Tengo 34 años y tengo trastorno bipolar. No pude lograr un crecimiento personal como una persona normal. ¿Tengo la oportunidad de cambiar mi vida?

Answer 1

Hola, lamento escuchar esto (debería decir esto ya que incluso la persona normal en estos días se está comportando como Bipolars) …

Soy un tipo bipolar que lo diagnosticó hace 3 años (2013). Admito que ha sido una fase terrible en la vida por la que pasé los primeros dos años (2013-2014). El mío se debe únicamente al estrés laboral y al estrés social / financiero por el que pasé.

Gracias a Dios, de alguna manera tuve un sistema de apoyo con amigos cercanos y mi esposa que me cuidó bien durante ese período, ya que no estaba interesada en trabajar mucho en nada. He tomado mi trabajo a la ligera y comencé a seguir adelante.

Entonces esto sucedió. Empecé a leer el libro “El monje que vendió su ferrari”. Podría relacionar perfectamente el caso conmigo (aunque no todo), pero el quid. Se trata de la presión del trabajo y quería lograr el éxito rápidamente. Este libro me mostró que el trabajo es solo una parte de la vida y hay mucho más en él.

Esto me había mostrado una nueva dimensión en la vida y empecé a tomar las cosas a la ligera, especialmente en el trabajo, y empecé a entender cómo lidiamos con la vida. Entonces leí una GEM “EL ALCISTA”. Este libro trata de un pastor alemán que sueña con un tesoro en las pirámides egipcias y cómo lo obtiene. Tienes que leer el libro para entender el verdadero significado. En pocas palabras, la vida es un viaje y no un destino. Lo que ha logrado hasta ahora es parte de su viaje y cualquier viaje se establecerá con ciertos obstáculos.

La figura real es alguien que toma los obstáculos como escalones y supera eso. Siendo un bipolar, definitivamente diré que somos luchadores reales que luchan en una batalla de la vida cada segundo. Mi cabeza está girando incluso ahora cuando escribo esto y tenemos que admitirlo y seguir adelante. También necesitas entender lo que dice tu mente interior e ir con tu pasión. Entonces me di cuenta de que tengo que seguir mi pasión. Me gusta el departamento de TI y quería hacer algo mejor en mi campo, pero aún no consigo el camino. Luego he leído este libro “JONATHAN LIVINGSTON SEAGULL”.

Este libro cambió mi vida entera y me demostró que la vida se trata de aprender y que debes seguir aprendiendo todos los días, sin importar cuál sea el campo. El verdadero quid del libro es este: “Persiga la excelencia y el éxito llegará a usted, con los pantalones abajo”. Mi nivel de confianza ha dado un salto gigantesco ahora y estoy seguro de que puedo manejar las cosas.

Para mí, la vida se trata de lecciones y solo necesitamos aprender de ellas y seguir adelante. Esto es lo que te sugiero basado en la experiencia que he vivido:

-> Si estás emocionalmente roto debido a un ajetreado estilo de vida y quieres salir de él, lee “El monje que vendió su ferrari”.

-> Lea “El Alquimista” para conocer el verdadero significado de la vida.

-> Viaja solo a un lugar que estabas planeando durante mucho tiempo.

-> Lea “Jonathan Livingston Seagull” para saber qué es aprendizaje / excelencia.

-> Busque la excelencia no solo en su campo, sino que intente aprender todo lo posible en un día.

-> Leer Quora todos los días.

-> Pruebe Lifehack: consejos para la vida que le brindan muchos consejos de salud para enfrentar la depresión y los trastornos.

-> AYUDA A OTROS en tu campo o lo mejor que puedas. Más empiezas a ayudar a los demás, más te sientes bendecido.

-> Mantener su ocupado y participar en un pasatiempo.

