Trastorno límite de la personalidad: ¿Cuáles son algunos ejemplos de disociación que puede haber experimentado?

Answer 1

Hola, tengo rasgos de DBP, pero mis síntomas de disociación pueden ser aún más extremos porque tengo un trastorno de identidad disociativo. Pero los síntomas a nivel de DBP pueden incluir la sensación de que las partes del cuerpo están desmembradas o no adheridas a usted. Fuera del cuerpo o te sientes como si estuvieras mirándote a ti mismo como viendo a otra persona. Zonificación que es una forma extrema de soñar despierto, un adormecimiento en el que ni siquiera te sientes como una persona, para mí me siento como un robot o que actúo de forma mecánica, a veces siento que lo soy. Estoy en una burbuja cuando estoy con otras personas como puedo verlas pero no soy parte de ellas. A veces, especialmente cuando me siento estresado, podría estar haciendo algo como ir de compras o en la ducha y me detendré al azar y comenzaré a mirar fijamente y mi mente quedará completamente en blanco o experimentará el bloqueo de pensamientos y luego saldré de ella y continuaré. Puedo perder tiempo o mi capacidad para seguir el tiempo se distorsiona. Mi mente olvidará deliberadamente las cosas, a veces puedo hacer una conexión emocional con la información en mi mente, como tener realizaciones, entonces mi mente lo quitará y no puedo recordarlo, a veces lo recuerdo de nuevo más tarde o queda olvidado. Estos síntomas son diferentes de cuando me dividí en otros múltiplos.

La disociación se realiza en una escala de ansiedad (que aprendí a través de mi terapia) que comienza con la higiene y no poder permanecer quieto, la mayoría de las personas sienten que cuando están estresadas pueden aumentar las náuseas o las ganas de ir al baño. lo que a menudo les sucede a las personas antes, por ejemplo, hablar en público o actuar en público o ir a una cita, todos hemos oído hablar de tener mariposas en su estómago, luego la ansiedad aumenta o se mueve a través del cuerpo desde el estómago hasta la cabeza y puede comenzar a sentir mareado, aturdido y débil, falta de aire al respirar, zumbido en los oídos, manchas en los alrededores, es probable que esta época comience a tener ataques de pánico, y de ellos aumenta la ansiedad hasta la disociación, que luego consiste en abandonar el cuerpo.

Observe los síntomas de ansiedad hasta que ese punto permanezca como un cuerpo experimenta primero la figura, no puede mantener los síntomas quietos, luego a la región del estómago y luego continúa subiendo a la parte superior del pecho y la región de la cabeza, todo esto tiene ansiedad en el cuerpo. cuerpo. La disociación en este punto es cuando la ansiedad se ha salido del cuerpo (probablemente ahora estamos hablando de alguien que ha experimentado un trauma significativo) y, como se puede dar cuenta, de lo que dije anteriormente, la disociación tiene que ver con tratar la ansiedad fuera del cuerpo debido a que la física Los síntomas de la ansiedad en el cuerpo son simplemente incómodos de soportar, pero la ansiedad sigue ahí.

Con mis síntomas DID en los que no he entrado aquí, pero que han quitado la ansiedad no solo de mi cuerpo sino que han creado “otras personas” y han puesto la ansiedad en ellos o, de otra manera, han roto el bloque extremadamente grande de Ansiedad en porciones más pequeñas y póngalos en muchas cajas de un tamaño más manejable porque viví en un estrés constante y extremo sin alivio ni escape. En mi opinión, cuando era niño, me alivió el estrés cuando en realidad no tenía alivio.

Estoy realizando un modelo de terapia específico llamado ISTDP (psicoterapia dinámica intensiva a corto plazo) que tiene una teoría bien fundamentada y científicamente investigada, que es mucho más extensa e interesante de lo que he hablado aquí y la información sobre este tratamiento es fácilmente accesible en el sitio. Internet. Este modelo de tratamiento no solo tiene las explicaciones, sino que también cuenta con técnicas específicas que el terapeuta usa junto con el paciente para superar y manejar la ansiedad a un nivel normal y, para mí, ha sido el más efectivo para tratar y superar los síntomas. Hacer el tratamiento para el paciente es un trabajo arduo y no para los débiles de corazón, especialmente a mi nivel de síntomas, pero ha mejorado mi salud y mi capacidad para participar en la vida y me ha dado una esperanza real de no solo controlar mis síntomas, sino de mejorar verdaderamente.

