Cómo saber si me autodiagnóstico correctamente como bipolar o simplemente estoy experimentando cambios de humor promedio

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A2A– Todos aquí le dirán que no se auto diagnostique. Ese es el consejo más importante que puedes obtener.

La depresión no es un trastorno bipolar. Hay muchos tipos y grados de depresión, desde la distimia a la depresión suicida. Los adolescentes están desproporcionadamente predispuestos a la depresión.

Entre muchas otras razones para la depresión adolescente, los adolescentes experimentan niveles de hormonas bastante inestables que pueden contribuir a los cambios de humor. (Las mujeres pueden pasar por esto nuevamente en la perimenopausia y en la menopausia temprana). En muchas culturas, la depresión es más fácil de observar en las mujeres porque es más probable que lloren y expresen sus sentimientos de tristeza (o sentimientos similares). Ya sea hombre o mujer, es extremadamente importante que un adolescente le cuente a un adulto de confianza sobre sus sentimientos de depresión. Incluso con la distimia (un grado de depresión menos grave que dura mucho tiempo), es importante que un adulto de confianza sepa cómo te sientes. No asuma que solo porque sus sentimientos son “obvios”, los demás se dan cuenta de que está deprimido.

Normalmente, las personas pueden notar la diferencia entre cuando están siendo melodramáticos y cuando realmente se sienten deprimidos. Sin embargo, este es un momento en que ver a su médico de atención primaria es apropiado. Los PCP a menudo tratan la depresión de leve a moderada, generalmente con un medicamento antidepresivo y un estímulo para hacer ejercicio, evitar situaciones estresantes y pasar tiempo a la luz solar natural. Si su PCP cree que su depresión es grave o no responde a los medicamentos recetados, lo remitirá a un psiquiatra para una evaluación clínica.

Un especialista en diagnóstico de salud mental tiene los conocimientos y las habilidades para diferenciar diferentes diagnósticos. Eso es valioso para desarrollar un plan de tratamiento exitoso.

Answer 2

Hay varias cosas que puedes hacer.

Mucha gente escribe sobre sus experiencias de ser bipolar aquí en Quora, en libros y en muchos otros lugares en la web. Si lees estas cuentas y descubres que puedes identificarte con las experiencias de la vida de estas personas, probablemente sea un buen indicio de que perteneces a su clan.

Alternativamente, puede programar una reunión con un psiquiatra o trabajador social u otro profesional con mucha experiencia en el trato con personas bipolares. Podrían decirte su opinión informada.

Comencé con la depresión directa y no experimenté manía hasta que tenía 28 años cuando un médico me recetó Imipramine. He leído que el 25% de los bipolares latentes reaccionan a algunos antidepresivos y se vuelven maníacos. Es algo a lo que hay que tener cuidado.

Mi sugerencia sería buscar ayuda profesional. Además, haz todo lo posible para modificar tu estilo de vida para mitigar los cambios de humor. Este tipo de acciones pueden realmente reducir dramáticamente los síntomas en algunas personas.

Answer 3

Tengo un título en psicología y, si bien no soy psicólogo, entiendo las definiciones y la terminología (lo suficiente como para hacerme peligroso, jajaja). He estado en la gerencia media / superior en los sectores de la comunidad y el gobierno, entregando programas a personas altamente desfavorecidas, en su mayoría clientes con enfermedades mentales, durante la mayor parte de mi carrera de 18 años. Tengo una amplia experiencia con comportamientos complejos y desafiantes, manejo de escaladas graves y situaciones de crisis. Mi ex pareja tiene bipolar I. Mi hermana menor tiene bipolar II.

A pesar de todo esto, el autodiagnóstico era difícil de encontrar, por la sencilla razón de que solo tenía mi propia experiencia para juzgar. No me di cuenta de que mi energía y mi entusiasmo eran hipomanía hasta que mis acciones impulsivas se repitieron y fueron lo suficientemente destructivas como para que fuera inevitablemente más que la depresión y la ansiedad. Estuve cerca del suicidio en 9 a 10 ocasiones y pasé muchas, muchas más horas investigando los métodos de suicidio en línea. Este conocimiento fue tranquilizador para mí pero alarmante para los demás, así que instintivamente evité discutirlo. No identifiqué esto como depresión, sino el resultado de procesos de pensamiento lógico. Esto siguió a mi vergüenza por un comportamiento “débil” que incluía drogas y tomar riesgos que, por lo general, serían impensables. Cambié de trabajo cada 1 a 3 años, lo cual no es tan poco común en estos días y, por lo tanto, evitó que mi enfermedad se volviera aparente para todos excepto para algunos empleadores.