Por último, pero no menos importante, DREAM DREAM DREAM. El sueño solo puede elevarte y crear un propósito en la vida. Solo piensa en el chico “ELON MUSK” y su visión. Su visión es acerca de la colonización de MARS a través de su compañía de sueños SpaceX. Esto no es para ganar dinero sino para garantizar que tengamos una copia de seguridad de la Tierra y salvemos a la humanidad. Qué visión tan extraordinaria es.

Es posible que no podamos estar a la altura de esto, ya que ciertamente podemos intentar hacer algo para ayudar o mejorar la forma de la humanidad en el futuro.

Answer 2

Gracias por la A2A.

Depende. Si está siendo tratado por un pdoc (psiquiatra) y un tdoc (psicoterapeuta) competentes y cumple con su tratamiento, puede estabilizar su estado de ánimo y ser bastante funcional. Es un proceso continuo de identificación de desencadenantes, desarrollo de mecanismos de afrontamiento positivos y aprendizaje sobre uno mismo. Hay muchos, muchos depresivos maníacos que viven vidas felices y han logrado carreras exitosas. La clave es cómo se define el éxito.

En realidad, puede abrazar su enfermedad mental y darse cuenta de que posee habilidades especiales como resultado de su trastorno del estado de ánimo. Los beepers tienden a tener una amígdala más grande y activa, la estructura del cerebro que regula nuestras emociones, como el miedo y la ira. Debido a esto, somos muy hábiles en la lectura de personas y somos más sensibles, lo que nos permite ganarnos la confianza de las personas. Ambos de estos atributos pueden ser invaluables en nuestras carreras.

Personalmente, mi tratamiento consiste en integrar la psicoterapia con la meditación de atención plena y una práctica espiritual. Esta modalidad me ayudó a dejar de tomar todos los medicamentos psicotrópicos, incluidos los estabilizadores del estado de ánimo, pero se realizó bajo la estrecha supervisión de mi PDOC.

Answer 3

¡Absolutamente!

Tengo un amigo que tiene 29 años y es bipolar. Él viene de una familia muy respetada. Sus padres son doctores, clásicos de éxito. Él ha tenido altas expectativas apiladas en él desde su nacimiento.

Es un tipo brillante, pero su trastorno bipolar aterrorizaría su vida. Probó diferentes medicamentos, terapias alternativas, e incluso se había comprometido. Hace dos años, alcanzó su punto más bajo. Se hizo amigo de un hombre que finalmente lo estafó con miles de dólares.

Terminó en el punto más profundo del fondo de roca.

Fue en el fondo donde encontró su fuerza.

Se dio cuenta de que las personas normales tienen dificultades para navegar por la vida a diario. Tener trastorno bipolar es como vivir tu vida con una aguja llena de heroína atada a un brazo y una aguja llena de cocaína atada al otro. En cualquier momento y sin previo aviso, uno de los émbolos será empujado. O bien se va a poner realmente deprimido e inútil, o de repente se verá afectado y correrá a un millón de millas por hora sin manera de detenerse.

Las personas con trastorno bipolar son los luchadores finales. Se levantan cada mañana y se enfrentan al día sin saber qué plan tienen para ellos su cerebro. Saben que pueden ser secuestrados mentalmente en cualquier momento y, sin embargo, siguen avanzando.

Eres uno de estos luchadores increíbles.

No estás donde esperabas estar financieramente a los 34 años, pero no estás solo. Hay personas en todas partes sin trastorno bipolar que están en sus primeros años treinta y que no tienen ahorros, una casa o una gran carrera.

Tienes mucho tiempo para convertir tu futuro en algo sólido y seguro. Hay personas de unos cuarenta años que cambian de carrera, se divorcian, etc. y tienen que empezar a reconstruir sus vidas desde cero. Algunas de las personas más exitosas sufrieron bancarrotas y lo perdieron todo, solo para regresar mejor que nunca financieramente. Aprendieron de sus errores y fueron tras sus metas de frente.