Answer 2

Lo más cerca que puedo llegar a describirlo:

Es como existir pero no interferir. Escúchame. Así que generalmente lo experimento así: estoy haciendo algo, pero luego salgo y no pienso en absoluto, solo tengo un entumecimiento absoluto y puedo incluso conversar y responder con cosas que tienen sentido, pero no lo estoy. Registrar lo que está sucediendo y por lo general no recuerdo lo que acababa de suceder o lo que se dijo.

A veces no escucho a la otra persona y es como una campana (ves lo que hice allí? Nvm).

A veces se siente que este minuto es demasiado largo.

La disociación es una cosa muy rara que es tan difícil de explicar. Es como tratar de explicar el tiempo, la materia, la conciencia o el amor. Es tan complejo, pero espero que haya dado un poco de visión.

Answer 3

La disociación ocurre en un espectro, y hasta cierto punto se encuentra dentro de la experiencia humana normal. Por ejemplo, cuando nos “espaciamos” cuando conducimos.

La disociación se puede ver como una habilidad de afrontamiento y es probable que sea una reacción al estrés extremo. Como se mencionó anteriormente, la disociación se produce en un espectro que va desde una leve falta de atención hasta un trastorno de identidad disociativo de pleno derecho (aunque la incidencia de TID es rara).

Al practicar el matrimonio y la terapia familiar, encuentro que una forma común de disociación en las personas afectadas por el TLP es el adormecimiento emocional. El individuo se sentirá frío, insensible o tendrá una pared levantada.

Los síntomas comunes de entumecimiento emocional incluyen:

• Pérdida de interés en actividades placenteras o importantes.
• Sentirse desconectado del yo o de los demás.
• Dificultades para experimentar emociones positivas.

Answer 4

Oh, uno estaba siendo acusado de intentar ahogar a mi ex después de que una ola que intentamos montar en la playa nos metió un poco en el lavado. La acción de puntuación que me dijo que era de verdad en su loca idea fue el golpe con el que me golpeó en el ojo izquierdo mientras estaba acostada en la silla de playa con los ojos cerrados y tomando el sol justo después del incidente. Sí, regularmente llevo a mis futuras esposas, a quienes de lo contrario trato con respeto y actos de afecto, al océano y trato de asesinarlas. WTF?

Otro incidente de disociación se relaciona con su racismo e inseguridad por el hecho de que sabía que había vivido y amado a una mujer afroamericana durante cinco años, que terminó dos años antes de que la Sra. BPD y yo nos conociéramos. Los dos estábamos en rex, drogas y rock and roll y, a veces, pasamos todo el fin de semana entrelazados en el mismo. No podíamos pelear mientras mantuviera su boca ocupada. Así que, de todos modos, después de tropezar por dos días y, para ella, 15 orgasmos y yo 6 en los que nos parecíamos, nos dimos un paseo desde Bay Ridge Brooklyn hasta Sheepshead Bay. Cruzamos este puente peatonal y al parecer ella vio un pequeño grupo de hembras negras al otro lado del puente. No lo hice. En ese momento, se volvió hacia mí y no solo me acusó de comérmelas con los ojos, sino que hizo el comentario de que “cada vez que hay una chica negra alrededor, hay los ojos de Jim. En primer lugar, no vi a nadie en ese puente, nunca le faltaría el respeto a una mujer que me comiera con los ojos a otra persona de cualquier tono o color, nunca lo hice con ella y, por último, el hecho de que acabamos de pasar dos días en la maratón el sexo bajo la influencia del LSD, una droga que antes se usaba en la terapia de pareja que abre los sentidos de los demás a un lugar de paz para vincularse en niveles más altos, fue destrozada y triturada en el piso como si alguien apagando una colilla fuera otra traición tan mala Como el puñetazo en el ojo que tengo ese día en la playa. Estaba tan enojada y sorprendida por su cambio vertiginoso en este desagradable racista que ni siquiera podía mantener una correa en su boca grande por el tiempo que tomó para caminar. Caminamos todo el camino de regreso a mi casa en Bay Ridge, aproximadamente 20 pies. distancia de distancia.

