La forma en que las personas lo tratan / reaccionan a usted dice todo sobre ellos, y nada sobre usted. No necesitas intimidar, tienen que dejar de ser un ** agujero. Pero nada de lo que hagas hará que eso suceda. Solo puedes controlarte a ti mismo: ya reconoces que tienes una reacción personal (emocional / mental) a estos idiotas, ahora reconoces que estás reaccionando y te dices que no tienes que reaccionar. Es un trabajo realmente difícil, porque es como intentar convencerse de que no estás sintiendo algo, pero se vuelve más fácil, lo prometo. Solo recuerde que incluso tomar ese momento en su mente para reconocer su incomodidad por su comportamiento es, en realidad, un gran salto hacia adelante para no dar un da sobre su mala educación. Cuando algo me hace reaccionar, me tomo un segundo y literalmente me digo a mí mismo en la cabeza.
“Estás reaccionando a su comentario / acción / mirada”,
“Es su elección sentirse mal en este momento, o puede elegir sentirse bien”,
“Elijo sentirme bien”, y comenzarás a sentir que los malos sentimientos van poco a poco. No dejes que llenen tus pensamientos. 5 segundos después de que pase, estarán mirando a la siguiente persona que no le guste el “look” de cualquier razón.
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