Averigua qué quieres para tu futuro. Tome su plan y trabaje en ello un día a la vez. Ponga su salud y bienestar mental por delante de todo en su viaje.

Por cada logro, detente y date crédito. Tengo el mayor respeto por las personas que perseveran frente a los desafíos mentales y físicos.

Mi amigo de 29 años ha cambiado su vida completamente. Hace dos años pensó que su vida estaba arruinada. Hoy tiene el control de su futuro.

Puedes hacer lo mismo por ti mismo. Tu puedes hacer cualquier cosa.

Answer 4

¡Nunca eres demasiado viejo para cambiar tu vida!

Es precisamente cuando estás sufriendo que es más probable que alcances un crecimiento personal. Ahí es cuando estás más abierto a nuevas entradas. Ahí es cuando empiezas a ver la vida desde un ángulo diferente. Es cuando estás virtualmente de rodillas orando pidiendo ayuda, cuando una puerta se abre a tu verdadero ser. Estás siendo llamado por tu ser superior. Y encontrarás que el mundo te necesita para ayudar a cambiarlo.

Tenía unos cuarenta años cuando me diagnosticaron trastorno bipolar. Poco después, conocí a una anciana en un parque. Se perdió en el sentido geográfico y se sentó en el banco a mi lado. Sus primeras palabras fueron: “¡Tu cabeza da vueltas!”.

Le conté sobre mi condición bipolar y le pregunté si podía ayudarla. “¡Ir con el flujo!” ella respondio. “Sigue a tu espíritu interior. Cuando lo hagas, tendrás una sensación interior de paz y bienestar. En el fondo sentirás lo que es correcto para ti y el flujo se hará evidente. Si no sigues tu espíritu interior, se enfermará y tomará pastillas. Olvídese del dinero, el prestigio, el estado y la imagen. No son sus objetivos en la vida. Tiene objetivos mucho más poderosos. Sea observador. Mire a su alrededor. Use sus sentidos. Hay señales en todos lados. puedes disfrutar de tu vida “.

Ella podría haberse perdido en un sentido físico, pero ciertamente no estaba perdida en el sentido espiritual.

He escrito un libro sobre mi viaje espiritual y cómo varios animales me han ayudado a ver la vida desde un ángulo más saludable. Mucha gente también. Y la naturaleza El libro será publicado próximamente. Mientras tanto, una visita a la Unidad Global: ¡Todos somos uno! puede ser de interés para usted.

La clave es: ser observador! Y sigue tu espíritu interior / intuición / yo superior / sexto sentido / sentimiento … sabes lo que quiero decir. Ese poder está dentro de ti y está ansioso por ayudarte. ¡Puedes hacerlo!

Gracias por su solicitud de respuesta.

Answer 5

Mi madre fue mal diagnosticada como esquizofrénica mientras era bipolar y recibió un tratamiento inadecuado con medicamentos durante más de 45 años. Cuando finalmente pudo sacar la cabeza por encima del agua, obtener la ayuda adecuada y vivir sola, de modo que tuvo más control sobre su vida, comenzó de nuevo a los 52 años, entrenada para un nuevo trabajo, encontró trabajo y le dio la vuelta. vida alrededor Si ella puede hacerlo, creo que cualquiera puede. No se termina hasta que tu vida termine, y si tienes el coraje de seguir adelante, siempre existe la posibilidad de mejorar las cosas.

Answer 6

El crecimiento personal y cambiar tu vida son dos cosas separadas en mi mente. Sí, ciertamente puedes cambiar tu vida y, a los 34 años, todavía eres joven. Es un problema que muchas personas con cara bipolar después de haber perdido tantos buenos años tratando de averiguar qué demonios les está sucediendo. Lo mejor que puedes hacer es visualizar dónde y qué quieres hacer en cinco años. Establece algunas metas para lograr esto. Tienes que estar aprendiendo y tomando acción todos los días, así que mantente ocupado!