No quiero escribir más sobre el tema. Esto sucedió en 1988 y desde entonces he aprendido de la naturaleza de la DBP. No tenía ni idea en ese momento y mi propia racionalidad me estaba desorganizando porque no podía entender cómo esas cosas no podían discutirse ni extraerse de ellas. Cuando siguió sucediendo, finalmente me di cuenta de que no había esperanza para nosotros. Fue muy tarde. Ella arruinó cada buen momento que deberíamos haber podido mirar hacia atrás con nostalgia feliz. Encontrarme con ella cuando lo hice fue lo peor que me pudo pasar hasta ese momento. Tuve mis propios problemas con la lucha contra la obesidad y el alcoholismo. Y me volví a una tina no comercializable desde el trozo en el que me había construido. Nunca llegué al altar con nadie ni tuve un hijo. No estaba preparado para enfrentarme a alguien tan tóxico que me metí de cabeza en adicciones que me persiguieron por el resto de mi vida, junto con lamentos amargos por no haber comprendido que existían cosas como los complejos de BPD que necesitaba. ser muy cauteloso de

Answer 5

Olvidé una cita de terapia, confundí los tiempos (lo que nunca ocurre), así que después de un mensaje del terapeuta, rápidamente conduje hasta allí. Estaba estresado y la ansiedad me había pateado porque tenía que conducir de una manera que nunca había ido antes (la más rápida para esa hora del día). Llegué allí y sentí que estaba en modo robot. Me sentí como si estuviera en la parte posterior de mi cuerpo y una versión de mí estaba en la parte delantera hablando. Creo que debido a que estaba molesto por equivocarme de tiempo y me asusté por llegar allí, estaba tratando de arreglarme y calmarme mientras la otra versión de mí hablaba con un terapeuta. No recuerdo partes de nuestra discusión, lo sé, ya que en la próxima sesión el terapeuta mencionó cosas de la sesión de las que no recuerdo haber hablado.

También me disocio emocionalmente. Es más fácil bloquear los sentimientos y retirarse emocionalmente, pero aún así funcionar día a día.

Hubo un tiempo con un viejo terapeuta cuando ella levantó su voz hacia mí. En un segundo sentí un espacio entre nosotros, como si estuviera al otro lado de la habitación y con sensaciones espinosas por todas partes. Como una nube estaba entre nosotros y su voz sonaba distante. Creo que me acurruqué por dentro.

Soy más consciente cuando sucede, pero no siempre.

Answer 6

Para mí es como si solo estuviera observando mi propia vida, sin ninguna conexión emocional con ella, y al mismo tiempo como si fuera una especie de titiritero de mi propio cuerpo, pero desde una gran distancia y con mucha dificultad. Hablar con alguien se vuelve extremadamente difícil porque sus palabras y el significado de ellas tardan mucho tiempo en registrarse en mi mente; como si estuviera en la luna y cualquier comunicación tiene que viajar a través de mucho más tiempo y espacio de lo habitual. Cuando me doy cuenta de que alguien me está hablando, a menudo aparecen varias frases y tengo que pedirles que vuelvan a empezar, aunque por lo general no tiene sentido, ya que no puedo conectarme emocionalmente con lo que están diciendo de todos modos.

Mi mente a menudo se disociará bajo cualquier tipo de emoción intensa, incluso feliz, que realmente apesta cuando deseo desesperadamente estar presente en el momento, pero parece que no puedo volver a mí mismo. Todos los detalles se pierden permanentemente. Recuerdo muy poco de mi vida por esto y es a la vez aterrador y desgarrador.

Answer 7

Una experiencia personal que me asustó hace unos 8 años: me arrestaron por un crimen del que no sabía nada, en realidad lo había cometido alguien con un nombre similar y una descripción física. Experimenté que me reprimieron mientras me golpeaban mucho cuando era niño, por lo que la policía me esposó y me manipularon con rudeza, lo cual fue la causa de la disociación, y tal vez la causa subyacente fue mi TEPT en lugar de BPD … De todos modos.

