Trastorno limítrofe de la personalidad: ¿Pueden la idealización y la devaluación ir y venir con bastante facilidad y rapidez?

!!! EL EJEMPLO SOBRE EL QUE ESTOY PREGUNTANDO!

Por ejemplo:

digamos que una mujer que potencialmente tiene BPD está enviando un mensaje a su “persona favorita”, que es su pareja romántica, y no puede hablar en este momento, o no, hasta el día siguiente. Ella sabe y entiende por qué él no puede, pero al mismo tiempo ella tampoco lo entiende.

A pesar de que sabe por qué, se pone furiosa y comienza a criticar completamente sus mensajes, diciendo cosas muy hirientes porque siente que a él realmente no le importa. Pero por la mañana, él le devuelve los mensajes y ella actúa como si nada pasara O se disculpa y pide perdón, diciendo que ella lo ama mucho y que él es increíble, que es su persona favorita y la única con la que quiere hablar. y estar con

Y diga que esto sucede casi a diario: arremeten por la noche cuando él no puede hablar con ella, y luego se siente muy feliz y se disculpa al día siguiente pidiéndole que no se enoje, porque tiene miedo de que finalmente lo haya rechazado. para bien ese tiempo.

¡Oye! Por experiencia personal, puedo decir que la idealización y la devaluación pueden cambiar de forma rápida y sencilla. De hecho, esa (su situación) es una situación común: las personas que no pueden responder a la otra persona de inmediato ocurren todo el tiempo y no solo con los pacientes con BPD. Pero para aquellos que sufren de BPD, puede ser más difícil lidiar con ellos.

Usted dijo que esta mujer sabe y entiende que su SO / persona favorita no puede responderle en este momento, pero al mismo tiempo no lo hace. Tal vez algunos de los siguientes pensamientos le suben a la cabeza: ” ¿Está diciendo la verdad? Tal vez está mintiendo? ¿Pero por qué me miente? Me ama. ¿No es así? Lo sé. Estoy seguro de que está ocupado. , simplemente lo dijo. Pero si me quiere, ¿por qué no puede dedicar tiempo y esfuerzo a hablar conmigo un poco? Tal vez no me quiera tanto. Apuesto a que se muere por pasar un tiempo aparte de yo. “Este es solo un ejemplo de la corriente de pensamientos que pueden presentarse en la situación.

Cuando me ocurre un caso de cambio de idealización y devaluación, me encuentro increíblemente dividido entre lo que sé que es real y lo que mis emociones me dicen. BPD se mete con nuestras emociones. En esta situación, me encuentro lidiando con mi cerebro racional ( sé que está ocupado, sé que no quiere hacerme daño ) y mi cerebro emocional ( siento que no quiere hablar conmigo ).

Aunque las personas con BPD están realmente enfermas, las personas que viven o conviven con ellas (o nosotros) solo pueden tomar tantas cosas antes de rendirse, enojarse o terminar enfermándose (depresión, ansiedad, TEPT).

Encontrar los médicos, medicamentos y terapeutas adecuados, especialmente si uno no tiene dinero para ello, es difícil, pero una vez que lo hace, el progreso es asombroso. Lleva tiempo y mucho esfuerzo pero vale la pena.

He estado haciendo psicoterapia por casi tres años (y tomando medicamentos para la depresión también) y tuve una mejoría absurda. Me las arreglé para notar qué estaba causando mis reacciones, cuáles eran mis reacciones y ahora estoy controlando mejor mis emociones, en lugar de dejar que mis emociones me controlen. No he terminado ni cien por cien mejor, pero estoy mejor.

Por ejemplo, ha pasado mucho tiempo desde que no he atacado a alguien por la misma situación que describiste. Incluso si siento la idealización / devaluación, encuentro una manera de controlarme, al menos hasta que esté seguro de que lo que siento es real .

Consejos:

  • Encuentre los mecanismos de afrontamiento que mejor se adapten a ella: escribir, hablar con alguien en quien confíe, dibujar, leer, escuchar música, etc., distraerse;
  • Esto también pasará , todo es efímero. Lo bueno pasará, así como lo malo. Si encuentra fuerza para tolerar sus malos sentimientos por un tiempo, el impulso desaparecerá y desaparecerá.
  • Uno puede sentir sus sentimientos / emociones sin ejecutarlos.

¡Espero que esto ayude!

Me estoy riendo mientras leo la pregunta y los detalles. No por la pregunta, sino por lo que acaba de pasar en mi vida. Ayer invité a mi novio a pasar el rato. (Le pregunté en el mensajero de Facebook) Dijo que lo intentaría y cuando le pregunté si podía, nunca contestaba. Así que me volteé y envié todos estos mensajes diciendo que a él ni siquiera le gusto y que podría tener que dejarlo. Entonces me siento muy mal y me disculpo. Entonces su mamá se conecta y ve todos mis mensajes para él. Ella me envía un mensaje diciendo que se fue con su hermano. Así que me disculpo profusamente. Luego, avergonzado y siendo un buen mentiroso, le envio un mensaje diciéndole que fue mi amigo quien le envió un mensaje. Así que sí, es posible. Lo hago todo el tiempo, a veces varias veces al día, especialmente con mis padres, hermanas o novio.

Sí, es la respuesta simple.

Soporté 2 años de este comportamiento. En realidad es tan similar que esto podría haber sido escrito sobre mí.

En los 2 años enteros, puedo decir honestamente que nunca hicimos una semana sin uno de estos episodios.

Lo que he aprendido es que permití que esto sucediera. No tenía límites. Reaccioné de mala manera, lo que empeoró la situación.

Todavía estoy trabajando para no castigarme por el pasado. Estoy seguro de que no permitiré que vuelva a suceder.

El respeto propio es primordial para su salud.

¡Sí! Pero depende de la relación. Por lo general, una vez que ocurre la devaluación, se mueven. El ciclo de ida y vuelta solo ocurre si la relación es continua.