El alcance de mis logros impidió un diagnóstico adecuado durante más de 20 años. Pedí ayuda muchas veces, pero un psiquiatra, a diferencia de cualquier médico de cabecera o psicólogo que vi, lo llevó a un diagnóstico adecuado y un año más para aceptarlo. Pero mi mejora en la medicación ha sido un gran alivio, no puedo comenzar a expresarlo, aunque la enfermedad sigue siendo un reto.

Muy largo camino para decir que debe confiar en su instinto de que algo está ahí, solo asegúrese de estar satisfecho de que se han realizado todas las investigaciones necesarias para garantizar el diagnóstico y el tratamiento correctos.

Answer 4

Mira en tu pasado. ¿Ha notado un período de depresión seguido de un período de felicidad y luego un reciclaje de esos estados de ánimo prolongados?

Mirando mi pasado, me sentí deprimido y me sentí regordete cuando tenía entre 12 y 16 años. Luego me animé, me relajé y me quedé así hasta bien entrados los veinte años. Para mí no hubo extremos en estos tiempos. Podía reconocerlos después de mi primer episodio maníaco en mis primeros treinta años.

Si está preocupado, pídale a su médico de familia que lo recomiende a un psiquiatra.

Sé proactivo en tu postura. Puede que no tenga bipolar, pero puede tener depresión.

Pregúntate a ti mismo, ¿de qué te rodeas? Amigos, familia, internet, libros, mascotas …

Tener una vida social saludable es importante. Ya sea que salga con amigos durante recambios, practique deportes o participe en grupos comunitarios, necesita cierto nivel de interacción.

Duerma lo suficiente, haga ejercicio, coma y beba saludable.

Cultive cierto interés en pasatiempos como escribir, montar en bicicleta, orientarse, nadar o lo que sea.

Answer 5

No se auto-diagnostique Consulte a su médico y, si es necesario, obtenga una derivación a un psiquiatra. Dígale la historia de su depresión y cualquier otro síntoma que pueda estar sintiendo.

Hay mucho drama cuando tienes 18 años, pero parece que esto te molesta lo suficiente como para obtener una opinión profesional. Podría contarles mi historia, pero cada persona es diferente y no hay nada que ganar al comparar los síntomas. No soy una persona médica, así que realmente no me siento calificado para ofrecer más consejos. No solo busque en Google Bipolar e intente ver qué tipo cree que podría ser, consulte a un médico. Esto es serio.

Answer 6

No puedes diagnosticarte para ver si eres bipolar. Necesita un médico y un terapeuta capacitados para determinar si es bipolar.

Estuve en una reunión de terapeuta una vez cuando ella hizo un comentario y exploté de ira. Grité durante 20 minutos. No recuerdo enojarme. Cuando terminé, el terapeuta llamó a mi médico. Ese día me dijeron que soy bipolar.

Para mí, las emociones son un espectro de depresión profunda a momentos sin sueño y sentimientos intensos a una depresión por lo que un suicidio bajo sería un aumento en mis emociones. La ira me ha hecho hacer estupideces. La rabia ciega salió volando de mí por una de las razones más tontas.

La depresión no es agradable, el trastorno bipolar impide que algunas personas lleven una vida normal. La medicación es una gran herramienta para estabilizar mis emociones. Me permite funcionar.

Es importante saber qué enfermedad tiene o no tiene. Piense en esto como la diabetes.

No hay vergüenza en tener esta enfermedad. Es incorrecto y peligroso para ti no saberlo.

Usted podría tener cáncer o alguna enfermedad potencialmente mortal. La enfermedad bipolar no te impedirá tener una buena vida. Pídale a un médico que vea qué enfermedad tiene y permítale que lo ayude a tener la vida que se merece.