Lo que sé sobre las horas que siguieron se parece a una pequeña pila de imágenes poloroides si una memoria normal fuera algo así como un video con sonido. El mío es solo unas pocas instantáneas en mucho tiempo y no cuenta toda la historia.

Answer 8

He experimentado niveles específicos de disociación, un estado confuso vulnerable, un sentido de superioridad y desconexión, la incapacidad de controlar las emociones o mi cuerpo, incluso las alucinaciones físicas y visuales. El nivel diario más común es el simple desapego. Me resulta difícil concentrarme en lo que me rodea, cuando lo hago, siento que alguien está intentando romper una barrera protectora, como si me estuvieran sacando violentamente de una especie de estasis.

Answer 9

En su mayoría, disociación emocional: puede ser difícil de detectar en ese momento, pero luego no puedes recordar ciertas cosas. Por ejemplo, cuando estoy lejos de mi pareja no puedo recordar cosas como cómo camina y cómo suena o cómo se comporta en general. Cuando hablo con ella por mensajero, es como si estuviera hablando con otra persona, en mi cabeza, la persona a la que le envío mensajes no es la misma que vi el día anterior. No puedo imaginar lo que es estar sentado a su lado, cosas así. Tengo buena memoria con respecto a todo lo demás, es solo que, cuando se trata de ella, levanto una pared y me disocia emocionalmente para protegerme. Sé que esto también se ve afectado por dividirla / devaluarla y eso puede hacer que la recuerde como una persona “mala”, es decir, diferente a cómo es en realidad.

Otros signos físicos de la disociación son que veo que las cosas son más grandes / más pequeñas de lo que son (conocidas como macropsia / micropsia), o más alejadas / cercanas de lo que son (teleopsia / pelospia), esto a veces se conoce como Síndrome de Alicia en el País de las Maravillas. También el habitual “mis manos no se sienten como mis propias cosas”. Por lo general, este tipo de disociación ocurre cuando estoy estresado / asustado / enojado / o agotado.

Answer 10

Una vez estaba caminando por el pasillo de la escuela. Las luces eran débiles, y la gente charlaba, abría armarios y pasaba junto a mí.

Era como si fuera invisible.

¿Sabes en las películas, cuando el héroe hace algo grandioso, y hay todo esto de vítores, y luego los vítores se desvanecen en silencio y el fondo se desenfoca y las cámaras se enfocan únicamente en la cara del héroe?

Es un poco así.

La gente no se escapa literalmente, pero su percepción de ellos sí lo hace. Sus voces se vuelven irrelevantes. Todo el tiempo que estuve caminando por el pasillo, tuve que seguir recordando cosas que sabía que eran ciertas.

• Aquí está mi mano, sosteniendo mi mochila.
• Mis pies se levantan del suelo mientras camino y vuelvo a bajar después de cada paso.
• Las paredes son blancas.
• Estoy respirando.

¿Honestamente? La disociación es rara y aterradora.

Answer 11

Tenía terribles “estados” de ansiedad que no eran ataques de ansiedad que son algo más comunes, eran hiperventilados, tenían un aumento del ritmo cardíaco, etc., sino más bien estados donde sentía que algo me golpeaba desde dentro y que podía observar y quería. que se detenga lo antes posible.

La mayor parte de eso se detuvo después de mi psicoanálisis completo de 4 años, 4 veces a la semana. Sin embargo, esto no suele ser eficiente para la DBP, pero para mí fue la mejor terapia que recibí.

Answer 12

La disociación para mí es como el dicho ” las luces están encendidas pero no hay nadie en casa”.

No me veo a mí mismo desde lejos o siento que me estoy mirando hacia abajo o siento que estoy viendo una película como muchas personas que se disocian, la mayoría de las veces siento que estoy en algo así como una niebla y en parte soy consciente de lo que me rodea, pero es tan, un poco retrasado que podrías decir, que es casi imposible que otros interactúen conmigo. Otras veces puedo pasar el día sin darme cuenta de lo que sucede a mi alrededor y tengo poco o ningún recuerdo de lo que he hecho o de dónde he estado durante horas normalmente, sin embargo, algunas veces han sido días antes de que llegue. a.