Cómo mejorar mi autoimagen y autoestima.

Answer 1

“No te compares con los demás. Si lo haces, te estás insultando ”.

Recuerda que la comparación es el ladrón de la alegría.

Trabaja duro para cuidarte físicamente, emocionalmente y espiritualmente.

Comprométete a crecer un poco cada día. Y aprenda a celebrar los pequeños avances que está haciendo sin compararlos. ellos a otros

Con tantos efectos negativos inherentes a la comparación, es una pena que participemos en ella.

He vivido la mayor parte de mi vida comparándome con otros. Al principio, fue la escuela y los deportes.

Pero a medida que crecí, comencé a comparar otras métricas, como la apariencia, la inteligencia, el nivel de ingresos, las habilidades y los éxitos mundanos.

Pero es una decisión que solo roba la alegría de nuestras vidas.

Descubrí que hay un número infinito de categorías en las que podemos compararnos y un número casi infinito de personas con las que compararnos. Una vez que comenzamos por ese camino, nunca encontramos un final.

Sigue los siguientes pasos y deja de compararte con los demás

1. Sé íntimamente consciente de tus propios éxitos.
2. Perseguir las cosas más grandes en la vida.
3. Compite menos. Aprecio más.
4. Encuentra inspiración sin comparación.
5. Recuerde que nadie es perfecto.
6. Gratitud, gratitud, gratitud.
7. Si necesitas comparar, compara contigo mismo.

¡¡Espero eso ayude!!

Answer 2

Esto es una locura fácil. Si miras algunas de mis publicaciones anteriores, entenderás de dónde vengo.

Cree en ti mismo.

Período.

Tienes un número limitado de días disponibles para ti en esta roca. No los desperdicies en dañarte a ti mismo con pensamientos de cosas que te han sucedido que pueden haberte puesto en caminos en los que no habías tenido la intención de viajar.

No dejes que tu pasado o las cosas que ocurrieron en tu pasado te definan.

Acéptate por quien eres en este momento exacto. Usted es el único que puede hacer eso plenamente.

No te dejes atrapar por el miasma de no ser bonito, delgado, inteligente, popular, hábil o cualquier otro juego mental que tu subconsciente esté jugando en este momento.

Ser uno mismo.

Muchos de nosotros tenemos problemas con el odio a uno mismo. El mío se origina en una infancia de miedo, dolor y abuso sexual / físico / verbal. Ese odio a uno mismo es puro combustible para tus pasiones. Aprende a usarlo en consecuencia.

NUNCA se moldee ni se defina según las expectativas de otras personas, solo lo hará sentir feo.

Presta atención a las cosas aparentemente sin importancia, e ignora la mierda que simplemente no importa.

Frank Herbert escribió: “Nunca estés con alguien con quien no quisieras morir”.

Pon tus esfuerzos en algo de lo que hablarías en tu lecho de muerte. Nada más importa, porque al final, la lucha es contigo mismo.

De acuerdo.

Answer 3

1. Hable con un terapeuta. Podría ser de gran ayuda hablar con un profesional con licencia sobre las dificultades personales que tiene con la autoestima y la autoestima. Un terapeuta puede ayudarlo a descubrir las causas de las inseguridades particulares y ayudarlo a desarrollar una estrategia para enfrentar esas inseguridades.
2. Enseñar algo a alguien. Una excelente manera de ganar más confianza en su vida personal es enseñarle a alguien a hacer algo que usted hace bien. ¡Contribuir algo de valor a la vida de otro es increíblemente empoderador!
3. Haz cosas que te asusten. Si lo se. Ese suena duro. Pero enfrentar tus miedos es una excelente manera de mejorar la autoimagen y la autoestima. El miedo a menudo evita que las personas se aventuren fuera de sus zonas de confort. Pero para que ocurra el crecimiento, tenemos que experimentar la vida más allá de nuestras zonas de confort. Las cosas hermosas que necesitas y deseas están al otro lado del miedo.
4. No te tomes demasiado en serio. Tome su trabajo en serio. Tome sus responsabilidades en serio. No te tomes demasiado en serio. Todos somos humanos. Todos tenemos inseguridades. Aprende a reírte de ti mismo de vez en cuando.
5. Ten una nueva aventura. Haz algo que no hayas hecho antes. Ve a algún lugar donde no hayas estado. Come algo que nunca hayas probado. Tener nuevas experiencias, y obtener el conocimiento y los recuerdos que vienen con ellas, es una excelente manera de aumentar la autoestima y la autoestima.

¡Espero que esto ayude!

Answer 4

Antes de que pueda mejorar su autoestima o autoestima, debe examinar a qué se adjunta actualmente.

¿Es tu apariencia?

¿Son tus habilidades?

¿Tu personalidad?

Todas las anteriores?

DE ACUERDO. Ahora pregúntate esto:

¿Qué puedes hacer para mejorar cada una de esas cosas?

¿Hay gente que se está desempeñando mejor en esos departamentos de los que puedes aprender?

Al responder estas preguntas, una cosa se hará evidente para usted:

Independientemente de lo que creas que es tu “situación actual” en cualquiera de esas áreas de tu vida, es temporal.

Puedes hacer algo al respecto.

Puedes aprender de los demás y mejorar.

Ahora, ¿cuánto está dispuesto a trabajar para mejorar en cada una de esas áreas de su vida?

ESTO es a lo que debes adjuntar tu autoestima.

¿Cuánto más duro estás dispuesto a trabajar que cualquier otra persona que conoces?

Te garantizo que cuando hagas este cambio obtendrás control sobre cómo te sientes acerca de ti mismo.

¡Todo lo mejor para usted!

Answer 5

Cometiendo errores y fallando, y luego corrigiendo sus errores y recuperándose de sus fallas.

Cuando sepa hasta qué punto puede recuperarse del fracaso, sabrá su autoestima.

Answer 6

Lo importante es que permanezcas fiel a ti mismo. Como dijo Shakespeare hace 500 años en Hamlet, Acto I – Escena III: “Esto sobre todo: Para ti mismo, sé verdadero”. Porque si no estás operando “wihin” a ti mismo, vas a volverte loco. Luego, intente reformarse, si lo considera necesario para convertirse en el tipo de persona que desea ser, y verá que su autoestima y su autoimagen mejoran a medida que adquiere más confianza en la vida en cuanto a quién es realmente. Esperando que se convierta en una fuerza positiva y constructiva en el mundo en el que vivimos, les envío mis más sinceros saludos.

Answer 7

Compararse con otros es lo peor que puede hacer por sí mismo. Para improvisarse. Traiga el cambio en usted. El público y la gente cambiarán automáticamente hacia usted. La gente no cambia. Tienes que cambiarte a ti mismo.