Como experimentar la conciencia alterada naturalmente.

Answer 1

Los estados alterados de conciencia se experimentan naturalmente todo el tiempo; simplemente no les prestamos mucha atención después de que se familiaricen.

Aquí hay algunos ejemplos de estados alterados de la vida cotidiana:

• Estado hipnagógico : este es el estado de conciencia fluidamente asociado que se experimenta al despertarse o al quedarse dormido. Ver: hipnagogia.
• flujo – el estado de estar tan inmerso en una actividad que el tiempo parece desaparecer
• Sueño lúcido : la experiencia de ser consciente de sí mismo mientras duerme en un sueño, generalmente con la capacidad de controlar el sueño en cierta medida.
• hiper-alerta : cuando algo va mal, un accidente automovilístico o una amenaza de otra persona, nos convertimos en hiper alertas para optimizar nuestra capacidad de supervivencia
• cambio de paradigma : ese estado de excitación cuando varias observaciones se unen en una “nueva forma de ver las cosas” (un nuevo marco conceptual) que introduce un flujo de nuevas observaciones.
• Trance hipnótico : el estado de trance hipnótico inducido por el hipnotismo es un estado alterado, pero lograrlo requiere la ayuda de un hipnotizador.

Además, los estados alterados son posibles a través de la meditación, en los tanques de privación sensorial (también conocidos como tanques de flotación), o cuando se intoxican con el alcohol.

Answer 2

Yo recomiendo altamente (sin ningún juego de palabras) Get High Now (Sin Drogas) por James Nestor para una de las revisiones más completas de las formas “naturales” de inducir Estados Alterados de Conciencia (ASC):

Get High Now es un recorrido ilustrado y asombroso de más de 175 maneras de alterar la percepción y la conciencia humanas sin drogas ni alcohol. Recolectados de la ciencia, la fisiología, las prácticas espirituales y las artes audiovisuales, estos puntos altos “totalmente naturales” exploran de forma divertida y segura la conexión entre la mente y el cuerpo para obtener un efecto entretenido e iluminador. Accesibles y bien investigadas, cada entrada introduce conceptos como los sueños lúcidos, las ilusiones ópticas y auditivas, la respiración controlada, la meditación, la compresión del tiempo y los ejercicios físicos y mentales, explicando las formas en que afectan nuestras mentes y cuerpos y cómo hacerlos. . Los lectores siguen al autor y a su equipo de pruebas “HighLab” a través de investigaciones alucinantes y, a veces, hilarantes, como la forma de adormecer la mente en estados alucinatorios con bucles de audio; por qué múltiples picaduras de abeja conducen a estados eufóricos; qué quesos comer para inducir sueños lúcidos psicodélicos; cómo controlar su respiración para crear una experiencia fuera del cuerpo; y muchos más. Incluyendo altas individuales, tándem y grupales, Get High Now presenta cientos de maneras de calmar o estimular los sentidos y abrir nuevas ventanas para experimentar el mundo.

También recomiendo investigar máquinas cerebrales y tanques de aislamiento / privación sensorial / flotación para el explorador de la conciencia aventurero.

Answer 3

” ¿Cómo puedo experimentar la conciencia alterada naturalmente?”

La respuesta obvia es la meditación. Con este fin, un amigo mío me introdujo por primera vez en el mundo de la meditación prestándome una copia del libro El viaje del despertar de Ram Dass. Fue y es una guía práctica para la meditación. Para mí, leer fue el comienzo de un viaje por el agujero del conejo que me inspiró a estudiar varias tradiciones religiosas místicas.

La meditación es lo que algunas personas consideran una forma “natural” de lograr un estado de conciencia alterada. Sin embargo, como me lo señaló el amigo que me prestó por primera vez el Viaje del Despertar , la meditación está tan lejos de lo “natural” como se puede obtener. Con mucho, la forma más “natural” de lograr un estado de conciencia alterada sería el consumo de una sustancia natural que altere la mente como el peyote. Por supuesto, a menos que seas miembro de la Iglesia Nativa Americana, consumir peyote está en contra de la ley en los Estados Unidos, por lo que me quedaría con la meditación si fuera tú.

El mencionado Ram Dass nació como Richard Alpert, y antes de encontrar la meditación, fue profesor en la Universidad de Harvard y, junto con Timothy Leary, experimentó con drogas psicodélicas como el peyote antes mencionado, lo que finalmente condujo a su despido de Harvard. En El viaje del despertar , Dass habló de su experimentación con drogas psicodélicas como un obstáculo para su evolución espiritual personal, centrándose en gran medida en torno al misticismo religioso oriental. En los últimos años, Dass ha vuelto a sus raíces judías.

Answer 4

La forma más natural que conozco para alterar la conciencia es meditar.

Hay un número infinito (realmente) de artículos y consejos sobre cómo meditar. Elija uno o dos que realmente le atraigan, luego siga adelante.

Advertiría contra los extremos, porque, como descubrió Buda, el extremismo no es el verdadero camino hacia la iluminación. Es dañino. En vez de eso, opta por maestros positivos y comprensivos, y dale tiempo para practicar.

Puedes meditar de tantas maneras que cualquiera que diga que no tiene el tiempo, simplemente no quiere hacerlo en primer lugar. Tendrás éxito si quieres.

¡Disfruta el viaje!

Answer 5

Dependerá de lo que quieras decir con naturalidad. También hay que darse cuenta de que hay muchos estados que difieren de la conciencia normal que son fáciles de inducir pero que carecen de la propiedad espiritual / trascendental que generalmente se asocia con la ASC; Estados como el dolor extremo, la ira, el sexo, la risa, el sueño lúcido, etc. calificarían.
Hay enteógenos vegetales que inducirán ASC. Luego está el canto, el baile, el ayuno, la falta de sueño, la meditación / yoga, el estrés extremo, etc. William James en su “La variedad de experiencias religiosas” también proporciona anécdotas de personas que sintieron ASC al azar y que no pudieron identificar la causa.
Se puede argumentar que hay más ASC que estados normales dependiendo de dónde se dibujen las líneas.

Answer 6

Meditar. Cómo cambia el cerebro cuando meditas – Consciente