿Qué tipo de libros debería leer para mejorar mi personalidad?
- ¿No debería pensar en Dios en el medio de la clase en la escuela para enfocarme completamente en mi trabajo escolar ya que me distrae? ¿Es más importante enfocarse en el trabajo escolar que en Dios mientras está en la escuela?
Otra cosa que recomendaría es la rendición de cuentas. A veces realmente ayuda tener a alguien que te controle. Si puedes, encuentra un mentor, un maestro, un jefe, un amigo respetable … alguien cuya opinión respetas. Simplemente pídales que lo revisen periódicamente. Si tienes un gran proyecto en el que estás trabajando, dales una línea de tiempo y pídeles que te pidan actualizaciones sobre los puntos de referencia en esa línea de tiempo. He hecho esto en el pasado y realmente funciona.
Estas son solo un par de ideas que me han funcionado muy bien en el pasado. Si las prueba, me interesaría saber su experiencia con ellas.
¡Buena suerte!